Autora: Annie Hansen
Data De La Creació: 2 Abril 2021
Data D’Actualització: 18 De Novembre 2024
Anonim
"El més divertit que he fet exercici!" - Estil De Vida
"El més divertit que he fet exercici!" - Estil De Vida

Content

Entre la cancel·lació de la subscripció al gimnàs i el clima trist, em feia il·lusió provar Wii Fit Plus. Admeto que tenia els meus dubtes: podia fer una suor sense sortir de casa? Però em va sorprendre gratament l'entrenament. Vaig estar entrenant força, boxejant i corrent en molt poc temps, amb molt espai de sobra, fins i tot al meu petit estudi.

Vaig començar establint-me un objectiu per cremar calories. Wii Fit us permet triar entre una llista d’aliments que voleu establir com a objectiu. Vaig triar el tros de pastís ja que tenia un ull posat en una llesca de postres. Mentre treballava, era divertit veure la petita icona del pastís al racó i saber que tenia alguna cosa per treballar. La llista d'opcions d'aliments no era gaire extensa, però amb patates fregides, formatge, xocolata i gelat, tenia els meus desitjos coberts: salat o dolç.


En provar les diverses activitats, ni tan sols em vaig adonar de les calories que cremava fins que vaig veure com el meu objectiu calòric es reduïa. Els jocs divertits com el hoola-hoop i els malabars eren els meus preferits i em semblava més jugar que entrenar. Va ser el més divertit que he fet exercici durant molt de temps!

Entre rutines, he utilitzat la funció de comptador de calories per comprovar el meu progrés amb una llarga llista d’aliments. Al principi era una mica confús, però va proporcionar una manera bonica de visualitzar l’equivalent alimentari de les calories que cremava. Tot i que alguns dels recomptes calòrics semblaven baixos, vaig veure com els meus esforços em deixaven de cremar l’equivalent calòric d’un cogombre, més enllà del berenar preferit (patates fregides i salsa), fins a la meua llesca de pastís (310 calories!). Satisfet amb el meu entrenament, vaig guardar el tauler i vaig cavar al pastís. Al cap i a la fi, m’ho vaig guanyar!

Estigueu atents a més de la ressenya de Shape sobre el Wii Fit

Nota de l'editor: Nintendo ha proporcionat el Wii Fit a Shape per provar-lo en aquesta revisió.


Revisió de

Publicitat

Us Recomanem

Quan és el període fèrtil: abans o després de la menstruació

Quan és el període fèrtil: abans o després de la menstruació

En le done que tenen un cicle men trual regular de 28 die , el període fèrtil comença l’11è dia, de del primer dia en què e produeix la men truació i ’allarga fin al 17&#...
Què és el juanet, com es tracta i els principals símptomes

Què és el juanet, com es tracta i els principals símptomes

El juanet, conegut científicament com a Hallux Valgu , é una de viació del dit cap a l'interior del peu, de aliniant el o o i le articulacion . El dit mé afectat é el dit ...