Una nova prova de pis pot predir el risc d’obesitat

Content

• Revisió de

Què passaria si poguéssiu determinar el vostre risc de patir una malaltia futura, simplement fent pipí en una tassa? Això pot ser aviat una realitat, gràcies a una nova prova desenvolupada per un equip d'investigadors de l'obesitat que va trobar que certs marcadors a l'orina, anomenats metabòlits, poden ajudar a predir el vostre risc d'obesitat futura. Segons els científics, aquesta prova podria ser un millor indicador del risc de malaltia que els gens, que només representen només un 1,4 per cent de la vostra salut potencial. Tot i que, per descomptat, hi ha molts factors que augmenten el pes, incloses la genètica, el metabolisme, els bacteris intestinals i les opcions d’estil de vida com la dieta i l’exercici, diuen que aquesta prova està dissenyada per examinar principalment la influència de la dieta en els bacteris intestinals i pes. (Els gens greixos són els culpables del vostre pes?)

L'estudi, publicat aquesta setmana a Medicina translacional científica, van seguir més de 2.300 adults sans durant tres setmanes. Els investigadors van fer un seguiment de la seva dieta, exercici, pressió arterial i índex de massa corporal (IMC) i van prendre mostres d'orina de cadascun dels participants. En analitzar el seu pis, van trobar 29 metabòlits diferents o subproductes dels processos metabòlics del cos, que es correlacionaven fortament amb el pes d’una persona, nou relacionats amb un IMC elevat. En determinar quins marcadors apareixen en persones obeses, van dir que poden buscar patrons similars en persones de pes normal que poden estar consumint una dieta poc saludable, però que encara no en veuen els efectes. (Es pot ser obès i en forma?)

"Això vol dir que els insectes del nostre intestí i la forma en què interactuen amb els aliments que ingerim tenen un paper de tres a quatre vegades més important en el risc d'obesitat que el nostre fons genètic", va dir Jeremy Nicholson, MD, coautor de l'estudi i cap del Departament de Cirurgia i Càncer de l'Imperial College de Londres.

Llavors, com apareix el vostre risc d'augment de pes en els vostres residus corporals? Quan menges aliments, els microbis del teu intestí ajuden a digerir-los. Els metabolits són els productes de rebuig d’aquests microbis i s’excreten a l’orina. Amb el pas del temps, la vostra dieta canvia el microbioma de l’intestí a mesura que els bacteris s’ajusten per digerir la vostra dieta normal. (A més, podria ser el vostre sistema digestiu el secret per a la salut i la felicitat?) Aquesta investigació suggereix que, si observeu quins metabòlits i quants hi ha a l'orina, és possible que puguin indicar el vostre risc d'augment de pes i síndrome metabòlica. Per exemple, van trobar que un metabòlit produït després de menjar carn vermella es relaciona amb l'obesitat, mentre que un metabòlit produït després de menjar cítrics està relacionat amb la pèrdua de pes.

"Molta gent ignora el que realment està passant i nega el que realment està menjant", diu Peter LePort, MD, director mèdic del MemorialCare Center for Obesity del Orange Coast Memorial Medical Center de Califòrnia. Mostrar a la gent l’evidència del que realment està menjant i els possibles efectes de la seva dieta podria ser una gran eina motivadora per ajudar els que estan en risc a perdre pes i aturar els mals hàbits abans de conduir a les lliures addicionals i potencialment mortals. . "Pots oblidar el que has menjat o subestimar la teva ingesta d'aliments en un diari d'aliments i sentir-te frustrat pel motiu pel qual estàs guanyant pes, però els bacteris intestinals no menteixen", afegeix. (I recomanaríem aquests 15 petits canvis en la dieta per baixar de pes).

En proporcionar més informació sobre Per què exactament algú està guanyant pes, això pot suposar un gran benefici no només per als investigadors i metges en obesitat, sinó també per a les persones, diu LePort. Afegeix que la millor part és que els resultats estan individualitzats segons el metabolisme i els bacteris intestinals únics de cada persona, en lloc de recomanacions generals. "Qualsevol cosa que doni a la gent una idea del que està fent bé i malament quan es tracta d'una dieta seria molt útil", diu.

Tenir recomanacions de salut basades en el nostre propi metabolisme únic sona com un somni. Malauradament, la prova actualment no està disponible per al públic, però els científics esperen tenir-la disponible aviat. I quan es publiqui, serà el motiu més beneficiós per fer pipí en una tassa que hem sentit parlar mai.

Revisió de