Trucs d'ajustament dels olímpics: Jennifer Rodríguez

Content

• Revisió de

El nen de la tornada

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, PATINADOR DE VELOCITAT

Després dels jocs del 2006, Jennifer es va retirar. “Un any més tard, em vaig adonar del molt que trobava a faltar competir”, diu el tres vegades olímpic. Tornar va ser dur, havia perdut deu quilos de massa muscular, però Jennifer va obrir-se camí per guanyar la Copa del Món el 2008. Està preparada per competir per última vegada i "acabar amb la millor carrera de la meva vida".

COM ES QUEDA MOTIVADA "He dedicat aquests Jocs Olímpics a la meva mare, que va morir de càncer de mama l'estiu passat. Va ser la meva major defensora".

EL SEU MILLOR CONSELL D'ENTRENAMENT "Per a les cames fortes, lligo una banda de resistència al voltant dels turmells i faig 10 grans passos cap a la dreta que condueix amb el peu dret, i després ho repeteixo cap a l'esquerra, conduint amb el peu esquerre."

COM ES VENTA "M'encanta fer wakeboard, surf de neu, bicicleta i acampar tan sovint com puc."

Llegeix més: Consells sobre fitness dels olímpics d'hivern del 2010

Jennifer Rodríguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Júlia Mancuso

Revisió de