Com funciona l'estimulació del mugró per induir el treball

Content

• He d’intentar estimular el mugró?
• És segur induir a casa?
• Quin és el tracte amb l'estimulació del mugró?
• Com puc realitzar l'estimulació del mugró?
• Pas 1: escolliu la vostra eina
• Pas 2: centrar-se en l’arola
• Pas 3: Utilitzeu la cura
• Quines són algunes altres tècniques d’inducció del treball segur?
• Quan s’ha de dirigir a l’hospital?
• Què és per emportar?
• La línia de fons

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

He d’intentar estimular el mugró?

Tant si encara espereu arribar a la data de venciment del vostre nadó, com si la marca de 40 setmanes ja ha vingut i se n'ha anat, potser teniu curiositat sobre les formes naturals d'induir feina.

Amb l'aprovació del seu metge, hi ha algunes maneres de fer que les coses es facin rodar a casa. Una de les coses més efectives que podeu fer és en realitat l’estimulació del mugró.

Aquí teniu el que heu de saber sobre aquesta pràctica, com fer-ho i quines preguntes voleu fer al vostre metge.

Nota: Si teniu un embaràs de risc elevat, l'estimulació del mugró pot ser perillosa. Parleu sempre amb el vostre metge abans de provar cap tècnica d’inducció.

És segur induir a casa?

En un estudi publicat a la revista Birth, es va preguntar a 201 dones si intentaven induir el treball de forma natural a casa. Del grup, aproximadament la meitat van dir que van provar almenys un mètode, com menjar menjar picant o fer relacions sexuals.

Sempre heu de parlar amb el vostre metge abans de provar cap tècnica d’inducció. Dit això, la majoria dels mètodes d’inducció de la llar no estan avalats per proves científiques, de manera que la seva efectivitat es mesura majoritàriament per comptes anecdòtics.

L’eficàcia de l’estimulació del mugró té algunes evidències científiques sòlides. Però, depenent de la vostra història clínica, el mètode pot ser o no segur que ho intenteu.

Si us preocupa superar la vostra data de venciment, aquí hi ha algunes preguntes que podeu plantejar-vos al vostre metge:

• Quin seguiment feu servir després de 40 setmanes?
• Quins tipus de mètodes naturals o d’inducció domèstica recomaneu, si n’hi ha?
• Quins tipus de mètodes d’inducció realitzes mèdicament si la feina no comença per si mateixa?
• En quin moment podríeu considerar la inducció mèdica del treball si no comença per si sol?
• En quin moment em recomanes que vingui a l’hospital un cop comencin les contraccions?

Quin és el tracte amb l'estimulació del mugró?

El fet de fregar o enrotllar els mugrons ajuda al cos a alliberar oxitocina. L’oxitocina té un paper important en la excitació, inicia el treball i la vinculació entre mare i fill. Aquesta hormona també fa que l'úter es contregui després del part, ajudant-lo a tornar a la mida pre-embarassada.

L’estimulació dels pits també pot ajudar a millorar el treball, fent que les contraccions siguin més fortes i més llargues. De fet, en les induccions tradicionals, els metges solen utilitzar el medicament Pitocin, que és una forma sintètica d’oxitocina.

En un estudi publicat a Worldviews on infermeria basada en evidències, un grup de 390 dones embarassades turques van ser assignades aleatòriament a un dels tres grups durant la seva tasca: estimulació del mugró, estimulació uterina i control.

Els resultats van ser convincents. Les dones del grup d’estimulació del mugró van tenir la durada més curta de cada fase de part i part.

Segons l'estudi, la durada mitjana va ser de 3,8 hores per a la primera fase (dilatació), 16 minuts per a la segona fase (empenyiment i lliurament) i cinc minuts per a la tercera fase (lliurament de la placenta).

Encara és més interessant, cap de les dones de grups d’estimulació del mugró o d’estimulació uterina necessitava tenir un part per cesària.

En comparació, moltes dones del grup de control necessitaven altres mètodes d’inducció, com l’oxitocina sintètica, perquè les coses funcionessin. Més del 8 per cent de les dones del grup de control van tenir una cesària.

Com puc realitzar l'estimulació del mugró?

Abans de començar, tingueu en compte que aquest mètode d’estimulació del treball només es recomana per a embarassos normals. Els seus efectes a l’embaràs tardanes poden ser potents.

D'altra banda, és probable que no xerrin lleugerament o ocasionalment pit o estiraments de pits durant l'embaràs precoç.

Pas 1: escolliu la vostra eina

Per obtenir els millors resultats, voleu imitar el pestell d'un nadó el més apropiat possible. Podeu utilitzar els dits, una bomba de mama o fins i tot la boca de la vostra parella per estimular els mugrons.

Si teniu un nadó o un nen més gran que encara està alletant, això també pot proporcionar una bona estimulació.

Compreu una bomba de pit.

Pas 2: centrar-se en l’arola

L’arola és el cercle fosc que envolta el mugró real. Quan els nadons alimenten, fan massatges de l’arola, no només del mugró en si. Utilitzeu els dits o el palmell per fregar suaument l’areola a través de roba prima o directament sobre la pell.

Pas 3: Utilitzeu la cura

És possible treure-li massa una bona cosa. Seguiu aquestes directrius per evitar la sobreestimulació:

• Centra’t en un pit alhora.
• Limiteu l'estimulació a només cinc minuts i espereu-ne uns 15 abans de tornar-ho a provar.
• Fer una pausa per l’estimulació del mugró durant les contraccions.
• Atureu l'estimulació del mugró quan les contraccions són de tres minuts o menys i d'un minut de durada o més.

Parleu sempre amb el vostre metge abans d’utilitzar estimulació del mugró per induir part.

Quines són algunes altres tècniques d’inducció del treball segur?

També podeu utilitzar l’estimulació del mugró en combinació amb altres tècniques naturals d’inducció del treball.

La majoria de mètodes que haureu llegit sobre no disposen de suport científic, de manera que no us desanimaràs si no us envien a l'hospital amb plena feina després de provar-los.

Si teniu un termini complet i teniu el permís del vostre metge, proveu el següent:

• fer exercici
• el sexe
• menjars picants
• passeig en cotxe accidentat
• oli de primula del vespre
• te de fulla de gerd vermell

Voleu provar-ho? Compreu oli de primula de la nit i te de fulla de gerd.

Quan s’ha de dirigir a l’hospital?

Quan arribi el dia, és probable que sàpigues que vareu treballar. Sentireu que el vostre nadó baixa a la pelvis, perd el tap de moc i probablement començareu a fer contraccions periòdiques.

En les primeres etapes del treball, aquestes contraccions poden sentir com una pressió opaca o una molèstia lleu. Comenceu a cronometrar les contraccions tan aviat com les noteu.

En les primeres etapes, les contraccions poden estar de 5 a 20 minuts i poden durar entre 30 i 60 segons. Quan s'apropeu al treball actiu, probablement es faran més forts i incòmodes. El temps entre les contraccions s’escurçarà entre 2 i 4 minuts i tindrà una durada d’entre 60 i 90 segons.

Si l’aigua es trenca abans que comencin les contraccions, truqueu al vostre metge per conèixer els passos següents. Informeu-vos també al vostre metge si pateix un sagnat. En cas contrari, podríeu plantejar-vos dirigir-vos a l'hospital quan les contraccions hagin estat a cinc minuts de diferència durant més d'una hora.

La vostra línia de temps individual dependrà de diversos factors, de manera que el millor és mantenir sempre una línia de comunicació oberta amb el vostre metge.

Què és per emportar?

El final de l’embaràs pot ser un moment de prova. Pot ser que estigueu incòmode, esgotat i desitjat conèixer el vostre nadó.La bona notícia és que, per molt que us sentiu, no quedareu embarassada per sempre. Parleu amb el vostre metge sobre quines accions poden ser segures per intentar-les.

En cas contrari, intenteu tenir una mica de paciència, cuidar-vos i descansar tot el que pugueu abans que comenci la marató de treball.

La línia de fons

L’estimulació del mugró és una manera eficaç d’induir el treball, recolzada en investigacions científiques. Massatge dels mugrons allibera l’hormona oxitocina al cos. Això ajuda a iniciar el treball i fa que les contraccions siguin més llargues i fortes. Parleu amb el vostre metge sobre si l’estimulació del mugró és segura per intentar-ho.