Què és la moxibustió?

Content

• Com es fa?
• Puc fer-ho jo?
• En realitat, pot ajudar a convertir un nadó en culata?
• Per a què la fa servir més?
• És segur provar-ho?
• La conclusió

La moxibustió és un tipus de medicina tradicional xinesa. Es tracta de cremar moxa, un con o un pal fet de fulles d’armòfia mòlta, als meridians i punts d’acupuntura del vostre cos o prop d’ells.

Els professionals creuen que la calor resultant ajuda a estimular aquests punts i millora el flux de qi (energia) al cos. Segons les pràctiques tradicionals de la medicina xinesa, aquest augment de la circulació del qi pot ajudar amb diversos problemes de salut, des del dolor crònic fins als problemes digestius.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre la moxibustió, inclòs com es fa i la investigació que hi ha al darrere.

Com es fa?

La moxibustió es pot aplicar directament o indirectament.

En moxibustió directa, el con de moxa descansa sobre el cos al punt de tractament. El metge il·lumina el con i el deixa cremar lentament fins que la pell comenci a posar-se vermella. Un cop comenceu a sentir calor, el professional l’elimina.

La moxibustió indirecta es practica amb més freqüència. També és una opció més segura, ja que la moxa ardent en realitat no toca la pell. En lloc d’això, el metge la mantindrà a una polzada del cos. L’eliminaran quan la pell es posi vermella i càlida.

Un altre mètode de moxibustió indirecta utilitza una capa aïllant de sal o all entre el con i la pell.

Puc fer-ho jo?

La moxibustió la fa tradicionalment un professional expert.

Si no esteu segur de com trobar-ne un, penseu en iniciar la cerca cercant un acupuntor a la vostra zona. La moxibustió es fa sovint al costat de l’acupuntura, i alguns acupuntors també en fan moxibustió.

Podeu provar la moxibustió indirecta pel vostre compte, però és més segur que un professional us faci una demostració primer. Poden mostrar-vos no només com fer-ho sense cremar-vos, sinó també les millors zones per centrar-vos en les vostres necessitats.

En realitat, pot ajudar a convertir un nadó en culata?

La moxibustió és potser la més coneguda per ser una forma alternativa d’ajudar a la presentació de la culata. Això passa quan un nadó es troba en una posició de baix a baix durant el naixement, cosa que dificulta molt el procés.

Normalment es fa al voltant de 34 setmanes amb moxibustió indirecta al voltant d’un punt d’acupuntura anomenat bufeta 67, de vegades anomenat zhiyin o que arriba al yin. Aquest punt es troba a la part exterior del dit del peu.

Per seguretat i eficàcia, és millor que ho faci un professional. Alguns hospitals, especialment al Regne Unit, fins i tot tenen llevadores i obstetres entrenades en acupuntura i moxibustió al personal. Els acupuntors també haurien de tenir llicència al vostre estat.

Una sèrie d’estudis sobre moxibustió per a la presentació de culata va concloure que hi ha algunes proves que poden funcionar. Però els autors de la revisió també van assenyalar que encara no hi ha un munt d’investigacions d’alta qualitat sobre el tema.

Per a què la fa servir més?

Les persones utilitzen la moxibustió per a diversos problemes, inclosos:

• problemes gastrointestinals, com ara diarrea, colitis, síndrome de l'intestí irritable i restrenyiment
• Dolors menstruals
• dolor, inclòs el dolor per l'artritis, dolor articular o muscular i dolor crònic
• nàusees relacionades amb el càncer
• incontinència urinària
• símptomes d'asma
• èczema
• fatiga
• prevenció del refredat i la grip

Però, de nou, no hi ha massa investigacions per recolzar aquests usos. Es va examinar l'ús de la moxibustió per:

• colitis ulcerosa
• càncer
• rehabilitació de l’ictus
• pressió arterial alta
• dolor
• presentació de culata

Els autors van assenyalar que gairebé totes les revisions van tenir resultats contradictoris. A més, també van assenyalar que la majoria dels estudis també tenien altres problemes, incloses les mides de mostres petites i la manca de mesures per reduir el biaix.

Sense una investigació concloent i d’alta qualitat, és difícil dir si la moxibustió realment està a l’alçada del bombo.

És segur provar-ho?

Fins i tot si no hi ha proves clares al darrere, és possible que la moxibustió segueixi valent la pena provar-la si esteu explorant tractaments alternatius. Però comporta alguns riscos.

El risc més gran prové de la facilitat de cremar-se en el procés. Per aquest motiu, el millor és mantenir-se amb la moxibustió indirecta, sobretot si ho feu tot sol. Això permet una mica d’espai entre la moxa ardent i la pell.

A més, una revisió del 2014 va identificar alguns efectes secundaris potencials de la moxibustió, inclosos:

• reacció al·lèrgica a la moxa
• mal de coll o tos per fum de moxa
• nàusees i vòmits
• angoixa fetal i part prematur
• taques fosques de pell
• carcinoma basocel·lular

En casos molt rars, el procediment pot causar la mort.

En aquesta revisió també es va assenyalar que algunes dones que utilitzaven moxibustió per a la presentació de culata van experimentar nàusees i contraccions. Per això, juntament amb el risc d’angoixa fetal i de part prematur, és millor fer moxibustió sota la supervisió d’un professional sanitari.

Mantingueu el vostre metge al corrent també, per si alguna cosa no se sent bé.

Si ho proveu a casa, tingueu en compte que algunes persones consideren que l’olor del fum de moxa és molt similar al fum del cànnabis. Si viviu en un lloc on el consum de cànnabis és il·legal, això pot causar problemes amb els vostres veïns o les forces de l’ordre.

La conclusió

La moxibustió és una forma de medicina tradicional xinesa que la gent utilitza per a diversos problemes de salut. Tot i que no hi ha massa evidències per recolzar els beneficis potencials de la moxibustió per a la salut, pot ser una opció alternativa per convertir un nadó en culata.

Si voleu provar la moxibustió, comenceu per trobar un metge o acupuntor experimentat. Podeu provar-ho pel vostre compte, però tot i així és millor fer-ho professionalment unes quantes vegades per saber com fer-ho amb seguretat.