L’acupuntura pot ajudar amb el tinnitus?

Content

• Com funciona?
• Quins punts s’utilitzen?
• Què diu la investigació?
• És segur intentar?
• Com puc provar l'acupuntura?
• La línia de fons

El tinnitus és un símptoma mèdic que pot indicar danys a l’orella o al sistema auditiu. Sovint es descriu com a sonar a les orelles, però es poden escoltar altres sons, com ara esbufegar, fer clic, rugir o batir.

Per a alguns, el tinnitus ve i va. Per a d’altres, pot durar hores o dies alhora. Independentment de la durada que tingui, l'acufenatge pot suposar un desordre important a la vostra vida diària, cosa que dificulta la seva concentració o el son.

Tot i que no hi ha cura per a tinnitus, pot ajudar-vos a oferir diversos tractaments, inclosa l’acupuntura. Dit això, és encara una bona idea veure en primer lloc un proveïdor sanitari per descartar qualsevol causa subjacent que pugui requerir tractament, com ara:

• creixement anormal o canvis d’os a les orelles
• lesions al cap i al coll
• congestió i pressió de sinus
• afeccions mèdiques, com hipertiroïdisme, pressió arterial alta o malaltia de Lyme

Continua llegint per obtenir més informació sobre el funcionament de l’acupuntura i sobre com pot ajudar-se amb el tinnitus.

Com funciona?

A la medicina tradicional xinesa (TCM), la vostra salut depèn del flux de qi (energia) del vostre cos. Aquesta energia viatja per camins invisibles, coneguts com a meridians. Es troben a tot el cos.

Es creu que Qi ajuda a mantenir l’equilibri en el cos i promou la seva capacitat natural de curar-se. Un flux de qi bloquejat o alterat pot afectar negativament el benestar físic i emocional.

Durant una sessió d’acupuntura, s’introdueixen agulles molt primes a la pell per estimular determinats punts, en funció dels símptomes que heu abordat. Aquesta estimulació, segons TCM, ajuda a netejar bloquejos al llarg dels vostres meridians, restablint el flux de qi a través del vostre cos.

Quins punts s’utilitzen?

TCM separa tinnitus en cinc categories en funció del tipus d’interrupció del vostre qi.

Per exemple, una causa potencial de tinnitus és el desequilibri en els ronyons o la vesícula biliar, ja que les vies qi corren entre aquestes parts del cos i les orelles. Com a resultat, alguns acupunturistes podrien utilitzar punts abdominals que tractin els desequilibris renals.

Però, en general, l'acupuntura per a tinnitus se centra generalment en els punts de l'orella.

Els punts següents s'utilitzen normalment per ajudar a reduir els efectes de tinnitus:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Què diu la investigació?

Diversos estudis han mirat l'acupuntura com un tractament per al tinnitus. Els resultats es barregen, però molts estudis recents suggereixen que l’acupuntura pot disminuir la intensitat de tinnit, augmentant la qualitat de vida.

Els resultats d’un estudi del 2018 en què es van analitzar 88 adults amb tinnitus suggereixen que l’acupuntura podria ajudar a fer que el tinnit sona més tranquil i menys greu.

Una revisió del 2016 d’estudis existents va observar de manera similar que l’acupuntura ajuda amb tinnitus. Tot i això, els autors van assenyalar que alguns dels estudis que van examinar estaven defectuosos i potencialment esbiaixats. A més, sovint aquests estudis utilitzaven punts diferents, de manera que és difícil comparar els seus resultats.

Tot i així, no hi ha proves que l'acupuntura empitjori els tinnitus, per la qual cosa pot valer la pena intentar-ho si us interessa.

És segur intentar?

Quan l’acupuncturista realitza un entrenador i experimentat, l’acupuntura és força segura, segons el Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa.

Però si l’acupuntura no es realitza correctament o si les agulles no són estèrils, és possible que tingueu risc de patir efectes secundaris greus. Els acupunturistes amb llicència als Estats Units han d’utilitzar agulles d’un sol ús, de manera que rebre l’acupuntura d’un professional amb llicència hauria de minimitzar el risc de complicacions. Trobeu un professional amb llicència al vostre estat a través del vostre consell sanitari.

Algunes persones experimenten efectes secundaris lleus després d'una sessió d'acupuntura, inclosos:

• nàusees
• mareig
• dolor o tendresa al voltant de les zones implicades

També és millor evitar l’agupuntura si:

• estan embarassades, ja que alguns punts poden induir part
• tenir un marcapassos, que es pot veure afectat pel pols elèctric suau que de vegades s’utilitza amb les agulles d’acupuntura
• prendre diluctors de la sang o tenir un trastorn sagnat

Com puc provar l'acupuntura?

Si heu decidit provar l’acupuntura, és fonamental triar un acupunturista qualificat. La Comissió Nacional de Certificació per a l'Acupuntura i la Medicina Oriental (NCCAOM) ofereix programes i exàmens de llicència, però els requisits específics de llicència varien segons l'estat.

Quan busqueu un acupunturista, tingueu en compte que un acupunturista amb llicència no és el mateix que un acupunturista certificat. Els metges, dentistes i altres professionals mèdics poden tenir certificació en acupuntura i unes quantes centenars d'hores de formació, però poden tenir menys experiència treballant amb pacients.

Els acupunturistes amb llicència, d’altra banda, solen tenir unes quantes mil hores d’entrenament i han de tractar moltes persones sota supervisió abans de rebre la llicència.

També podeu demanar una derivació al vostre metge d’atenció primària o buscar el registre d’acupunturistes NCCAOM. Un cop hàgiu trobat un proveïdor, podeu trucar al vostre tauler de llicències estatal per assegurar-vos que tenen la llicència per practicar al vostre estat.

Entre les coses que podeu demanar abans de concertar una cita, cal destacar:

• quant de temps treballa l’acupuntor amb clients
• si abans havien tractat problemes de sinus amb acupuntura
• quant de temps tindrà un tractament
• tant si accepten una assegurança com si ofereixen un sistema de pagament a escala variable

Si us preocupa el dolor o el malestar, aviseu-los. És possible que puguin atendre les vostres inquietuds i us ajudin a sentir-vos més a gust abans de la primera sessió.

Tot i que l’acupunturista que escolliu accepta una assegurança, no tots els proveïdors d’assegurances cobren l’acupuntura, així que és una bona idea trucar al proveïdor per saber si cobriran tractaments d’acupuntura i, si és així, quants.

La línia de fons

L’acupuntura pot ser una manera eficaç de controlar els símptomes de tinnitus, tot i que hi ha espai per a investigacions de més qualitat. Si decidiu provar l'acupuntura, assegureu-vos que ja heu vist al vostre proveïdor de serveis sanitaris determinar la causa subjacent del vostre tinnitus.