Per què un nas aflorat mentre està embarassada és totalment normal (i com tractar-lo)

Content

• Per què les hemorràgies són tan freqüents durant l’embaràs?
• Símptomes de les hemorràgies nasals durant l’embaràs
• Què heu de fer quan tingueu un embarassament embotit
• És possible prevenir hemorràgies nasals durant l’embaràs?
• Quan veure un metge
• A emportar

Tot just quan penses que coneixes totes les novetats de l’embaràs, tens un punt de nas. Té relació?

En primer lloc, sí. Sobretot si normalment no acostuma a patir hemorràgies nasals, aquest nou fenomen probablement està relacionat amb l’embaràs. I en segon lloc, no us preocupeu. Aquest estrany "efecte secundari" és força comú.

Al voltant del 20 per cent de les persones embarassades tenen hemorràgia. Això és 1 de cada 5!

Tot i que un nervis pot resultar irritant i desordenat, normalment no és un signe que no passi res. Aquí expliqueu per què teniu hemorràgies nasals quan estigueu embarassada i què heu de fer al respecte.

Per què les hemorràgies són tan freqüents durant l’embaràs?

El teu cos ja fa coses que mai creieu possibles abans d’estar embarassada. Això inclou augmentar el volum de sang al voltant d’un 50 per cent. Tot aquest nou flux sanguini és necessari per mantenir-lo en marxa i alimentar el vostre creixent petit.

Els vasos sanguinis del cos també s’eixamplen per ajudar a moure la sang extra. Això inclou els vasos diminuts i delicats al nas. Més quantitat de sang al nas (i al cos) juntament amb els nivells d’hormones que augmenten durant l’embaràs poden arribar a provocar hemorràgies nasals.

Tot això succeeix en el primer trimestre de l’embaràs, de manera que podríeu tenir hemorràgies nasals fins i tot abans de mostrar-vos. Però podeu obtenir hemorràgies nasals en qualsevol moment de l’embaràs.

Símptomes de les hemorràgies nasals durant l’embaràs

Es pot tenir un embaràs embogit amb una o les dues fosses nasals. Pot durar entre uns segons i gairebé 10 minuts. La seva hemorràgia pot ser només un lloc per a sagnat intens. O potser hi haureu una sang seca i cruixent al nas que no notareu fins que la bufem.

Si teniu un nervi de nas mentre esteu estirat o dormint, potser no us n'adonareu. Potser podreu sentir alguna cosa que us torra a la part posterior de la gola.

Si se us ha diagnosticat hipertensió arterial i se us fa un mal de nas, feu-ho saber al vostre metge.

Què heu de fer quan tingueu un embarassament embotit

Aquí hi ha què fer si tens un nervi nasal mentre estàs embarassada (o fins i tot quan no ho estàs):

• Seieu o poseu-vos dret si esteu estirats.
• Mantingueu el cap en posició vertical: això disminueix la pressió dins dels vasos sanguinis per ajudar a retardar el sagnat.
• No inclinar-te ni inclinar el cap enrere, no ajuda a frenar ni retardar el sagnat.
• Pitgeu suaument el nas just per sobre de la punta on estigui suau de manera que les dues cares del nas es toquin entre si.
• Mantingueu el nas com si alguna cosa s’estipi durant uns 10 minuts.
• Escupir o esbandir qualsevol sang a la boca.
• Si teniu un gruix de nas, podeu aprendre una mica per ajudar a deixar que la sang us corri per la part posterior de la gola i cap a la boca.
• Refreda els vasos sanguinis del nas xuclant un cub de gel o posant gel embolicat a la corda òssia del nas.
• També es pot gelar la part posterior del coll o del front, qualsevol cosa se senti bé.
• Després de fer tot el que es diu anteriorment durant 10 minuts, deixeu anar el nas i comproveu si el nas ha parat de sagnar.
• Si el flux de nas continua fluint, repetiu tot el que es diu anteriorment durant 10 minuts més.

És possible prevenir hemorràgies nasals durant l’embaràs?

Pot ser que tingueu un embarassament embarassat sense cap motiu. Però de vegades es pot disminuir el risc d’aplicar el nas mantenint la pressió al nas baixada i no irritant els vasos sanguinis sensibles del nas encara més del que ja ho són. Aquí és com:

• Mantingueu l’interior del nas humit amb una mica de vaselina o àloe vera.
• Eviteu pessigar o fregar-vos el nas o la cara.
• Bufa el nas suaument si esteu farcits o teniu el nas corrent.
• Esternudar amb la boca oberta (no és molt atractiu, però està bé en aquest cas; només teniu un teixit a mà per tapar-vos la boca)
• Eviteu escollir el nas (com si fos) sempre fer això).
• Eviteu els aparells d’aire condicionat i ventiladors.
• Mantingueu l’aire de la llar humit mitjançant un humidificador.
• Eviteu entrenaments intensos que incloguin molta flexió o salt.

Quan veure un metge

Consulteu el vostre metge si creieu que heu perdut molta sang durant un sagnat nasal, per exemple, si el nas sagnia durant més de 10 minuts o si heu sagnat tant que teniu problemes per respirar.

També voldreu comunicar-vos al vostre metge si us trobeu amb hemorràgies freqüents al nas o si teniu antecedents d’hipertensió arterial.

En casos molt rars, un sagnat nasal amb altres símptomes pot ser un signe de la malaltia. Aquests símptomes greus són extremadament rars. Si teniu algun d’ells, us n’adonareu!

No obstant això, consulteu el vostre metge de seguida si teniu hemorràgia nasal i altres símptomes, com ara:

• visió borrosa o taques
• mals de cap crònics o greus
• vòmits (això no és una malaltia matinal)
• inflor sobtat a les cames (edema)
• dolor de pit
• mal de panxa
• inflor estomacal greu
• febre
• calfreds
• pèrdua sobtada de pes
• groc dels ulls o la pell
• orina fosca
• moviments intestinals de color clar

A emportar

Els aliments naturals són més habituals quan estigueu embarassada que quan no ho sou. No solen preocupar-se.

Feu saber al vostre metge si teniu una hemorràgia nasal que dura més de 10 minuts o és molt feixuga. Consulteu immediatament el vostre metge si teniu altres símptomes juntament amb hemorràgia.