Els remeis naturals poden ajudar a alleujar els símptomes causats pel tractament del càncer de mama?

Content

• Visió general
• Els remeis naturals per a la fatiga
• Els remeis naturals per a l’insomni
• Els remeis naturals per a sufocacions
• Els remeis naturals per al dolor de mama
• Els remeis naturals per al dolor muscular
• Els remeis naturals contra l’estrès i l’ansietat
• Els remeis naturals per a la funció cognitiva
• Els remeis naturals per a la immunitat
• La línia de fons

Visió general

El tractament per al càncer de mama sovint arriba amb efectes secundaris desagradables. Aquests varien de persona a persona. És possible que només tingueu efectes secundaris durant el tractament o podreu trobar alguns efectes secundaris continuats un cop finalitzi el tractament.

Els efectes secundaris comuns inclouen:

• fatiga
• mal de cap
• dolor
• símptomes de la menopausa
• pèrdua de memòria

Algunes persones troben que els remeis naturals poden ajudar a alleujar els efectes secundaris i millorar la seva qualitat de vida durant i després del tractament.

Aquests remeis només es suggereixen per ajudar a tractar els efectes secundaris del seu tractament aprovat pel metge. No estan pensats per tractar el càncer.

Podeu utilitzar remeis naturals juntament amb el vostre pla de tractament prescrit. Tot i això, alguns tractaments poden interaccionar amb certs medicaments. És important consultar amb el vostre metge abans de provar algun d'aquests remeis.

Si inicieu un nou tractament, presteu atenció a la reacció del vostre cos. Si comenceu a tenir símptomes inusuals, deixeu d’utilitzar i consulteu el vostre metge.

Segueix llegint per aprendre com els remeis naturals poden proporcionar un alleujament.

Els remeis naturals per a la fatiga

La dent de lleó pot tenir molts beneficis, entre els quals es pot alleujar la fatiga.

Els investigadors d'un estudi animal del 2011 van trobar proves significatives que ho recolzessin. Després d’ingerir extracte de dent de lleó, els ratolins estudiats van poder nedar més temps sense cansar-se. L’extracte també va ajudar a mantenir els nivells de glucosa en sang.

La dent de lleó també pot ajudar a augmentar la immunitat, reduir la inflamació i netejar el fetge.

Podeu prendre la dent de lleó en forma de te, tintura líquida o forma de pastilla. Preneu només un formulari alhora i seguiu les instruccions de dosificació amb cura.

Si sou al·lèrgic a les plantes de teixida o semblants, no feu servir aquest remei. Haureu de parlar amb el vostre metge abans d’utilitzar si teniu problemes de vesícula biliar o si preneu algun dels medicaments següents:

• liti (Letan)
• certs antibiòtics
• diürètics, com l’espironolactona (Aldactona)
• medicaments contra la diabetis, com la metformina (Riomet)

També podeu tractar la fatiga i augmentar els nivells d’energia mitjançant:

• magnesi
• pol·len d'abelles
• ginseng
• regalèssia

Els remeis naturals per a l’insomni

Tenir un son de qualitat és vital per a la vostra rutina diària. El son adequat us deixarà sentir tranquil i descansat i capaç d’afrontar el dia.

Pot resultar útil prendre una barreja de valeriana i balsam de llimona. Investigadors d'un estudi del 2013 van trobar que les dones en la menopausa van experimentar una millora significativa de la qualitat del son quan van prendre aquest suplement.

La valeriana i el bàlsam de llimona també poden ajudar a augmentar la funció cerebral, calmar la ment i millorar el seu estat d’ànim.

Podeu prendre la combinació d’herbes com a càpsula, te o tintura. Assegureu-vos de seguir les dosificacions recomanades proporcionades amb cada producte.

Parleu amb el vostre metge abans de l’ús si esteu prenent alprazolam (Xanax) o altres sedants. La valeriana i la balsa de llimona també poden interactuar amb l’alcohol.

També podeu trobar beneficiosos els següents suplements:

• magnesi i calci combinats
• melatonina
• lavanda

Els remeis naturals per a sufocacions

Segons un estudi del 2013, les dones en la menopausa poden reduir la quantitat i la gravetat dels escarpats prenent càpsules valerianes. Els participants a l'estudi van prendre 255 mil·ligrams (mg) de valeriana tres vegades al dia durant vuit setmanes.

Podeu prendre valeriana com a càpsula, te o tintura. Seguiu sempre les dosificacions recomanades.

Parleu amb el vostre metge abans de l’ús si esteu prenent alprazolam (Xanax) o altres sedants. La valeriana també pot interactuar amb l’alcohol.

Alguns remeis naturals per als símptomes de la menopausa contenen estrògens vegetals i no s’han de prendre si el càncer de mama és estrogènic (ER positiu). Parleu amb el vostre metge per determinar si això seria una preocupació per a vosaltres.

Els suplements següents també poden disminuir la freqüència i la gravetat de les calents:

• omega-3
• soja
• cohosh negre
• oli de primula del vespre
• vitamina E
• trèvol vermell
• te de sàlvia
• Herba de Sant Joan

Els remeis naturals per al dolor de mama

Els resultats d’un estudi del 2010 suggereixen que la presa de vitamina E, oli d’inagrada de la nit o una combinació dels dos poden reduir el dolor de mama. A l'estudi, les dones amb dolor de mama relacionat amb la PMS van prendre 1.200 UI de vitamina E i 3.000 mg d'oli de primula vespertina al dia durant sis mesos.

Podeu prendre vitamina E i oli de primula de nit en forma de càpsula. Seguiu sempre les dosificacions recomanades. O també podreu massar oli d’averra diluït al vespre als pits quan pateix dolor.

No heu de prendre vitamina E si teniu:

• angioplàstia
• diabetis
• antecedents d’atac de cor
• deficiència de vitamina K
• retinitis pigmentària
• trastorns de sagnat
• càncer de cap i coll
• antecedents d’ictus
• cirurgia programada

La vitamina E pot causar interaccions adverses, així que consulteu amb el vostre metge si esteu prenent:

• medicaments immunosupressors, com la ciclosporina (Neoral)
• medicaments destinats a la reducció del colesterol, com la niacina (Niacor)
• medicaments que alenteixen la coagulació de la sang, com la warfarina (Coumadin)

No utilitzeu oli de primavera per a la nit si teniu:

• trastorns de sagnat
• epilèpsia o un altre trastorn convulsiu
• esquizofrènia
• una cirurgia programada

L’oli de primula de la nit interacciona amb les fenotiazines, medicaments que alenteixen la coagulació de la sang i els medicaments que s’utilitzen durant la cirurgia.

També podeu trobar un alleujament del dolor de mama prenent un dels següents suplements:

• gingebre
• cúrcuma
• magnesi
• cohosh negre
• oli de castor
• dent de lleó
• omega-3

Els remeis naturals per al dolor muscular

Investigadors d'un estudi del 2015 van trobar que l'extracte de gingebre era capaç de reduir el dolor muscular després de l'exercici. Els participants en l'estudi van prendre 2 grams de pols seca una hora abans de l'exercici o immediatament després.

El gingebre també pot ajudar a augmentar la immunitat i la funció cerebral i alleujar les nàusees.

Feu prendre gingebre en forma de càpsula, tintura o te. Seguiu sempre les dosificacions recomanades. No prengueu gingebre si teniu diabetis, trastorn de sagnat o malaltia.

El gingebre interactua amb:

• medicaments destinats a la reducció del colesterol, com la niacina (Niacor)
• medicaments que alenteixen la coagulació de la sang, com la warfarina (Coumadin)
• medicaments que tracten malalties del cor, inclosa la nifedipina (Adalat)

Si experimenteu dolor vaginal, també podeu trobar alleujament prenent cayena, oli de peix o suplements de cúrcuma.

Els remeis naturals contra l’estrès i l’ansietat

Podeu utilitzar tes d’espígol o camamilla o olis essencials per produir sensacions de calma i serenitat.

Prendre un suplement alimentari amb probiòtics, magnesi, vitamines i minerals també pot ajudar a alleujar l’estrès. Segons un estudi del 2016, les persones que van prendre aquest suplement experimentaven nivells reduïts d’estrès i fatiga psicològica. Aquests beneficis van durar fins a un mes després que van deixar de prendre el suplement.

Abans d’afegir un suplement vitamínic o probiòtic al vostre règim, parleu amb el vostre metge.

Les vitamines i minerals tenen possibles efectes i interaccions possibles.

Si afegiu un suplement a la vostra rutina, seguiu la dosificació indicada.

Els remeis naturals per a la funció cognitiva

Els resultats d’un estudi del 2013 van mostrar resultats positius en la relació entre el consum de gana de Panax i el funcionament cognitiu. Ginseng pot millorar la capacitat de treball intel·lectual. A més, és una font natural d’actoprotectors que potencien el rendiment físic i mental.

El ginseng també pot ajudar a alleujar la inflamació, augmentar el sistema immune i reduir la fatiga.

Vostè pot prendre ginseng en forma de tintura, te o càpsula. Seguiu sempre les dosificacions recomanades i no les feu servir més de sis mesos a la vegada.

No utilitzeu ginseng Panax si teniu:

• insomni
• una malaltia autoimmune
• un trastorn de sagnat
• una afecció cardíaca
• diabetis
• tenia un trasplantament d’òrgans
• qualsevol condició sensible a l’hormona
• esquizofrènia

El ginseng de Panax pot interactuar amb:

• medicaments per a la depressió, com la sertralina (Zoloft)
• medicaments que alenteixen la coagulació de la sang, com la warfarina (Coumadin)
• medicaments immunosupressors, com la ciclosporina (Neoral)
• medicaments contra la diabetis, com la metformina (Riomet)
• diürètics, com ara furosemida (Lasix)

També heu d’evitar consumir alcohol o begudes cafeinitzades mentre preneu ginseng Panax.

També podeu plantejar-vos un dels següents suplements per millorar la concentració i la memòria:

• vitamina B
• vitamina E
• sàlvia
• alfàbrega
• romaní
• ginkgo biloba
• omega-3

Els remeis naturals per a la immunitat

L’extracte d’all pot ajudar a desintoxicar el cos. Un estudi del 2016 suggereix que l’extracte d’all envellit té un efecte positiu en el sistema immune i pot augmentar la funció de les cèl·lules immunes. Durant l'estudi, les persones sanes que van prendre complements d'all envellits cada dia durant tres mesos presentaven menys símptomes de la malaltia.

L’extracte d’all també pot reduir la inflamació al cos i combatre la fatiga.

Podeu prendre extracte d'all en forma de càpsula. Assegureu-vos de seguir les instruccions de dosificació.

L’all pot causar:

• problemes d’estómac o digestió
• reaccions al·lèrgiques
• augment de sagnat
• pressió arterial baixa

L’all pot interactuar amb:

• certs antibiòtics, com l’isoniazida
• alguns medicaments contra el VIH o la SIDA, com el saquinavir (Invirase)
• medicaments immunosupressors, com la ciclosporina (Neoral)
• medicaments que alenteixen la coagulació de la sang, com la warfarina (Coumadin)

També pot prendre un dels suplements següents per reforçar el sistema immune i millorar la seva salut en general:

• Echinacea
• saüc
• zinc
• probiòtics
• extracte de fulla d’oliva
• cúrcuma
• te verd

La línia de fons

Els remeis naturals poden ajudar a alleujar els símptomes, però alguns poden interactuar amb altres medicaments o tractaments. Si voleu afegir un remei natural al vostre règim, parleu amb el vostre metge. Us poden aprofitar els possibles beneficis i riscos de cada remei que us interessi.

Recordeu que aquests remeis no substitueixen el vostre pla de tractament prescrit pel metge. Aquests tractaments només estan destinats a ajudar a alleujar els efectes secundaris, no a tractar el càncer. Si afegiu suplements a la vostra rutina, heu de recordar algunes coses:

• Compra sempre suplements d’alta qualitat de fabricants de renom per assegurar-se de la seguretat i l’efectivitat.
• La majoria dels suplements s’absorbeixen millor quan es prenen amb els aliments.
• No prenguis suplements més de tres mesos alhora. Feu un descans d’aproximadament un mes entre acabar un règim i començar un altre.

Pot ser que es produeixi algun error i prova fins que trobeu un pla de tractament integral. Assegureu-vos de mantenir-vos en contacte amb el vostre metge durant tot aquest procés perquè us donin suport i us ajudin de qualsevol manera que puguin.