Per què els meus músculs se senten febles?

Content

• Causes potencials de debilitat muscular
• Diagnosticar la causa subjacent de la debilitat muscular
• Opcions de tractament per a la debilitat muscular
• Teràpia física
• Teràpia Ocupacional
• Medicació
• Canvis dietètics
• Cirurgia
• Reconèixer una possible emergència

Visió general

La debilitat muscular es produeix quan el vostre esforç no produeix una contracció o moviment muscular normal.

De vegades es diu:

• reducció de la força muscular
• debilitat muscular
• músculs febles

Tant si està malalt com si simplement necessita descansar, la debilitat muscular a curt termini passa a gairebé tothom en algun moment. Un exercici dur, per exemple, us esgotarà els músculs fins que els doneu l’oportunitat de recuperar-vos amb el descans.

Si desenvolupeu debilitat muscular persistent o debilitat muscular sense cap causa aparent ni explicació normal, pot ser un signe d’una condició de salut subjacent.

Les contraccions musculars voluntàries generalment es generen quan el cervell envia un senyal a través de la medul·la espinal i els nervis cap a un múscul.

Si el cervell, el sistema nerviós, els músculs o les connexions entre ells estan lesionats o afectats per una malaltia, és possible que els músculs no es contraguin normalment. Això pot produir debilitat muscular.

Causes potencials de debilitat muscular

Moltes condicions de salut poden causar debilitat muscular.

Alguns exemples inclouen:

• trastorns neuromusculars, com distròfies musculars, esclerosi múltiple (EM), esclerosi lateral amiotròfica (ELA)
• malalties autoimmunes, com la malaltia de Graves, la miastènia gravis i la síndrome de Guillain-Barré
• afeccions tiroïdals, com l’hipotiroïdisme i l’hipertiroïdisme
• desequilibris electrolítics, com ara hipopotasèmia (dèficit de potassi), hipomagnesèmia (dèficit de magnesi) i hipercalcèmia (elevació del calci a la sang)

Altres afeccions que poden causar debilitat muscular inclouen:

• ictus
• hèrnia discal
• síndrome de fatiga crònica (SFC)
• hipotonia, una manca de to muscular que sol presentar-se al néixer
• neuropatia perifèrica, un tipus de dany nerviós
• neuràlgia, o ardor agut o dolor seguint el camí d'un o més nervis.
• polimiositis o inflamació muscular crònica
• repòs prolongat al llit o immobilització
• alcoholisme, que pot provocar miopatia alcohòlica

La debilitat muscular també pot ser causada per complicacions de certs virus i infeccions, com ara:

• poliomielitis
• Virus del Nil occidental
• febre reumàtica

Botulisme, una malaltia rara i greu causada per Clostridium botulinum bacteris, també poden provocar debilitat muscular.

L’ús prolongat de certs medicaments també pot provocar debilitat muscular.

Aquests medicaments inclouen:

• estatines i altres agents hipolipemiants
• fàrmacs antiarrítmics, com l’amiodarona (Pacerona) o la procainamida
• corticosteroides
• colchicina (Colcrys, Mitigare), que s’utilitza per tractar la gota

Diagnosticar la causa subjacent de la debilitat muscular

Si teniu debilitat muscular per a la qual no hi ha cap explicació normal, demaneu una cita amb el vostre metge.

Se us preguntarà sobre la vostra debilitat muscular, inclòs el temps que la teniu i quins músculs s’han vist afectats. El vostre metge també us preguntarà sobre altres símptomes i la vostra història clínica familiar.

El vostre metge també pot comprovar:

• reflexos
• sentits
• to muscular

Si cal, poden demanar una o més proves, com ara:

• TAC o ressonància magnètica per examinar les estructures internes del cos
• proves nervioses per avaluar el funcionament dels vostres nervis
• electromiografia (EMG) per provar l’activitat nerviosa dels músculs
• anàlisis de sang per comprovar si hi ha signes d’infecció o altres afeccions

Opcions de tractament per a la debilitat muscular

Un cop hàgiu determinat la causa de la vostra debilitat muscular, el vostre metge us recomanarà el tractament adequat. El vostre pla de tractament dependrà de la causa subjacent de la vostra debilitat muscular, així com de la gravetat dels símptomes.

A continuació, es detallen algunes de les opcions de tractament per a afeccions que causen debilitat muscular:

Teràpia física

Els fisioterapeutes poden suggerir exercicis per millorar la vostra qualitat de vida si teniu afeccions com l’EM o l’ELA.

Per exemple, un fisioterapeuta pot suggerir un exercici resistiu progressiu per ajudar a algú amb EM a enfortir els músculs que s’han debilitat per manca d’ús.

Per a algú amb ELA, un fisioterapeuta pot recomanar estiraments i exercicis de moviment per evitar rigidesa muscular.

Teràpia Ocupacional

Els terapeutes ocupacionals poden suggerir exercicis per enfortir la part superior del cos. També poden recomanar eines i dispositius d’ajuda per ajudar-vos en les activitats del dia a dia.

La teràpia ocupacional pot ser especialment útil durant el procés de rehabilitació de l’ictus. Els terapeutes poden recomanar exercicis per abordar la debilitat en un costat del cos i ajudar amb les habilitats motores.

Medicació

Els analgèsics sense recepta (OTC), com l’ibuprofèn o l’acetaminofè, poden ajudar a controlar el dolor associat a afeccions com:

• neuropatia perifèrica
• CFS
• neuràlgia

El reemplaçament d’hormones tiroïdals s’utilitza per tractar l’hipotiroïdisme. El tractament estàndard normalment consisteix a prendre levotiroxina (Levoxyl, Synthroid), que és una hormona tiroïdal sintètica.

Canvis dietètics

Canviar la dieta pot ajudar a remeiar els desequilibris electrolítics. El vostre metge també us pot suggerir prendre suplements, com ara calci, òxid de magnesi o òxid de potassi, segons les vostres necessitats.

Cirurgia

La cirurgia es pot utilitzar per tractar certes afeccions, com ara una hèrnia de disc o hipertiroïdisme.

Reconèixer una possible emergència

En alguns casos, la debilitat muscular pot ser un signe d’alguna cosa molt greu, com ara un ictus.

Si experimenta algun dels símptomes següents, truqueu immediatament al 911 o als serveis d’emergència locals:

• aparició sobtada de debilitat muscular
• entumiment sobtat o pèrdua de sensació
• dificultat sobtada per moure les extremitats, caminar, dempeus o assegut dret
• dificultat sobtada per somriure o per formar expressions facials
• confusió sobtada, dificultat per parlar o problemes per entendre les coses
• debilitat muscular toràcica que provoca dificultats per respirar
• pèrdua de consciència