Què és una taxa respiratòria normal per a nens i adults?
Content
- Tarifa normal en adults
- Tarifa normal en nens
- Com es mesura la velocitat respiratòria
- Què mesura?
- Què pot provocar un ritme lent?
- L’alcohol
- Estupefaents
- Problemes metabòlics
- Lesions cerebrals o accidents cerebrovasculars
- Apnea del son
- Què pot provocar una velocitat ràpida?
- Febre
- Deshidratació
- Asma
- MPOC i altres afeccions pulmonars
- Afeccions cardíaques
- Sobredosi
- Infeccions
- Ansietat o atacs de pànic
- Taquipnea transitòria (nadons)
- Quan veure un metge
- La línia de fons
El ritme respiratori, un dels principals signes vitals del cos humà, és el nombre de respiracions preses per minut.
La freqüència respiratòria normal dels adults és de 12 a 16 respiracions per minut. La freqüència respiratòria normal dels nens varia segons l’edat.
En aquest article, parlarem de com es pot mesurar la freqüència respiratòria, els factors que influeixen en la freqüència respiratòria i quan heu de veure un metge si us preocupa la vostra freqüència respiratòria.
Tarifa normal en adults
Una freqüència respiratòria normal en adults és d’aproximadament 12 a 16 respiracions per minut. La freqüència respiratòria és una part important dels vostres signes vitals. Pot indicar una condició més greu, com ara una aturada cardíaca.
Si la freqüència respiratòria està per sota del normal, pot indicar una disfunció del sistema nerviós central. Si la freqüència respiratòria està per sobre del normal, podria indicar una altra malaltia subjacent.
Alguna variació de la freqüència respiratòria es produeix de manera natural a mesura que envellim. A mesura que envellim, anem sent més propensos a malalties i disfuncions d’òrgans. Alguns òrgans estan estretament relacionats amb la vostra salut respiratòria i poden canviar la velocitat respiratòria.
Tarifa normal en nens
La freqüència respiratòria normal dels nens varia segons l'edat.
| Edat | Tarifa (a respiracions per minut) |
| Infant (naixement fins a 1 any) | 30 a 60 |
| Nen petit (d’1 a 3 anys) | 24 a 40 |
| Preescolar (de 3 a 6 anys) | 22 a 34 |
| Edat escolar (de 6 a 12 anys) | 18 a 30 |
| Adolescent (de 12 a 18 anys) | 12 a 16 |
Com es mesura la velocitat respiratòria
La seva freqüència respiratòria es pot mesurar en tres passos fàcils.
- Configureu un temporitzador durant 1 minut.
- Hauríeu d’estar en repòs, assegut o ajagut. Eviteu prèviament activitats intenses.
- Inicieu el temporitzador i mesureu la quantitat de respiracions preses en 1 minut. Això es pot fer comptant quantes vegades s’aixeca el pit.
Els factors més comuns que poden afectar la velocitat respiratòria mesurada són:
- estat emocional
- condició física
- temperatura interna
- malaltia i estat de salut
Què mesura?
La respiració és el procés metabòlic d’ingesta d’oxigen i alliberació de diòxid de carboni. Està controlada per un sistema corporal anomenat aparell respiratori. La unitat respiratòria es desglossa en tres sistemes: control central neuronal, entrada sensorial i efecte muscular.
El sistema de control central neuronal estableix la velocitat de ventilació i el volum d’entrada d’aire. El sistema sensorial permet al sistema nerviós central saber quant volum i a quina velocitat respirar. El sistema muscular mou els pulmons d’acord amb les entrades de senyal.
Aquests sistemes treballen junts per crear un procés que intercanvia dos tipus d’aire.
Quan respirem, alliberem aire baix en oxigen i diòxid de carboni. Quan respirem, agafem aire alt en oxigen i baix diòxid de carboni. L’intercanvi d’aquests elements és important perquè els processos metabòlics continuïn a nivell cel·lular.
La unitat respiratòria està estretament relacionada amb el sistema nerviós central. Quan el sistema nerviós central està alterat o danyat, pot afectar la velocitat de respiració.
Per exemple, un ictus que provoca danys en la tija cerebral pot afectar la respiració. Els estupefaents, com els opioides, també poden deprimir el sistema nerviós central i afectar la respiració.
Hi ha altres factors fora d’aquests que poden afectar la seva freqüència respiratòria, com explorarem a continuació.
Què pot provocar un ritme lent?
L’alcohol
L’alcohol és un depressor que afecta el sistema nerviós central. Els efectes de l’alcohol continuen augmentant quant més consumeixes. Aproximadament de quatre a sis racions d'alcohol són suficients per afectar negativament el funcionament del sistema nerviós central.
Estupefaents
Els estupefaents poden tenir una influència important en el sistema nerviós central. Alguns medicaments poden actuar com a depressors, mentre que d’altres actuen com a estimulants. Es poden veure els efectes a tot el sistema, des de la pressió arterial fins a la freqüència respiratòria.
La marihuana, els al·lucinògens i els opioides són coneguts perquè afecten la freqüència respiratòria. Les morts per sobredosi d'opioides, que asseguren més de 130 vides cada dia als Estats Units, sovint són causades per una respiració alterada o disfuncional.
Problemes metabòlics
L’hipotiroïdisme és causat per una glàndula tiroide no activa. L’hormona tiroide té un paper important en molts processos corporals, inclosa la respiració.
L’hipotiroïdisme pot debilitar la musculatura dels pulmons, fent més difícil la respiració. Això pot alentir la freqüència respiratòria normal.
Lesions cerebrals o accidents cerebrovasculars
Segons CDC, l’ictus és responsable de la mort de 140.000 nord-americans cada any. Una de les complicacions més freqüents de l’ictus és la disfunció del sistema respiratori.
Els canvis en la freqüència respiratòria poden ser menors a greus, segons l’ictus. Els canvis respiratoris menors poden provocar trastorns del son, com l’apnea del son. Les principals alteracions respiratòries poden comportar complicacions més greus, com ara la necessitat d’un tub respiratori.
Apnea del son
L’apnea del son és una malaltia en què el seu patró respiratori es veu alterat durant el son. L’apnea obstructiva del son i l’apnea central del son són els dos tipus principals d’aquest trastorn.
L’apnea del son central es produeix quan la zona del sistema nerviós central que controla la respiració no envia els senyals adequats mentre dormiu. Això pot ser causat per factors subjacents, com ara un ictus, una insuficiència cardíaca o certs medicaments.
Què pot provocar una velocitat ràpida?
Febre
La febre és una de les reaccions normals que experimenta el cos en combatre una infecció. Hi ha molts signes i símptomes d’una febre, com ara pell calenta, sudoració i tremolor. Una febre pot provocar un augment de la freqüència respiratòria a mesura que el cos intenta refredar-se.
Deshidratació
La deshidratació es produeix quan el cos no pren suficient aigua per satisfer les seves necessitats.
Quan esteu deshidratats, els nivells de líquid disminuïts es fan prou baixos per alterar els nivells d’electròlits. Això pot afectar l’intercanvi de gasos importants als pulmons, provocant un augment de la freqüència respiratòria.
Asma
L’asma és una malaltia caracteritzada per vies respiratòries estretes, inflamades i amb mucositat. Amb l’asma, hi ha moments que es fa difícil entrar a l’aire suficient als pulmons.
A més, l’excés de moc pot bloquejar les vies respiratòries. Això pot provocar una disminució de l’accés a l’oxigen a l’aire. Això pot provocar una major respiració ja que el cos intenta compensar la falta d’intercanvi d’aire.
MPOC i altres afeccions pulmonars
La malaltia pulmonar obstructiva crònica, o MPOC, és un conjunt de condicions que es caracteritzen per danys pulmonars a llarg termini. Les següents condicions entren dins del paraigua de la MPOC:
- enfisema
- bronquitis crónica
- asma refractària
Com l'asma, la inflamació en el revestiment dels pulmons amb MPOC dificulta l'obtenció d'oxigen suficient. A mesura que el cos intenta augmentar el consum d’oxigen, la respiració augmenta.
Afeccions cardíaques
El cor està estretament lligat a la respiració. El paper del cor, que treballa conjuntament amb els pulmons, és circular la sang oxigenada als òrgans vitals del cos.
Amb les malalties del cor, la funció del cor es deteriora i no pot bombar tanta sang. Quan això succeeix, el cos no obté l’oxigen que necessita i la respiració augmenta.
Sobredosi
Els fàrmacs estimulants influeixen en determinats productes químics dels neurotransmissors al cervell.Un d’aquests neurotransmissors, la noradrenalina, té un paper en la freqüència respiratòria. La sobredosi de determinats fàrmacs, especialment els estimulants, pot provocar un augment de la respiració.
Infeccions
Les infeccions pulmonars poden causar inflamacions de les vies respiratòries i dels pulmons. Aquesta inflamació pot dificultar la respiració. Quan el cos no sigui capaç de prendre respiracions llargues i profundes, augmentarà la respiració per compensar i millorar la ingesta d’oxigen.
Ansietat o atacs de pànic
La hiperventilació és un símptoma freqüent d’ansietat i atacs de pànic. Durant un atac de pànic, s’activa la resposta de lluita o de vol. Aquesta resposta prepara el cos per “combatre” o “volar” i augmenta la freqüència cardíaca, la pressió arterial i la freqüència respiratòria.
Taquipnea transitòria (nadons)
Aquesta condició aguda es produeix en els nadons i es caracteritza per una respiració ràpida, de vegades treballada.
A mesura que els nadons prenen la primera respiració, el líquid que hi havia als pulmons és expulsat. Quan el nadó no pot expulsar completament el líquid, la velocitat respiratòria pot augmentar per adquirir més oxigen.
La taquipnea transitòria sol eliminar-se als pocs dies, però de vegades requereix un control addicional a l'hospital després del part.
Quan veure un metge
Si la freqüència de respiració és baixa durant massa temps, pot provocar complicacions com ara oxigen a la sang, acidosi o insuficiència respiratòria. A més, les taxes respiratòries augmentades o disminuïdes sovint indiquen condicions subjacents que cal tractar.
Si vostè o el seu fill experimenten els símptomes següents, és important veure un metge:
- respiració ràpida de més de 20 respiracions per minut en adults
- respiració lenta de menors de 12 respiracions per minut en adults
- un ritme de respiració que baixa dels normals en els nens
- símptomes d'asma o infecció pulmonar, com ara tos, sibilàncies i augment de la mucosa
- símptomes de trastorn de la tiroides, com ara pell seca, canvis de pèl i fatiga
Si sospites que el canvi de respiració es deu a una sobredosi o enverinament, acudeix immediatament a la sala d’urgències més propera.
La línia de fons
La freqüència respiratòria normal dels adults se situa dins del rang de 12 a 16 respiracions per minut. Per als nens, la freqüència respiratòria normal dependrà de la seva edat.
Si us preocupa que la respiració no sigui normal, visiteu el vostre metge. Poden diagnosticar qualsevol altra condició i causa subjacent.
Us Recomanem
Propantelina
