Control de natalitat natural

Content

• Què és el control natural de la natalitat?
• Quins són els mètodes més efectius de control de la natalitat?
• Mètodes naturals de control de la natalitat
• Lactància materna
• Retirada
• Temperatura corporal basal
• Herbes per al control natural de la natalitat
• A emportar

Què és el control natural de la natalitat?

El control natural de la natalitat és un mètode per prevenir l’embaràs sense l’ús de medicaments o aparells físics. Aquests conceptes es basen en la consciència i les observacions sobre el cos i el cicle menstrual de la dona.

Quins són els mètodes més efectius de control de la natalitat?

Segons el Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units, els mètodes més populars de control de la natalitat per tal de ser més eficaços o menys efectius són:

• Esterilització femenina i masculina. L’esterilització comporta un procediment quirúrgic per evitar l’embaràs de forma permanent. Es tracta de vasectomia per a homes i lligadura de tubs o oclusió de dones.
• Anticonceptius reversibles d’acció llarga. Aquests proporcionen control de la natalitat amb una vida útil de 3 a 10 anys. En són exemples els dispositius intrauterins i els implants hormonals.
• Mètodes hormonals d’acció curta. Això inclou el control de la natalitat que es pren cada dia o mes com la píndola, les píndoles mini, el pegat i l’anell vaginal. També hi ha una oportunitat que el vostre metge pot administrar cada 3 mesos.
• Mètodes de barrera. S'utilitzen cada cop que tens relacions sexuals i inclou preservatius, diafragmes, esponges i gorres cervicals.
• Mètode de ritme. Aquest mètode natural de control de la natalitat es basa en el cicle de l’ovulació. Es tracta d’abstenir-se del sexe en els dies en què siguis més fecund i sigui més probable que estigui embarassada.

Mètodes naturals de control de la natalitat

Alguns altres mètodes naturals de control de la natalitat inclouen:

Lactància materna

El risc d'embaràs és d'1 de 50 per a les dones que:

• va parir fa menys de 6 mesos
• són lactància materna exclusivament (sense fórmules, sense menjar sòlid, només llet materna)
• no he tingut un període des que va parir

A vegades s'anomena infertilitat lactacional.

Retirada

La retirada és un mètode de control de la natalitat quan el penis es treu de la vagina abans de l’ejaculació. Per a aquells que utilitzen la retirada com a únic mètode de control de la natalitat, el risc d'embaràs és de 22 sobre 100.

Temperatura corporal basal

El mètode basal de temperatura corporal consisteix en observar la temperatura d'una dona cada matí. Com que la temperatura d’una dona baixa aproximadament d’1 ° F 12 a 24 hores abans que l’ovari deixi anar un ou, això indica un període d’alta fertilitat. Si eviteu l'embaràs, haureu d'abstenir-vos del coit. Aquest període dura des de la baixada de la temperatura fins a les 48 a les 72 hores després de tornar a la normalitat.

Herbes per al control natural de la natalitat

Els defensors de la curació natural suggereixen que les herbes poden ser eficaces per prevenir l’embaràs. Alguns creuen que aquestes herbes són preferibles a agents basats en productes químics, hormones sintètiques i altres mètodes populars de control de la natalitat.

Nota: les herbes que figuren a continuació no estan aprovades per la Food and Drug Administration dels Estats Units i no s’han sotmès a proves mèdiques formals de contracepció, de manera que no es pot garantir la seva seguretat i eficàcia. A més, el mecanisme d'acció d'algunes d'aquestes herbes pot induir un abortament o un avortament. Heu de parlar amb el vostre metge sobre l’ús d’aquestes opcions.

Els curanderos naturals suggereixen habitualment, juntament amb suplements d’herbes, l’ús d’una barrera natural com ara un preservatiu de pell de corder que no ha estat tractat amb productes químics. Algunes de les herbes que suggereixen inclouen:

• Arrel pedregosa. Els nadius americans, com els Dakotas i el Shoshone, beurien una infusió freda i inhalarien el fum de l’arrel stonèsia per induir esterilitat permanent.
• Cardo. Els nadius americans com el Quinault van beure un te calent elaborat amb cardo per provocar infertilitat.
• Llavor de pastanaga salvatge. Les dones de determinades parts de l'Índia mengen una culleradeta de llavors de pastanaga salvatge immediatament després de les relacions sexuals. A continuació, fan un seguiment d’una culleradeta al dia durant els propers 7 dies per evitar la implantació i la concepció. També pot actuar com a avortador.
• Arrel de gingebre. Els curanderos naturals suggereixen beure 4 tasses de te de gingebre al dia durant no més de 5 dies per iniciar la menstruació. També podeu barrejar 1 culleradeta de gingebre en pols en 6 unces d'aigua bullint i consumir-les mentre estigui calent.

A emportar

El control de la natalitat és una decisió personal, però també és mèdica. També heu de tenir en compte que la majoria de mètodes naturals i tradicionals de control de la natalitat, a excepció dels preservatius, no protegiran contra les infeccions de transmissió sexual.

Discutiu les vostres necessitats i idees, incloses les sobre control natural de la natalitat, amb el vostre metge per elaborar un pla que us resulti eficaç.