4 laxants naturals i segurs per a nadons i nens

Content

• 1. Aigua de pruna
• 2. Xarop de figues i prunes
• 3. Farinetes de civada
• 4. Suc de taronja i pruna
• Quan s’ha d’utilitzar supositoris i portar-los al metge

El restrenyiment és freqüent en nadons i nens, especialment durant els primers mesos de vida, perquè el sistema digestiu encara no està ben desenvolupat i al voltant dels 4 als 6 mesos, quan es comencen a introduir nous aliments.

Hi ha alguns remeis casolans que es consideren segurs i que es poden utilitzar per regular el trànsit intestinal del nen, ajudant en el tractament del restrenyiment, com l’aigua de prunes o el xarop de prunes.

Fins i tot amb l’ajut d’aquests remeis casolans, si el nadó no augmenta de pes, plora de dolor i no pot evacuar, s’ha de tenir cura de portar-lo al pediatre si el problema persisteix.

1. Aigua de pruna

Col·loqueu 1 pruna en un got amb uns 50 ml d’aigua i deixeu-la reposar durant la nit. Doneu al nadó ½ cullerada d’aigua al matí i repetiu el procés un cop al dia, fins que l’intestí torni a funcionar.

Per als nadons de més de 4 mesos, podeu esprémer la pruna a través d’un colador i donar 1 culleradeta de suc al dia.

2. Xarop de figues i prunes

El xarop de figues i prunes és adequat per a nens majors de 3 anys.

Ingredients

• 1/2 tassa de figues picades amb pell;
• 1/2 tassa de prunes picades;
• 2 tasses d’aigua;
• 1 cullera de melassa

Mode de preparació

Col·loqueu les figues, les prunes i l'aigua en una paella i deixeu-les reposar aproximadament 8 hores. A continuació, porteu la cassola al foc, afegiu-hi la melassa i bulliu-la uns minuts, fins que les fruites s’estovin i s’evapori l’excés d’aigua. Retireu-ho del foc, bateu-ho tot a la batedora i guardeu-lo en un pot de vidre amb una tapa esterilitzada en aigua bullent durant 10 minuts.

Podeu prendre 1 cullerada de xarop al dia, sempre que sigui necessari.

3. Farinetes de civada

Substituïu les farinetes d'arròs, el blat o la maicena per farinetes de civada, ja que són riques en fibres que ajuden a millorar el trànsit intestinal de nadons i nens.

A més, és important oferir molta aigua entre els àpats, cosa que ajuda a hidratar les femtes i facilitar-los el pas per l’intestí.

4. Suc de taronja i pruna

Premeu 50 ml de suc de taronja de llima, afegiu-hi 1 pruna negra i bateu-la a la batedora. Per a nens de més d’un any, doneu el suc un cop al dia, durant un màxim de 3 dies consecutius. Si el restrenyiment persisteix, parleu amb el vostre pediatre.

Per als menors d’un any, s’han d’oferir de 10 a 30 culleradetes de suc de taronja de llima.

Quan s’ha d’utilitzar supositoris i portar-los al metge

Cal consultar un pediatre si el restrenyiment dura més de 48 hores, ja que pot recomanar l’ús de supositoris i rentat intestinal.

A més, cal ser conscient de la presència de ferides a l'anus o la sang del nadó en els moviments intestinals, ja que les femtes seques poden provocar fissures anals. Aquestes esquerdes fan que els moviments intestinals siguin molt dolorosos per al nadó i aquest retingui automàticament les femtes per evitar el dolor. En aquests casos, també cal buscar el pediatre el més aviat possible. Obteniu més informació sobre la fissura anal.

Vegeu altres aliments que són bons per alliberar els intestins del vostre nadó.