Kelly Osbourne revela que "va treballar molt" per perdre 85 lliures

Content

• Revisió de

Al tombant de la dècada, Kelly Osbourne va declarar que el 2020 era l'any que començaria a centrar-se en ella mateixa.

"El 2020 serà l'any meu", va escriure en una publicació d'Instagram el desembre. "És hora de posar-me en primer lloc, deixar d'assumir la merda dels altres i ser les dones sòbries per a les quals vaig néixer".

L'estrella de la realitat va demostrar recentment que es manté fidel a la seva paraula revelant en silenci la seva increïble transformació en la pèrdua de pes.

Per fer una còpia de seguretat durant un segon, potser haureu notat que Osbourne s'ha vist molt diferent últimament. Dit això, mai va abordar què era exactament diferent d'ella fins ara.

A principis d'agost, va compartir una selfie fent gala dels seus cabells morats acabats de tenyir. Diversos fanàtics d'Osbourne es van desanimar per la seva elegant posada a la moda dels anys vint, però un dels comentaris d'Olivia TuTram Mai (la mare de Jeannie Mai, personalitat televisiva) va felicitar la seva pèrdua de pes. (Relacionat: la gent s’escalfa sobre els titulars que celebren la pèrdua de pes d’Adele)

"Oh, Déu, heu perdut molt de pes", va escriure Mai. "És cert mamà Mai", va respondre Osbourne. "He perdut 85 lliures des que et vaig veure per última vegada. T'ho pots creure?"

ICYDK, Osbourne només tenia 17 anys quan MTV va començar a documentar la seva vida familiar al reality show. Els Osbournes. Des de llavors, ha estat burlada i criticada pels tabloides, no tant per les seves maneres de fer-se salvatges, sinó pel seu pes, el primer Forma ens va dir l'estrella de la portada. "Em deien grassa i lleig a la premsa gairebé tota la vida", va compartir. "Entenc que ser jutjat pels altres ve amb el territori, però em va trencar el cor i va arruïnar la meva autoestima. Et prepara per odiar-te d'una manera enorme. Estava molt enfadat per les coses que la gent deia de mi".

El 2009, Osbourne va continuar Ballant amb les estrelles i, tot i lluitar amb els seus hàbits alimentaris al principi, va perdre 20 lliures centrant-se en la seva dieta i nutrició, va dir. "M'ompliria de patates fregides i pizza tot el dia i em preguntava per què no estava perdent pes", va compartir. "Al principi, em vaig emmalaltir durant els assajos perquè menjava aliments tan terribles i grassos i em sentia molt esgotat".

El seu company de ball, Louis van Amstel, finalment li va donar alguns consells d’alimentació saludable, suggerint-li que seguís una dieta rica en proteïnes i baixa en carbohidrats per ajudar-la a mantenir-se energitzada, ens va dir Osbourne. "Llavors vaig començar a perdre pes i em vaig adonar:" És cert que diuen: la dieta i l'exercici funcionen realment ", va dir. (Aquestes transformacions de pèrdua de pes abans i després us inspiraran a aixafar el vostre proper objectiu).

No obstant això, una vegada que va penjar les sabates de ball, Osbourne va començar a lluitar de nou amb el seu pes. "No em va agradar ni una mica", va dir Forma. "Vaig pensar: 'Kelly, has arribat fins aquí, a veure què pots fer realment!'" Per tornar a la pista, va decidir contractar un entrenador i es va mantenir activa fent excursions amb la seva mare. Un mes després, va començar a anar al gimnàs.

Per a Osbourne, el més difícil d’anar al gimnàs no era resoldre; ens va dir que se sentia insegura sobre el seu cos mentre feia exercici."Em miraria a mi mateixa i pensaria:" Uf! ", Va explicar. "Anar al gimnàs, quan ja no t'agrada, és molt difícil".

Malgrat els reptes, Osbourne va mantenir la seva rutina d'entrenament i es va mantenir motivada fent que els seus amics s'acompanyessin a ella per a les classes d'entrenament, va dir. El 2011, Osbourne havia baixat 30 lliures més, cosa que va portar la pèrdua de pes a un total de 50 lliures. (Relacionat: Per què tenir un amic de forma física és el millor de la història)

Des de llavors, Osbourne ha tingut alts i baixos en el seu viatge de pèrdua de pes. El 2012, va canviar a una dieta vegana per ajudar-la a mantenir-se en el camí amb una alimentació saludable, segons El Daily Express. "Solia pensar que ser vegana era avorrit", va escriure a les xarxes socials en aquell moment, segons el mitjà. "Ara em diverteixo més amb el menjar que mai".

Després d'això, Osbourne, que ha lluitat contra l'abús de drogues i alcohol des dels 13 anys, va experimentar una recaiguda, que va tornar a posar la seva salut en un segon pla. (Relacionat: celebritats que van lluitar contra l'addicció mitjançant hàbits saludables)

El 2018, va revelar que portava un any sòbria. "Vaig passar el darrer any realment treballant en la meva ment, cos i ànima", va escriure a Instagram en aquell moment. "Vaig haver de fer un pas de la mirada pública lluny de la feina i donar-me l'oportunitat de curar-me".

Revisió de