Què causa els porus nasals grans i què podeu fer?

Content

• Què són els porus del nas?
• Què fa que els porus del nas apareguin més grans?
• Com netejar i desobstruir els porus del nas
• Retireu tot el maquillatge abans d’anar a dormir
• Netejar dues vegades al dia
• Utilitzeu la crema hidratant adequada
• Neteja els porus amb una màscara d’argila
• Exfolia les cèl·lules mortes de la pell
• Altres productes i passos OTC
• Com fer que els porus del nas apareguin més petits
• Productes d’acne de venda lliure
• Microdermabrasió
• Pells químiques
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què són els porus del nas?

Els porus del nas són les obertures dels fol·licles pilosos de la pell. Unides a aquests fol·licles hi ha glàndules sebàcies. Aquestes glàndules produeixen un oli natural anomenat sèu que manté la pell hidratada.

Tot i que els porus són una necessitat per a la salut de la pell, poden tenir diferents mides. Els porus del nas són naturalment més grans que els que es troben en altres parts de la pell. Això es deu al fet que les glàndules sebàcies que hi ha a sota són també més grans. També és més probable que tingueu porus del nas engrandits si teniu la pell greix. Els porus nasals ampliats també són genètics.

Malauradament, no podeu fer res per reduir literalment els grans porus del nas. Però hi ha maneres d’ajudar-los a fer-los apareixen més petit. Seguiu llegint per conèixer tots els culpables dels porus del nas engrandits i què podeu fer per prevenir-los.

Què fa que els porus del nas apareguin més grans?

Els porus del nas són intrínsecament més grans. Si els porus del nas s’obstrueixen, això es pot notar més. Els porus obstruïts solen consistir en una combinació de sèu i cèl·lules mortes de la pell que s’acumulen als fol·licles pilosos de sota. Això crea "taps" que poden endurir i ampliar les parets del fol·licle. Al seu torn, això pot fer que els porus siguin més notables.

Les causes més individuals dels porus obstruïts i l’ampliació inclouen:

• acne
• excés de producció d'oli (comú en tipus de pell greixosa)
• manca d’exfoliació, que provoca l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell
• augment de la humitat
• calor
• exposició solar, sobretot si no porteu protector solar
• gens (si els vostres pares tenen la pell greixosa i els grans porus del nas, probablement en tindreu el mateix)
• fluctuacions hormonals, com durant la menstruació o la pubertat
• consum d'alcohol o cafeïna (poden assecar-se la pell i augmentar la producció de sèu)
• una dieta deficient (encara que no s'ha demostrat que cap aliment individual pugui causar acne, es creu que les dietes vegetals ajuden a la salut de la pell)
• estrès extrem
• mals hàbits de cura de la pell (com ara no rentar-se la cara dues vegades al dia o portar maquillatge a base d’oli)
• pell seca (irònicament, tenir la pell seca pot fer notar els porus a causa de l’augment de la producció de sèu i l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell a la superfície de la pell)

Com netejar i desobstruir els porus del nas

El primer pas per resoldre els porus del nas és assegurar-se que estiguin nets. L’oli, la brutícia i el maquillatge poden provocar l’obstrucció dels porus del nas.

Retireu tot el maquillatge abans d’anar a dormir

El fet de portar productes no comedogènics sense oli no us permetrà eliminar el maquillatge a l’hora d’anar a dormir. Fins i tot els productes de maquillatge més adequats per a la pell poden obstruir els porus si els deixeu durant la nit.

El primer pas per desobstruir els porus del nas és assegurar-se que no tinguin cosmètics abans d’anar a dormir. També heu de desmaquillar-vos abans de rentar-vos la cara per assegurar-vos que el netejador pugui treballar als porus del nas de manera més eficaç.

Netejar dues vegades al dia

La neteja elimina els residus de maquillatge, així com l’oli, la brutícia i els bacteris dels porus. L’ideal seria fer-ho dues vegades al dia. És possible que hagueu de netejar de nou durant el dia després d’entrenar-vos també.

La pell greix es serveix millor amb un netejador suau a base de gel o crema. Aquests ajudaran a netejar els porus del nas sense irritar-los, fent-los encara més notables.

Utilitzeu la crema hidratant adequada

Tot i que els porus del nas poden produir més sèu, encara cal fer un seguiment de cada neteja amb una crema hidratant. Això evita que s’assequi excessivament i que pugui empitjorar els problemes de porus del nas. Cerqueu un producte a base d’aigua o gel que no obstrueixi els porus. Fes una ullada a algunes de les millors cremes hidratants facials del mercat.

Neteja els porus amb una màscara d’argila

Les màscares d’argila ajuden a extreure taps als porus i també poden ajudar a donar l’aspecte de porus més petits. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu-ho de dues a tres vegades per setmana. Si la resta de la cara és al costat de l’assecadora, no dubteu a utilitzar només la màscara d’argila al nas.

Exfolia les cèl·lules mortes de la pell

Utilitzeu un producte exfoliant dues o tres vegades a la setmana per ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell que poden obstruir els porus. La clau aquí és fer un massatge al producte al nas i deixar que el producte faci un fort aixecament; fregar l’exfoliant a la pell només provocarà un agreujament addicional.

Altres productes i passos OTC

També podeu mantenir els porus del nas nets amb aquests productes (disponibles a les farmàcies o en línia:

• matificants d'oli
• àcid salicílic
• fulls de buidat d’oli
• tires de nas
• protector solar no comedogènic

Tot i que l’ús de tires nasals pot eliminar els punts negres, també poden eliminar els olis naturals, provocant irritació i sequedat.

Com fer que els porus del nas apareguin més petits

Tot i mantenir nets els porus del nas, és possible que els gens, l’entorn i el tipus de pell siguin més notables. Penseu en els següents tractaments que poden ajudar a que els porus del nas apareguin més petits. (Tingueu en compte que poden trigar unes quantes setmanes o més a veure els resultats complets.)

Productes d’acne de venda lliure

Els productes per a l’acne sense recepta (OTC) solen tenir àcid salicílic o peròxid d’benzoilo. Això últim pot ser útil si teniu un brot d’acne actiu al nas, però no fa gaire disminuir la mida dels porus. L’àcid salicílic és molt més útil en aquesta àrea perquè asseca les cèl·lules mortes de la pell profundament als porus, essencialment desobstruint-les.

Quan s’utilitza amb el pas del temps, l’àcid salicílic pot ajudar a que els porus apareguin més petits al nas mantenint a ratlla les cèl·lules i la pell mortes. Assegureu-vos que no ho exagereu, ja que això us assecarà la pell. Un ús una o dues vegades al dia d’un netejador, tòner o tractament per taques que conté àcid salicílic és suficient per tractar els porus grans.

Microdermabrasió

Microdermabrasion és una versió més domèstica dels tractaments professionals de dermabrasió que podeu obtenir en un spa mèdic i sense els efectes secundaris durs. Utilitza una barreja de petits cristalls o eines amb punta de cristall de diamant que ajuden a eliminar la capa superior de la pell. Durant el procés, també s’eliminen les cèl·lules i els olis morts de la pell a la superfície de la pell. Podeu utilitzar un kit de microdermabrasió per a la llar un cop per setmana; assegureu-vos que no l’utilitzeu el mateix dia que qualsevol màscara d’argila o exfoliants, ja que això us assecarà el nas.

Pells químiques

També es coneix que les pells químiques ajuden a reduir l’aparició de porus. Igual que els tractaments de microdermabrasió, les pells químiques també eliminen la capa superior de la pell. En teoria, les cèl·lules de la pell que es troben sota la capa superior de la pell seran més suaus i més uniformes. L’aspecte més uniforme també farà que els porus del nas siguin més petits. Aquesta guia per a principiants sobre pells químiques a casa us pot ajudar a començar.

L’àcid glicòlic és l’ingredient més comú en les pells químiques. Els àcids cítric, làctic i màlic són altres opcions disponibles al mercat. Tots pertanyen a una classe de substàncies anomenades alfa-hidroxiàcids (AHA). Pot trigar algunes proves i errors per determinar quin AHA funciona millor per als porus del nas.

El menjar per emportar

La clau per "reduir" els porus del nas és mantenir-los nets i no obstruïts de residus. Si no teniu sort amb tractaments a casa, consulteu el vostre dermatòleg per obtenir consell. Fins i tot poden oferir tractaments de qualitat professional, com ara pells químiques de qualitat mèdica, tractaments amb làser o dermabrasió.