Com gestiona la recuperació d’atac cardíac? Feu una Avaluació Psicològicament Guiada

Després de sobreviure a un atac de cor, el vostre enfocament es centra en la vostra salut física i en evitar un altre atac de cor. Això significa que seguiu una dieta saludable per al cor, feu exercici regularment i deixeu hàbits malsans com fumar.

A mesura que continuem el camí cap a la curació, és important que també tinguis el compte de salut mental. De vegades, la nostra salut física pot afectar el nostre estat d’ànim.

Respon a sis preguntes senzilles per obtenir una valoració sobre com gestiona el costat emocional de la recuperació dels atacs de cor, juntament amb recursos per ajudar al teu benestar mental.