He fet una prova d’ADN a casa per ajudar a personalitzar la meva cura de la pell

Content

• Revisió de

Crec plenament que el coneixement és poder, així que quan vaig saber que hi havia una nova prova d'ADN a casa que proporciona informació sobre la teva pell, vaig estar-hi tot.

La premissa: HomeDNA Skin Care (25 dòlars; cvs.com més una taxa de laboratori de 79 dòlars) mesura 28 marcadors genètics en set categories associades a diverses preocupacions (penseu en la qualitat del col·lagen, la sensibilitat de la pell, la protecció solar, etc.) per proporcionar-vos una informació més completa comprensió de la pell i del que necessita. A partir dels resultats, obteniu recomanacions personalitzades d'ingredients tòpics, suplements ingeribles i tractaments professionals de cada categoria. Sona que val la pena, oi? (Relacionat: oblideu la dieta i fer exercici: teniu el gen adequat?)

"Com més se sap sobre la seva pell com a òrgan, millor es troba", diu Mona Gohara, M.D., professora clínica associada de dermatologia a la Yale School of Medicine. L'únic inconvenient? "De vegades no pots canviar el futur", diu. "Les cremes sovint no tenen el poder de reversió necessari per lluitar contra la genètica".

Tornem als conceptes bàsics durant un minut. Pel que fa a l’envelliment de la pell, hi ha dos tipus de factors en joc: els extrínsecs, que inclouen factors de l’estil de vida com el tabaquisme o si utilitzeu protector solar (si us plau digueu que porteu protecció solar!), i intrínseca, també coneguda com la vostra composició genètica. El primer pots controlar, el segon no. I, segons el Dr. Gohara, fins i tot el millor règim de cura de la pell no pot canviar el que et va donar la teva mare. Tot i això, en aprendre més sobre la vostra genètica mitjançant una prova d’ADN com aquesta, podeu obtenir coneixements valuosos sobre la millor manera de cuidar la vostra pell, no només pel que fa a l’envelliment, sinó també a la salut general de la pell.

El Dr. Gohara assenyala que això és especialment important pel que fa al càncer de pell. "Tot i que alguns poden pensar que la salut de la pell és una pelusa, el càncer de pell és la malaltia maligna número u als Estats Units", diu. "Algú a la qual la pell no té protecció solar o antioxidants pot estar en major risc, i saber-ho pot ajudar-vos a adonar-vos que heu d'intensificar el vostre joc de protecció solar". (Per cert, saps amb quina freqüència hauries de fer un examen de la pell?)

És clar, com més sàpiga sobre la seva pell, millor. Però tornem a la prova. Tot el procés (que incloïa la creació d'un compte al lloc web de l'empresa) em va portar dos minuts, màxim El kit inclou bastonets de cotó i un sobre de prepagament; tot el que feu és fregar l'interior de les galtes, posar els hisops al sobre i enviar-ho tot al laboratori. La definició de ràpid i indolor. Unes setmanes més tard, vaig rebre un correu electrònic amb els meus resultats a punt. (Relacionat: Les proves mèdiques a casa us ajuden o us fan mal?)

L’informe de proves d’11 pàgines era concís i fàcil d’entendre. Bàsicament, per a cadascun dels marcadors genètics de les set categories, classifica el vostre perfil genètic com a no ideal, estàndard o òptim. Vaig arribar com a estàndard / òptim per a línies fines i arrugues, sensibilitat a la contaminació, formació de col·lagen, antioxidants de la pell i pigmentació. A la categoria de sensibilitat de la pell, em vaig classificar com a no ideal, cosa que té un sentit perfecte com ho és la meva pell súper sensible i propensa a tot tipus d’erupcions, reaccions i similars. La meva formació de fibra de col·lagen i la depreciació del col·lagen tampoc eren ideals. (Relacionat: Per què mai és massa aviat per començar a protegir el col·lagen de la pell)

El meu informe també va presentar suggeriments útils sobre què s’ha d’utilitzar i fer per reforçar aquestes àrees específicament, cosa que el Dr. Gohara diu que és bo tenir en compte a l’hora d’adaptar un règim específic de cura de la pell. "Igual que tothom hauria de fer exercici i menjar una dieta ben equilibrada, tothom hauria d'utilitzar un protector solar i un sèrum antioxidant", diu. "Tot i així, els resultats d'una prova d'ADN poden ajudar a identificar matisos personals. Per exemple, si la sensibilitat a la contaminació és un problema per a vosaltres, val la pena utilitzar un sèrum amb ingredients que els protegeixin específicament". En el meu cas, va recomanar evitar exfoliants químics durs (per no exacerbar la meva pell sensible) i augmentar el meu ús de retinoides (per ajudar amb els problemes de col·lagen).

Al final del dia, vaig trobar que la prova valia totalment la inversió i la recomanaria a qualsevol que vulgui saber més sobre la seva pell. Per molt que pugueu *pensar* saber sobre la vostra pell, aprofundir només pot ser una cosa bona. Si no ho saps, ara ho saps.

Revisió de