El meu propòsit d'Any Nou és tenir finalment més orgasmes amb la meva parella

Content

• Revisió de

Alceu la mà si teniu orgasmes regulars (o, francament, heu experimentat mai) a través del sexe penetrant? Ànec afortunat, tu. Alça la mà si tu i la seva parella teniu orgasmes alhora? D'acord, ara només t'estàs mostrant. Tot i que personalment no tinc problemes per baixar durant el coit, només un 18 per cent de les dones poden experimentar el clímax a través del sexe penetrant, segons un estudi del 2015 publicat a 1.055 dones al Revista de teràpia sexual i matrimonial. No obstant això, si vostè són Si sou capaç de sortir del sexe penetrant, és possible que us relacioneu amb el "problema" molt comú de no poder culminar amb èxit junts durant el sexe. (Relacionat: la veritable raó per la qual no pots tenir l'orgasme durant el sexe)

Per què és tan increïble culminar junts? Si ho estàs preguntant, llavors encara no has viscut aquest moment devastador. A partir de l’experiència molt rara (bàsicament rara de “nivell especiós en perill d’extinció”) amb orgasmes simultanis, he vist que poden portar el vostre vincle físic a un nivell molt més emocional. Et treu del cap i entra en el moment de viure l’èxtasi amb algú i, segons la teva situació, algú que estimes. Per a moltes persones, això requereix molta confiança, un temps perfecte i conèixer el cos de la vostra parella com la part posterior de la mà.

Tot i que sempre m’asseguro de tenir un orgasme, és una ocasió molt rara que arribi al clímax amb el meu marit. Gairebé sempre és abans o després. Per tant, quan parlàvem dels nostres objectius per al 2020, vaig abandonar ràpidament les respostes típiques a la meditació, em vaig posar més saludable o guanyo un milió de dòlars i vaig mirar el meu marit d’una dècada i vaig declarar: "Vull que tinguem orgasmes al mateix temps temps!"

Immediatament va somriure dient: "heu acabat".

I així va començar l’experiment. Per preparar-nos realment, ens vam adonar que hi hauria d’haver alguna estratègia i molta pràctica. [Fer l'ullet.]

En comptes del nostre escenari típic de "torns per a l'orgasme", ens vam alentir realment i vam connectar-nos els uns amb els altres. Em va encendre molt abans que fins i tot arribéssim a la penetració. Vaig fer el mateix. Quan teníem relacions sexuals, vam vigilar els senyals físics dels altres. Un cop ens vam adonar del temps (que pot ser la part més difícil), vam viure el Sant Grial d'Os. Un cop. Després dues vegades. I ara, semi-regularment. Per molt cursi que sembli, realment ens va obligar a estar junts al moment i cedir al plaer.

En nom de la investigació, aquí teniu els meus consells principals per baixar al mateix temps que la vostra parella:

1. Observeu els dos patrons. Primer de tot: qui sol culminar primer i quan? Passa de la mateixa manera cada vegada? Alguna vegada us heu apropat a tenir orgasmes junts? Normalment us quedeu dins de la vostra zona de confort per baixar només d’una manera i això és tot? Observeu exactament quan vosaltres i la vostra parella teniu orgasmes (o si no) perquè pugueu decidir com crear una nova estratègia per aconseguir l'orgasme junts.
2. Pren-te el teu temps. Tot i que ningú no té temps per fer una sessió de tres hores per fer amor, en surten moltes coses bones abans tens relacions sexuals. Parlo dels jocs previs, de les persones, les burles, els petons i el procés d’activació. Recorda que? Preneu-vos el temps per excitar-vos mútuament abans del sexe. Connecteu d’una manera significativa. Preneu-vos mútuament. Suplica-ho. Sintonitzeu-vos físicament i mentalment entre si abans d'arribar a la penetració. La meitat de la batalla és realment connectant i sentir-se desitjat i desitjat.
3. Porta els uns als altres a la vora. Tots hem estat en situacions en què només volem tenir un orgasme per qualsevol mitjà necessari i el més aviat possible. Tot i això, l'art de portar-vos els uns als altres (o a vosaltres mateixos) al límit del clímax i després retrocedir és una bona pràctica per sincronitzar els vostres orgasmes. Tot i que no podeu controlar completament l’orgasme, podeu aprendre els senyals del vostre cos, de manera que sabreu quan s’ha de fer enrere si la vostra parella no es troba a la mateixa pàgina. O, si la teva parella ho aconsegueix també emocionat massa aviat, aquesta és una bona manera d'allargar l'activitat. Al cap i a la fi, el vostre objectiu és aconseguir un llançament encara més dolç que el "ràpid i brut" que esteu buscant.
4. Troba la teva posició perfecta. Si només pots tenir un orgasme amb sexe penetrant, hi ha una posició sexual específica o una activitat de jocs previs que t'ajudi a arribar-hi? Comenceu amb això i comproveu si podeu guiar el ritme i el tempo per apropar-vos al clímax. A continuació, feu que la vostra parella "se'ns trobi allà" fins que tots dos estigueu igual de prop de l'orgasme i, a continuació, dirigiu-vos a la meta en tàndem.
5. Fes-te vocal. Si esteu a prop d’un clímax, crideu-lo des dels terrats (sempre que als vostres veïns no els importi, és a dir). O si la vostra parella és a prop, alenteu-la fins que estigueu allà mateix amb ells. No hi ha res més calent que dir a algú que tindràs un orgasme i vols que també en tingui un. Jugueu amb les burles verbals fins que pugueu arribar al clímax junts.
6. Practicar, practicar, practicar. Com tots els gols, no sortireu del parc al primer intent. Es necessita pràctica, paciència i ganes de divertir-se. No us frustreu i feu fiança. Proveu noves idees de jocs previs, experimenteu amb joguines o proveu diferents posicions sexuals fins a obtenir els resultats que desitgeu.

Poder tenir l'orgasme junts és una experiència d'unió intensa per a totes les parts implicades. Jo, per exemple, ja no em conformo amb el doble orgasme de tant en tant. Continuo aprenent coses noves sobre mi (i la meva parella) i ens divertim molt en el procés, junts.

Revisió de