Principals causes de la menstruació irregular

Content

• Què pot fer que la menstruació sigui irregular
• 1. Canvis a la píndola anticonceptiva
• 2. Canvis hormonals
• 3. Canvis dietètics
• 4. Exercici físic excessiu
• 5. Malalties ginecològiques
• 7. Estrès
• 8. Embaràs i lactància materna
• Possibilitat de quedar-se embarassada per menstruació irregular

La menstruació irregular es caracteritza per cicles menstruals que no segueixen un ritme similar cada mes, cosa que dificulta la detecció del període fèrtil i el millor període per quedar embarassada. En general, la menstruació varia de 21 a 35 dies per descendir i es considera regular quan passa cada 28 dies. A continuació s’explica com saber si es troba en un període fèrtil.

És normal que la menstruació sigui irregular en els primers 2 anys posteriors a la primera menstruació o en el període proper a la menopausa, ja que són moments de variacions hormonals. A més, el cicle irregular pot ser causat per diversos factors, com ara canvis en la dieta, estrès, activitat física excessiva, malalties ginecològiques o canvis en la producció d’hormones, per exemple.

Així, si es noten canvis en el cicle menstrual, el que s’hauria de fer és concertar una cita amb el ginecòleg per a una avaluació exhaustiva per conèixer la causa i iniciar el tractament.

Vegeu també com saber si us baixarà el període.

Què pot fer que la menstruació sigui irregular

Algunes de les principals causes de la menstruació irregular són:

1. Canvis a la píndola anticonceptiva

L’ús de la píndola anticonceptiva és una manera pràctica de regularitzar la menstruació, ja que deixa els nivells hormonals estables i d’acord amb l’ús de les píndoles.Quan es canvia el tipus d’anticonceptiu, la dosi o s’utilitza de forma irregular, pot haver-hi variacions en els nivells hormonals, cosa que interfereix amb la disminució de la menstruació. Comprendre com funciona i com prendre la píndola correctament.

A més, quan deixeu d’utilitzar la píndola anticonceptiva, la menstruació està regulada per la producció d’hormones als ovaris, que poden variar de dona a dona, i és possible que el cicle no sigui exactament igual que quan s’utilitzava la píndola.

2. Canvis hormonals

Els canvis en la producció d’hormones femenines poden interferir amb el cicle menstrual. Algunes malalties que causen aquest tipus d’alteració són:

• Síndrome d'ovari poliquístic;
• Hipotiroïdisme;
• Hiperprolactinèmia.

Aquestes malalties han de ser investigades pel ginecòleg, mitjançant anàlisis de sang, sempre que el cicle menstrual sigui irregular, sobretot quan hi ha cicles molt llargs.

3. Canvis dietètics

Els trastorns de l’alimentació, com l’anorèxia, així com la pèrdua de pes significativa, poden provocar una menstruació irregular, ja que interfereixen en la capacitat de produir hormones ovàriques, que és una manera que el cos intenta adaptar-se a la manca d’energia.

4. Exercici físic excessiu

L’exercici físic excessiu, comú en els esportistes, pot provocar canvis o fins i tot suspendre el cicle menstrual. Això passa perquè les activitats físiques intenses condueixen a la producció d’hormones, com ara endorfines o ACTH, per exemple, que interfereixen amb el ritme de la menstruació.

5. Malalties ginecològiques

Les malalties ginecològiques com l’endometriosi, els fibromes uterins, els tumors o la síndrome d’Asherman, en què es forma fibrosi a l’úter, per exemple, són malalties que provoquen anomalies al teixit de l’úter i poden provocar sagnats fora de temporada o fins i tot absència de menstruació.

7. Estrès

L’estrès, l’ansietat o els trastorns emocionals poden generar la producció d’hormones com l’adrenalina i el cortisol, que interfereixen en el funcionament del cicle menstrual. Conèixer les conseqüències de l'estrès i l'ansietat per al cos.

8. Embaràs i lactància materna

L’embaràs és la principal causa de períodes perduts, que s’explica per canvis hormonals intensos en aquest període, amb l’objectiu de generar el nadó. Després del part, durant la lactància materna, persisteix la manca de menstruació, ja que també es produeixen hormones, com la prolactina, que inhibeixen el funcionament dels ovaris i dificulten la fertilitat de la dona.

Possibilitat de quedar-se embarassada per menstruació irregular

Quan una dona té una menstruació irregular, és més difícil calcular el període fèrtil. Si no utilitza cap mètode anticonceptiu i manté un contacte íntim amb un home, corre el risc de quedar-se embarassada. Si aquest no és el vostre desig, heu d’utilitzar un mètode anticonceptiu.

Si la dona vol quedar embarassada i té una menstruació irregular, el que es pot fer és comprar una prova d’ovulació a la farmàcia, per comprovar si es troba o no en el període fèrtil, així sabrà quan invertirà en contacte íntim. Apreneu a calcular el període fèrtil, fins i tot amb una menstruació irregular.