Utilitzant magnesi per alleujar l’asma

Content

• Quins són els símptomes de l'asma?
• Què provoca un atac d'asma?
• Com es diagnostica i tracta l’asma?
• Medicaments controladors
• Medicaments de rescat
• Com s’utilitza el magnesi per tractar l’asma?
• Tractament d'emergència
• Suplements de rutina
• Quins són els riscos de prendre magnesi?
• Perspectiva

L’asma és una condició de salut que afecta moltes persones. Segons el Col·legi Americà d’Al·lèrgies, Asma i Immunologia, 26 milions de persones tenen asma als Estats Units. Si sou d’aquelles persones, potser us interessaran tractaments alternatius més enllà de la medicació que us prescrigui el vostre metge. Esbrineu com s’utilitza el sulfat de magnesi per tractar l’asma i què heu de saber abans de prendre suplements de magnesi per a l’asma.

Quins són els símptomes de l'asma?

L'asma és una malaltia pulmonar crònica a llarg termini que provoca inflamació i estrenyiment de les vies respiratòries. Si teniu asma, certs desencadenants poden fer que els músculs de les vies respiratòries s’estrenguin. Això fa que les vies respiratòries s’inflin i s’estrenguin. Les vostres vies respiratòries també poden produir més moc de l’habitual.

Els símptomes més comuns de l’asma són:

• Opressió al pit
• dificultat per respirar
• falta d'alè
• tos
• sibilàncies

Què provoca un atac d'asma?

Els metges encara no han identificat exactament la causa de l’asma. Segons Larry Altshuler, M.D., internista, hospitalista i professional integrant del Southwest Regional Medical Center, a Oklahoma, la majoria dels experts creuen que els factors genètics i ambientals tenen un paper. Alguns d'aquests factors poden incloure:

• una disposició heretada per desenvolupar al·lèrgies i asma
• tenir certes infeccions respiratòries durant la infància
• entrar en contacte amb certs al·lèrgens transmesos per l'aire o infeccions víriques quan el sistema immunitari encara està en desenvolupament

Una varietat de coses poden provocar símptomes d'asma. L’exposició a al·lergògens, com el pol·len, la caspa d’animals o els àcars de la pols, és un desencadenant habitual. Els irritants ambientals, com el fum o les olors fortes, també poden provocar símptomes d'asma.

Els aspectes següents també poden provocar símptomes d'asma:

• condicions meteorològiques extremes
• activitat física
• malalties respiratòries, com la grip
• respostes emocionals, com cridar, riure, plorar o sentir pànic

Com es diagnostica i tracta l’asma?

El vostre metge pot diagnosticar asma durant un examen físic. Poden demanar certes proves per verificar els seus resultats. Aquestes proves poden incloure espirometria o broncoprovocació.

Si el metge us diagnostica asma, probablement us receptaran dos tipus de medicaments. Poden receptar medicaments controladors per controlar i prevenir a llarg termini els atacs d’asma. Poden prescriure medicaments de rescat per alleujar-los a curt termini durant atacs d'asma aguts.

Medicaments controladors

El vostre metge pot prescriure un o més dels medicaments següents per al control a llarg termini:

• esteroides inhalats, que ajuden a reduir la inflamació, la inflor i l’acumulació de moc
• cromolyn, que ajuda a reduir la inflamació
• omalizumab, un medicament injectable que s’utilitza per reduir la sensibilitat als al·lergens
• agonistes beta-2 d’acció llarga, que ajuden a relaxar el revestiment muscular de les vies respiratòries
• modificadors de leucotriens

Medicaments de rescat

Els medicaments de rescat més habituals són els inhaladors amb agonistes beta-2 d’acció curta. També s’anomenen broncodilatadors. Estan destinats a proporcionar un alleujament ràpid dels símptomes aguts d’asma. A diferència dels medicaments controladors, no s’han de prendre periòdicament.

A més d’aquests medicaments, el sulfat de magnesi pot ajudar a aturar alguns atacs d’asma.

Com s’utilitza el magnesi per tractar l’asma?

El magnesi no és un tractament de primera línia recomanat per a l'asma. Però si l’utilitzeu amb altres medicaments, el sulfat de magnesi pot ajudar a aturar un atac d’asma agut. Algunes persones també prenen suplements de magnesi com a part de la seva rutina diària.

Tractament d'emergència

Si aneu a la sala d’emergències amb un atac d’asma greu, podeu rebre sulfat de magnesi per ajudar-lo a aturar-lo.

Podeu rebre sulfat de magnesi per via intravenosa, cosa que significa mitjançant un IV o mitjançant un nebulitzador, que és un tipus d’inhalador. Segons una revisió de la investigació publicada a la revista, l'evidència suggereix que el sulfat de magnesi és útil per tractar atacs d'asma greus quan la gent el rep per via intravenosa. Menys estudis han demostrat que el sulfat de magnesi nebulitzat és útil. Cal més investigació.

És possible que el magnesi ajudi a aturar un atac d'asma mitjançant:

• relaxant i dilatant les vies respiratòries
• reduir la inflamació de les vies respiratòries
• inhibint els productes químics que causen espasmes als músculs
• augmentar la producció d’òxid nítric del cos, que ajuda a reduir la inflamació

En general, el magnesi només es recomana a persones amb atacs d'asma que posen en perill la seva vida. També es pot utilitzar per tractar persones amb símptomes greus després d’una hora de teràpia convencional intensiva, diu Niket Sonpal, M.D., professor ajudant de medicina clínica al Touro College of Osteopathic Medicine de Nova York.

Suplements de rutina

A l’hora de prendre suplements de magnesi per alleujar l’asma, les proves de la investigació són limitades. Segons Sonpal, és massa aviat per recomanar l’ús rutinari de magnesi per al tractament de l’asma.

"Es necessita una investigació clínica addicional sobre l'ús de magnesi i l'establiment de protocols i pautes mentre s'utilitza magnesi per fer d'aquest agent terapèutic part del pla d'acció contra l'asma", diu.

Si voleu provar suplements de magnesi, consulteu primer amb el vostre metge. La dosi recomanada de magnesi variarà en funció de l’edat, el pes i altres factors.

Segons Altshuler, molts suplements de magnesi per via oral són poc absorbits. "Els quelats d'aminoàcids són els millors, però són més cars", diu. Assenyala que també es pot aplicar magnesi per via tòpica.

Quins són els riscos de prendre magnesi?

Si esteu pensant en prendre suplements de magnesi per a l’asma, parleu primer amb el vostre metge. És important equilibrar la ingesta de magnesi amb la ingesta de calci.El vostre metge us pot ajudar a determinar la dosi adequada.

Consumir massa magnesi pot provocar greus efectes sobre la salut, inclosos:

• batecs del cor irregulars
• pressió arterial baixa
• confusió
• respiració lenta
• coma

Prendre massa magnesi fins i tot pot ser fatal.

Per aquest motiu, Altshuler recomana començar amb la dosi més petita possible i anar augmentant gradualment a partir d’aquí. El vostre metge us pot ajudar en aquest procés.

El magnesi també pot interactuar amb certs medicaments. Pregunteu al vostre metge sobre possibles interaccions.

Perspectiva

Tot i que no hi ha cura per a l’asma, els tractaments mèdics moderns fan que la malaltia sigui manejable per a la majoria de la gent. Un asma mal controlat pot augmentar el risc de patir un atac d’asma greu, per la qual cosa és important prendre els medicaments del controlador segons les prescripcions. Els atacs d'asma aguts poden posar en perill la vida. Heu de tenir a mà els medicaments de rescat.

Un atac d'asma pot ocórrer en qualsevol lloc i en qualsevol moment. És important tenir un pla d’acció contra l’asma. El vostre metge us pot ajudar a aprendre a evitar els desencadenants i reduir el risc d’atacs d’asma. També us poden ajudar a aprendre a tractar els atacs d’asma i obtenir atenció mèdica d’urgència quan la necessiteu.

Abans de començar a prendre suplements de magnesi per a l'asma, parleu amb el vostre metge dels possibles riscos i beneficis. El vostre metge us pot ajudar a determinar la dosi correcta. També poden ajudar a controlar els possibles efectes secundaris.