Top 5 de les causes de l’aterosclerosi

Content

• 1. Aliments rics en greixos i colesterol
• 2. Cigarreta i alcohol
• 3. Hipertensió arterial i diabetis
• 4. Obesitat i inactivitat
• 5. Herència
• Símptomes de l’aterosclerosi
• Tractament de l’aterosclerosi

La dieta rica en greixos i baixa en verdures, tabac, genètica i inactivitat física són situacions que poden afavorir la disminució de la plasticitat dels vasos i l’acumulació de plaques grasses a les artèries, que es tradueixen en aterosclerosi.

L’aterosclerosi passa perquè a mesura que envelleix, les artèries naturalment comencen a ser més dures i estretes i a la sang li costa més passar. A més, l’acumulació de greix redueix encara més el canal, disminuint el flux sanguini i augmentant la pressió arterial, cosa que pot tenir conseqüències greus com atacs cardíacs o ictus.

Les principals causes de l’aterosclerosi són:

1. Aliments rics en greixos i colesterol

Menjar aliments rics en greixos com pastissos, galetes, aliments processats o processats, per exemple, augmenta els nivells de colesterol dolent a la sang, que es poden acumular a les parets de les artèries, provocant l’aterosclerosi. El dipòsit de greix a l’interior de les artèries, amb el pas del temps, pot disminuir o bloquejar completament el pas de la sang, cosa que pot provocar un ictus o un infart.

La manca d'exercici físic regular, l'obesitat i la ingesta excessiva d'alcohol també poden augmentar els nivells de colesterol dolent al cos i, per tant, afavorir el desenvolupament de la malaltia.

2. Cigarreta i alcohol

Fumar pot danyar les parets de les artèries, fent-les més estretes i menys elàstiques. A més, fumar també disminueix la capacitat de la sang per transportar oxigen al cos, cosa que augmenta les possibilitats de formació de coàguls.

La ingesta excessiva d’alcohol pot causar hipertensió i augmentar els nivells de colesterol en sang, augmentant el risc de desenvolupar aterosclerosi.

3. Hipertensió arterial i diabetis

La pressió arterial alta també és una de les causes de l’aterosclerosi, perquè quan la pressió és alta, les artèries han de fer un esforç més gran per bombar sang, cosa que provoca que les parets de les artèries es comencin a danyar.

La diabetis també pot afavorir l’aterosclerosi a causa d’un excés de sucre en sang, que pot danyar les artèries.

4. Obesitat i inactivitat

L’excés de pes o obesitat significa que l’individu té un risc més elevat de desenvolupar aterosclerosi, perquè el risc de desenvolupar hipertensió arterial, diabetis o colesterol alt és més gran. A més, un estil de vida sedentari també contribueix a l’aparició de l’aterosclerosi perquè el greix es diposita més fàcilment a l’interior de les artèries.

5. Herència

Si hi ha antecedents familiars d’aterosclerosi, hi ha un major risc de desenvolupar aterosclerosi. L’aterosclerosi és més freqüent en persones grans, sobretot en homes, i pot arribar a qualsevol vas sanguini, sent les artèries coronàries, l’aorta, les artèries cerebrals i les artèries dels braços i les cames les més afectades.

Símptomes de l’aterosclerosi

L’aterosclerosi és una malaltia que es desenvolupa amb el pas del temps i es considera silenciosa, de manera que l’aparició de signes i símptomes només es produeix quan hi ha un deteriorament important del flux sanguini al cos i molèsties toràciques, manca d’aire, canvis de batecs del cor i dolor intens en braços i cames.

El diagnòstic d’aterosclerosi es pot fer mitjançant proves com el cateterisme cardíac i l’angiotomografia cardíaca, sol·licitades pel cirurgià vascular, neuròleg o cardiòleg perquè es realitzi el tractament correcte. És important dur a terme un tractament per prevenir complicacions com l’aneurisma de l’aorta.

Tractament de l’aterosclerosi

El tractament de l’aterosclerosi depèn de la gravetat de la malaltia i es pot fer amb un canvi d’estil de vida, inclòs l’exercici, el control de la dieta i l’ús de medicaments per evitar l’estrenyiment dels vasos. En els casos més greus, el metge pot recomanar una cirurgia per desbloquejar els vasos sanguinis.

Evitar l’ús de cigarrets i adquirir hàbits saludables com fer exercici físic, una dieta equilibrada, el control de la pressió arterial són alguns bons consells per prevenir i controlar l’aterosclerosi.

Obteniu més informació sobre el tractament de l’aterosclerosi.