Napflix: la nova aplicació de reproducció de vídeos que et fa dormir

Content

• Revisió de

Perquè aquells que tinguin l’hàbit de veure Netflix s’adormin a la nit, ja sabeu que és massa fàcil acabar enganxat a la vostra última obsessió, mirant episodi rere episodi fins a les 3 de la matinada. Bé, ara hi ha un nou lloc de transmissió dissenyat per aquest problema exacte. "Tots coneixem la sensació d'insomni. El teu cos vol dormir, però la teva ment encara està desperta i activa", expliquen els fundadors de Napflix, "una plataforma de vídeo on pots trobar la selecció de contingut més silenciosa i adormida per relaxar el teu cervell i adormir-se fàcilment".

Sembla que surt directament d'un sketch SNL, però el lloc web realment existeix. La seva àmplia selecció, que surt de YouTube, és definitivament adormida. Podeu trobar des d'un anunci de televisió per a un exprimidor de potència fins a un documental sobre teoria quàntica fins a la final mundial d'escacs del 2013. Només heu de triar el que us soni més avorrit. També hi ha opcions més tradicionalment relaxants, com sons de cascades, una xemeneia ardent o un vídeo de tres hores sobre una platja tropical amb sorra blanca i palmeres. Seguint els passos de Netflix, també hi ha contingut de vídeo original de Napflix, inclòs un vídeo en blanc i negre de 23 minuts sobre el trajecte en metro des de Canal St. fins a Coney Island (ho hem experimentat abans d’IRL, i ho podem demostrar, realment et farà dormir en qüestió de minuts.)

Tot i així, mirar qualsevol tipus de pantalla just abans d’anar a dormir és generalment el més gran que us donaran els experts en salut i no dormir. Pete Bils, vicepresident del consell Better Sleep, explica que l'electrònica emet un to blau que imita la llum del dia, que impedeix al cos produir l'hormona del son melatonina. (I a més de sabotejar el vostre son, l'exposició a la llum abans d'anar a dormir també està lligada a l'augment de pes.) És per això que heu sentit una i altra vegada apagar tots els aparells electrònics una hora abans d'anar a dormir.

Tanmateix, si ho estàs veritablement addicte a la vostra pantalla, els experts suggereixen descarregar aplicacions com f.flux i Twilight que automàticament començaran a atenuar les pantalles de la vostra electrònica per minimitzar la quantitat de llum blava que veieu a la nit. (Més informació aquí: 3 maneres d'utilitzar la tecnologia a la nit i encara dormir bé) De la mateixa manera, Napflix ofereix vídeos silenciosos com "Zen Garden Sleep" que presenten una brillantor decreixent que els pot convertir en una millor selecció per al vostre entreteniment abans d'anar a dormir (si teniu es pot dir així).

Tot i que llegir un llibre passat de moda sempre serà un millor inductor del son que mirar una pantalla, si de totes maneres veureu alguna cosa, Napflix podria ser una manera d'anar a la deriva més ràpid, tret que, per descomptat, " M'acabo de morir de ganes de veure un documental de Tupperware dels anys 60. A cadascú el seu, oi?

Revisió de