Es pot utilitzar l'oli de Neem per a la salut del cabell?

Content

• Què és l'oli de neem?
• Com se suposa que beneficia els vostres cabells?
• El que diu la investigació
• Salut general
• Caspa
• Polls
• Com utilitzar-lo
• Oli de neem tòpic
• Preparació
• Aplicació
• Efectes secundaris potencials i riscos
• Productes a tenir en compte
• Suplements de Neem
• Efectes secundaris potencials i riscos
• Productes a tenir en compte
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és l'oli de neem?

L’oli de neem és un subproducte natural de l’arbre de neem, un tipus de fulla perenne que creix principalment a l’Índia. L’oli es premsa dels fruits i llavors de l’arbre.

Aquesta "planta meravella" s'ha utilitzat àmpliament en la medicina tradicional i ha demostrat efectes antiinflamatoris i antibacterians.

Però, pot fer servir oli de neem realment un cuir cabellut i un cabell més sans? A continuació s’explica el que diu la investigació, com s’utilitza tòpicament i molt més.

Com se suposa que beneficia els vostres cabells?

Els informes anecdòtics suggereixen que neem pot:

• condiciona el cuir cabellut
• promoure un creixement saludable del cabell
• segellar temporalment els fol·licles pilosos
• calmar els encrespaments
• minimitzar els grisos
• reduir la caspa
• tractar els polls del cap

Moltes d’aquestes afirmacions encara no s’han estudiat mitjançant la investigació clínica, de manera que la seva eficàcia general no és clara.

El que diu la investigació

La investigació sobre els efectes de l’oli de neem sobre la salut del cabell és limitada.

Salut general

L’oli de Neem és ric en:

• àcids grassos
• limonoides
• vitamina E
• triglicèrids
• antioxidants
• calci

L’aplicació tòpica proporciona aquests nutrients directament al cabell, cosa que pot resultar en bloquejos més saludables.

També val la pena assenyalar que la vitamina E i altres antioxidants poden ajudar a la regeneració de les cèl·lules de la pell. Això pot afavorir un cuir cabellut més sa, minimitzant posteriorment la caspa i resultant en un cabell més sa.

Caspa

L’oli de Neem conté l’ingredient actiu nimbidina. Alguns més antics que la nimbidina poden ajudar a suprimir la inflamació, cosa que la pot fer útil en el tractament de la dermatitis, la psoriasi o altres irritacions del cuir cabellut.

Neem també és un antifúngic conegut. En alguns casos, la caspa i la irritació poden resultar de l'acumulació de llevats al cuir cabellut.

Tot i que cal més investigació, hi ha raons per creure que una aplicació tòpica pot ajudar a pal·liar aquests símptomes.

Polls

Un dels investigadors va trobar que l'extracte de llavor de neem va matar amb èxit les larves de polls després de 5 minuts de tractament i els polls adults després de 10 minuts de tractament.

Això pot ser degut al contingut d’azadiractina del petroli. L’azadiractina pot dificultar el creixement i la deposició d’ous dels insectes interferint en les seves hormones.

Com utilitzar-lo

Els informes anecdòtics suggereixen que l’aplicació tòpica és l’enfocament bàsic. Algunes persones també consideren la suplementació oral.

Tot i que pot ser una opció treballar en equip amb oli de neem per via oral i tòpica, hauríeu de començar utilitzant només un mètode. Això us permetrà veure com reacciona el vostre cos.

També haureu de parlar amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica abans d’utilitzar neem per via oral i tòpica.

Oli de neem tòpic

Preparació

Sempre heu de diluir l'oli de neem pur amb un oli portador, com ara jojoba, oliva o oli de coco, abans de l'aplicació tòpica.

Una bona regla general és afegir 1 unça d’oli portador per cada 12 gotes d’oli neem.

També heu de realitzar una prova de pegat abans d’aplicar oli de neem diluït o solucions sense recepta (OTC) que contenen oli de neem al cabell o a la pell. Això us permetrà identificar qualsevol sensibilitat abans de l’aplicació completa.

Per fer una prova de pegat:

1. Apliqueu a l’interior de l’avantbraç una quantitat d’oli de neem diluït o producte a base d’oli de neem de la mida de la moneda de deu centaus.
2. Cobriu la zona amb un embenat i espereu 24 hores.
3. Si experimenta enrogiment, urticària o altres signes d’irritació, renteu la zona i deixeu d’utilitzar-la.
4. Si no experimenta cap efecte secundari en un termini de 24 hores, hauria de ser segur aplicar-lo en un altre lloc.

Si la pell tolera la solució, podeu avançar amb una aplicació completa.

Aplicació

Podeu deixar oli de neem diluït durant 30 minuts a 1 hora abans de rentar-lo i rentar-lo amb el xampú habitual.

Si no voleu fer el tractament d’oli estàndard, podeu barrejar un parell de gotes d’oli de neem amb una cullera de quart de mida del vostre xampú habitual.

Sigui com sigui, assegureu-vos de fer un massatge complet de la solució al cuir cabellut i treballar-la des de les arrels fins als extrems.

Podeu aplicar oli de neem diluït un cop al dia durant 1 o 2 hores a la vegada. Deixar-lo al cabell durant la nit o fer-lo servir amb més freqüència pot provocar irritació.

Les solucions premade, com ara els xampús OTC, poden tenir pautes diferents. Seguiu sempre les instruccions de l’etiqueta del producte.

Efectes secundaris potencials i riscos

L’oli de neem diluït generalment es considera segur d’usar tòpicament. Les persones que tenen la pell sensible poden ser més propenses a experimentar picor o irritació.

La dilució de l’oli de neem pur, o l’ús d’una solució premade diluïda, és clau per minimitzar la irritació. Realitzar una prova de pegat també us pot ajudar a avaluar el risc d’irritació.

Productes a tenir en compte

Depèn de vosaltres si voleu diluir l’oli de neem pur o utilitzar un producte capil·lari basat en neem.

Els olis i productes basats en oli populars inclouen:

• Oleavine Health Professional Tot l’oli de neem natural
• Foxbrim Naturals Neem
• Xampú Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine amb proteïna de seda i oli de Neem
• Acondicionador TheraNeem Naturals

Suplements de Neem

La investigació sobre l’oli de neem és limitada, sobretot pel que fa a la salut general del cabell i del cuir cabellut.

La investigació que realitzem es basa principalment en l’aplicació tòpica, de manera que no queda clar l’eficàcia dels suplements per a l’ús cosmètic.

També és important tenir en compte que els suplements no estan regulats per a la seguretat dels productes per la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA. Només heu de comprar suplements de fabricants de confiança.

Parleu amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica abans d’afegir suplements de neem a la vostra rutina. Us poden ajudar a avaluar el vostre risc individual d’efectes secundaris i interaccions.

També poden recomanar un suplement de bona reputació o suggerir una teràpia més fiable.

Si decidiu utilitzar suplements de neem, seguiu els productes comercialitzats com a "neem" o "fulla de neem".

Hi ha diversos ingredients actius en l’oli de neem i cal fer més investigacions per determinar quin ingredient correspon a cada benefici. No està clar si els principis actius aïllats són tan efectius com l’oli de neem en la seva totalitat.

Les dosis varien amb els fabricants. La dosi mitjana de suplements donada pels fabricants és d’uns 1.300 mil·ligrams (mg) al dia. Normalment es divideix entre dues dosis.

Efectes secundaris potencials i riscos

Els suplements no són adequats per a nens menors de 12 anys ni per a persones embarassades o en període de lactància.

Algunes persones experimenten calambres o nàusees després de prendre suplements de neem. Podeu minimitzar el risc d’aquests efectes secundaris prenent la dosi recomanada amb aliments i aigua.

No heu d’ingerir neem ni prendre altres suplements sense supervisió mèdica. Neem pot interactuar amb certs medicaments o afeccions subjacents.

En alguns casos, la ingestió pot causar toxicitat. Sol·liciteu atenció mèdica d’emergència si teniu vòmits, dificultats per respirar o altres símptomes greus.

Productes a tenir en compte

Parleu amb un proveïdor d’atenció mèdica abans d’afegir un suplement neem a la vostra rutina. Poden respondre a qualsevol pregunta que tingueu i assessorar-vos sobre els vostres riscos individuals.

Alguns suplements populars inclouen:

• Organic India Neem
• Nature's Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

La conclusió

Es necessita més investigació per determinar realment com l’oli de neem afecta la salut general del cuir cabellut i del cabell.

Tot i que pot ser segur provar-lo com a reforç general, haureu de parlar amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica abans d’utilitzar neem per tractar la inflamació crònica, els polls del cap o qualsevol altra afecció subjacent.

Poden recomanar-lo juntament amb tractaments de recepta i recepta més establerts.