Depressió després d'un avortament involuntari

Content

• Símptomes de depressió després d’avortament involuntari
• Fer front a la depressió després d'un avortament involuntari
• Perspectiva
• P:
• R:

Si bé la majoria d’embarassos tenen com a resultat bebès sans, aproximadament entre el 10 i el 20 per cent dels embarassos coneguts acaben en aborto espontani. L’avortament suposa la pèrdua sobtada d’un embaràs abans de la vintena setmana. La majoria d’avortaments es produeixen en els primers tres mesos d’embaràs.

Els avortaments diversos, també coneguts com a avortaments espontanis, solen produir-se quan el nadó no es desenvolupa normalment dins de l’úter. Les causes exactes dels avortaments no s'entenen bé. Tot i això, es creu que els avortaments involuntaris poden ocórrer quan hi ha problemes amb els gens o els cromosomes del bebè. Algunes condicions de salut de la mare també poden causar un aborto involucrat, incloent:

• diabetis no controlada o no diagnosticada
• infeccions víriques o bacterianes, incloses les de transmissió sexual
• problemes d’hormones, com les afeccions de la tiroides o de la glàndula suprarenal
• lupus i altres trastorns autoimmunes

Per a algunes persones, la pèrdua associada a un aborto espontani pot ser devastadora. Tot i que l’embaràs acabés d’hora, encara podríeu sentir un vincle fort amb el nadó que vau perdre. Les sensacions de tristesa, ira i culpabilitat per la pèrdua de l’embaràs són habituals després d’un avortament involuntari.

Símptomes de depressió després d’avortament involuntari

El normal és sentir tristesa i dolor profund després d’un avortament involuntari. En algunes dones, aquests sentiments poden conduir a depressió. La depressió, també coneguda com a trastorn depressiu major, és una malaltia mental que provoca sentiments de dolor persistents i intensos durant períodes prolongats. Moltes persones amb depressió també perden l’interès per les activitats que alguna vegada van gaudir i tenen dificultats per realitzar tasques diàries.

Per diagnosticar-vos depressió, heu de presentar cinc o més dels símptomes següents cada dia durant almenys dues setmanes:

• sentir-se trist, buit o desesperançat
• sent irritable o frustrat
• perdent interès o gaudi en la majoria o en totes les activitats habituals
• sentir-se inusualment cansat i tenir una energia
• dormint massa o massa
• menjar massa o massa
• sentir inquiet, inquiet o angoixat
• sentir-se inútil o culpable
• tenir dificultats per centrar-se, recordar les coses i prendre decisions
• pensaments de mort o suïcidi
• fent intents de suïcidi
• tenir dolors i dolors aleatoris que no desapareixen, fins i tot després del tractament

La depressió després d’un avortament generalment és més greu immediatament després de perdre l’embaràs. En un estudi, els investigadors van descobrir que les taxes de depressió en dones que patien embarassos van disminuir al llarg d’un any. Al cap d'un any, les dones que van patir un avortament involuntari van experimentar taxes de depressió similars a les de les que no van patir un avortament involuntari.

La depressió després d'un avortament no només afecta la dona que va patir l'avortament involuntari. Segons els investigadors, un nombre important d’homes experimenten depressió després que la seva parella tingui un avortament involuntari. Tot i això, també van trobar que els homes solen recuperar-se de la depressió més ràpidament que les dones després d’un avortament involuntari.

Fer front a la depressió després d'un avortament involuntari

Es pot trigar molt a recuperar-se emocionalment d’un avortament involuntari. En casos de depressió, tant les mares com els pares solen requerir tractament. Alguns tractaments comuns per a la depressió inclouen:

• medicaments antidepressius per ajudar a equilibrar els productes químics al cervell i alleujar els símptomes depressius
• psicoteràpia per ajudar-vos a treballar a través de les vostres emocions i afrontar el vostre dolor d’una manera saludable
• teràpia electroconvulsiva (ECT), que és un procediment que consisteix en aplicar corrents elèctrics suaus al cervell i que s’utilitza per tractar casos greus de depressió que no responen a medicació ni psicoteràpia

Si teniu depressió, podeu veure una millora dels símptomes assegurant-vos que us ateneu al vostre pla de tractament. Menjar una dieta equilibrada, dormir suficient i fer exercici regularment també pot ajudar a augmentar el nivell d’energia i evitar els símptomes.

És important que les parelles s’ajudin mútuament a afrontar la depressió després d’un avortament involuntari. Els homes i les dones poden expressar el seu dolor de manera diferent, per la qual cosa és important ser respectuosos amb les emocions i les maneres de fer front. Les parelles també s’han de centrar en comunicar-se clarament i en compartir les seves emocions amb regularitat.

També pot ser útil llegir les històries d’altres parelles que han tractat un avortament involuntari en trobar maneres de manejar la depressió després d’un avortament involuntari. "Mai us vaig ajudar: avortament, dol, curació i recuperació" i "Empty Arms: Coping With Miscarriage, Stillbirth and Death Death" són dos llibres que inclouen històries de parelles que han experimentat avortaments i consells sobre com fer front a la pèrdua. . Els grups de suport també poden ser útils per a parelles que pateixen depressió després d’un avortament involuntari. Pregunteu al vostre metge sobre grups de suport de la vostra zona o en trobeu un en línia a nationalshare.org.

Perspectiva

La majoria de les dones que han patit un avortament involuntari poden esperar que la seva depressió es pugui reduir en un any després de l'avortament involuntari. El tractament acostuma a ser eficaç per alleujar els símptomes i una forta xarxa de suport pot ajudar les dones a posar-se de peu. Moltes dones que han patit un avortament involuntari també passen a tenir embarassos amb èxit més tard a la vida. Segons la Clínica Mayo, menys del 5 per cent de les dones tenen dos faltes seguides i només un 1 per cent té tres o més faltes repetides.

Hi ha recursos disponibles per ajudar-vos a afrontar la depressió després d’un avortament involuntari. No dubteu a demanar ajuda si ho necessiteu.

P:

Com puc donar suport a un amic o membre de la família que ha tingut un avortament recent?

Pacient anònim

R:

Recordeu que qualsevol pèrdua és una pèrdua. No importa la distància de l’embaràs, era el fill d’algú. No digueu mai coses per fer que la persona senti com si no fos un gran problema i que hauria de seguir endavant. En canvi, escolta-la. Permeteu-li que us expliqui què va passar, com sabia que es tractava d’un avortament involuntari i les pors que pot tenir. Estigui preparat per parlar, però també estigui preparat per callar. Compte amb la seva conducta. Si sentiu que no s’enfronta bé, parleu amb ella i animeu-la a obtenir ajuda perquè és normal i no està sola.

Janine Kelbach, RNC-OBAnswers representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar consell mèdic.