Autora: Gregory Harris
Data De La Creació: 14 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Descobriu els beneficis per a la salut del massatge Shiatsu - Aptitud
Descobriu els beneficis per a la salut del massatge Shiatsu - Aptitud

Content

El massatge shiatsu és una tècnica terapèutica molt eficaç que serveix per combatre l’estrès físic i millorar la postura corporal, produint una profunda relaxació del cos. Els beneficis del massatge shiatsu inclouen:

  • Alleuja la tensió muscular;
  • Millorar la postura;
  • Augmentar la circulació;
  • Reequilibrar el flux d’energia;
  • Facilitar l’eliminació de toxines, proporcionant una sensació de relaxació, benestar, major disposició i vitalitat.

Aquest massatge ha de ser realitzat per especialistes amb entrenament específic, ja que utilitza pressió en llocs específics del cos, a través dels dits, els palmells o els colzes, per tal d’alleujar aquests punts de tensió, provocant una relaxació corporal.

Com es fa el massatge shiatsu

El massatge shiatsu es fa amb el pacient estirat i amb olis essencials. El terapeuta comença fent massatges al cos a tractar, aplicant pressió a punts específics d’aquesta regió, per tal d’afavorir l’alleujament i la relaxació de la tensió muscular.


Preu del massatge shiatsu

El preu del massatge shiatsu per a una sessió d’1 hora oscil·la entre 120 i 150 reals.

Descobriu altres grans massatges per millorar la salut i el benestar:

  • Massatge de modelatge
  • Massatge amb pedres calentes

Més Detalls

És segur que s’executei si fa fred?

És segur que s’executei si fa fred?

Fer exercici, com córrer, u pot ajudar a protegir-vo del fred comú. Ajuda augmentant el eu itema immune i reduint el nivell d’hormone de l’etrè.i ten un refredat, pot er temptador voler...
Què és el col·lagen boví i té beneficis?

Què és el col·lagen boví i té beneficis?

El col·lagen é una proteïna abundant al co i també e troba en nombroo animal.erveix com un del principal bloc de contrucció de la pell, oo, tendon, lligament, múcul i vao...