Mantenir els vostres fills ocupats quan sigueu enganxats a casa

Content

• Nens i preescolars
• Cuinar alguna cosa
• Trenqueu les bombolles
• Pintura
• Configura una pista d'obstacles
• Compreu aquesta secció
• Per a nens de 5 a 7 anys
• Creeu una caça per als caçadors
• Deixeu-los construir
• Recolliu la vostra ajuda amb tasques
• Mou-te!
• Compreu aquesta secció
• Per a nens de 8 a 10 anys
• Feu-los que escriguin una carta
• Feu que crein un còmic
• Feu un passeig per la natura
• Que siguin un ninja!
• Compreu aquesta secció
• Consells per als pares
• Establir una rutina
• Si cal, feu torns
• Deixa anar les petites coses
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Dia malaltia? Dia de la neu? Dia plujós? No importa el motiu, un dia dins i fora de la seva rutina normal pot resultar una mica estressant, sobretot si es tanca l'escola o la guarderia i es tracta de treballar des de casa mentre cuiden els vostres fills.

Si esteu buscant activitats de gran impacte que permetin que els nens aprenguin, creixin i es desenvolupin mentre estiguin a casa, consulteu la llista següent. Hem completat 12 idees per mantenir ocupats i implicats nens de totes les edats.

Nens i preescolars

Si el nen està acostumat a anar a la preescolar o a la guarderia, un dia de festa inesperat pot tenir que desitgen l’estructura i l’instrucció que reben cada dia. No heu de reproduir el dia escolar per mantenir-los ocupats i feliços, sinó que proveu les activitats següents per mantenir-los ocupats abans i després de l'hora de la migdiada.

Cuinar alguna cosa

La majoria dels nens els encanta jugar a la cuina. Quan sou tot el dia a casa, segur que tindreu àpats per preparar-vos. En lloc d'intentar mantenir ocupat el vostre nen petit mentre cuineu, convideu a la cuina i gaudiu de col·laborar amb ells en el vostre proper àpat o refrigeri.

Amb bols i estris de plàstic o silicona, poden ajudar a fer coses com:

• rentar fruites i verdures
• barregeu els ingredients secs i humits
• colar o remenar els ingredients
• puré ingredients suaus, com els plàtans

Cerqueu idees i receptes saludables per berenar aquí. O bé, consulteu aquestes opcions sense gluten.

Trenqueu les bombolles

No hi ha res més divertit per a un petit que bufar bombolles. Dirigiu-vos al pati (si podeu) o al balcó i gaudiu d'una bona diversió burbujosa amb el vostre tot.

Feu les vostres pròpies bombolles amb:

• 1/2 tassa de xarop de blat de moro
• 3 tasses d'aigua
• 1 tassa de sabó de plat (molts pares juraven a Dawn o Joy per fer bombolles)

Consell: incorporeu primer el xarop de blat de moro a l’aigua. A continuació, barregeu suaument amb sabó de plat, intentant no formar cap bombolla en el procés.

Utilitzeu varetes amb bombolles o vegeu què podeu trobar per casa: rotllos de paper higiènic, eines de cuina i papes són bones opcions.

Per a un enfocament menys desordenat, també podeu provar una màquina de bombolles.

Pintura

Si bé les arts i les manualitats elaborades probablement siguin de la lliga de tot el món, la majoria dels nens gaudeixen de crear i experimentar amb la pintura. Amplieu l’activitat proporcionant una varietat d’objectes amb els quals poden pintar. Poden provar fulles, cotonets, forquilles o fins i tot els seus propis dits.

Configura una pista d'obstacles

Els nens d’aquesta franja d’edat sovint els agrada escalar, rastrejar, saltar i rodar. Ajudeu-los a involucrar-se en el seu costat físic mitjançant la configuració d'una pista d'obstacles interiors

Per començar, utilitzeu Steppe Stones en forma de Playzone. A continuació, afegiu objectes domèstics per crear oportunitats perquè el petit passi per sobre, per sota, al voltant i per entrebancs.

Compreu aquesta secció

• estris de cocció de silicona
• bols de barreja de plàstic
• màquina de bombolles
• Sabó de plà de l'alba o l'alegria i l'almívar per fer bombolles
• pintura rentable
• coses per pintar, com pinzells, cotonets i forquilles de plàstic
• Stepzone Stones en forma de zona de reproducció

Per a nens de 5 a 7 anys

Als nens d’aquesta franja d’edat els agrada explorar coses noves, tant com aprecien l’estructura i el calendari. Podeu ajudar el vostre petit a estar emocionat amb el dia que ve, oferint idees com les que es mostren a continuació.

Creeu una caça per als caçadors

Als nens d’aquesta edat els encanta una bona caça del caça! Pot ser una tasca desagradable desenvolupar una caça de caça, però no és necessari trobar pistes elaborades ni amagar objectes especials a casa vostra.

En lloc d'això, creeu una caça per als caçadors oberts amb indicacions perquè els nens trobin "alguna cosa vermella", "alguna cosa suau" o "alguna cosa que els agradi llegir".

Deixeu-los construir

No es necessita gaires materials especials perquè els nens tinguin tot el que necessiten per construir-se. Per començar, empleneu una cistella o capsa amb:

• cola artesanal
• caixes de teixit buides o caixes de sabates
• rotllos de paper higiènic o rotllets de tovallola de paper
• ferralla
• Pals de popsicle
• netejadors de canonades
• altres troballes domèstiques

Feu una tasca amb la construcció d'una ciutat, un poble o alguna cosa de la seva pròpia imaginació.

Recolliu la vostra ajuda amb tasques

Si bé les tasques no poden semblar divertides per a la majoria dels grans, els nens sovint gaudeixen de la feina i de l’ajuda a la feina d’adults. No hi ha temps com el present per ajudar el vostre fill a aprendre a escombrar, carregar el rentaplats o fer el llit.

Els nens d’aquesta edat també són sovint camps de roba. Mantingueu-los compromesos demanant ajuda per classificar la roba per categoria o color. També poden ajudar a combinar mitjons i tovalloles.

Mou-te!

No hi ha res més esgotador per a un progenitor que un nen que necessita cremar energia. En lloc de deixar que la seva energia es acumuli tot el dia, feu descansos freqüents amb el joc tranquil, el treball escolar i el temps de la pantalla per obtenir una mica de moviment.

Feu una llista de jocs de moviments de 5 minuts i empolseu-los al llarg del dia sempre que el vostre fill necessiti una mica de moviment.

• Mare, potser?
• Simon diu
• llum vermella, llum verda
• llúpol
• Etiqueta de congelació

Compreu aquesta secció

• Pals de popsicle
• netejadors de canonades
• tubs de cartró
• cola
• guix

Per a nens de 8 a 10 anys

A mesura que els nens comencen a créixer a la franja d’edat de l’escola primària superior, sovint es tornen més independents i estan preparats per jugar o treballar pel seu compte.

Però només perquè siguin més independents que els nens més petits de la família, no vol dir que estiguin preparats per planificar les activitats del dia per si soles. Consulteu les activitats que hi ha a continuació per trobar algunes idees creatives.

Feu-los que escriguin una carta

Quan no estan fora de l’escola i no interaccionen amb els amics, els nens grans poden començar a sentir-se una mica aïllats socialment. Animeu al vostre fill a fer allò que pugui per mantenir-se en contacte amb amics i persones estimades escrivint una carta a algú que li importi.

Mentre que ho farà qualsevol llapis i paper, oferir un paqueteria pot fer que aquesta activitat se senti més especial.

Feu que crein un còmic

Escriure un còmic és una manera excel·lent perquè el vostre fill estire la seva imaginació mentre es practica en algunes pràctiques de lectura i escriptura.

Ajudeu al vostre fill a idear el perfil general d’una història o mostreu-los exemples de còmics que heu gaudit en el passat. A continuació, feu un pas enrere i deixeu-los assumir la creació del seu propi còmic.

Feu un passeig per la natura

Si ho podeu fer, passegeu amb el vostre fill amb un petit pas. No heu d’anar ni més lluny ni anar cap a un parc per fer aquesta activitat. En canvi, mireu què podeu trobar al vostre propi barri.

Mentre camineu, animeu al vostre fill a assenyalar els arbres, plantes i insectes amb els quals coneixen els noms. Si podeu, feu una foto dels que no reconeixen. Quan arribeu a casa, feu que el vostre fill passi una estona investigant les coses que han vist en la seva passejada.

Que siguin un ninja!

Si no podeu sortir a la intempèrie, res farà que el vostre fill es mogui bastant com tenir el seu propi curs ninja per practicar-lo. Penseu en un inici de cursa de ninja que inverteixi en la seva creativitat i forma física. Passaran el temps arranjant i reordenant els obstacles, a més de completar el recorregut una i altra vegada.

Compreu aquesta secció

• papereria per a nens
• quaderns en blanc de còmics
• llibre d’identificació de plantes
• llibre d’identificació d’errors
• Pack d'iniciació del curs ninja

Consells per als pares

Un dia o dos a casa pot semblar una brisa, però els trams més llargs poden començar a ser una mica difícil. Si esteu lluny de la vostra rutina normal durant uns dies o més, proveu d’implementar aquests consells.

Establir una rutina

Si els vostres fills estan fora de l'escola o no participen en les seves activitats normals, la creació d'una rutina diària els ajudarà a sentir-se el més normal possible. Configureu un horari de despertar diari i, a continuació, bloquegeu el dia per a diferents activitats com

• temps d’interior
• temps a l’aire lliure
• deures
• joc creatiu o manualitats
• berenar i dinar

Si cal, feu torns

Si teniu un progenitor o un altre adult que viviu a casa vostra, proveu d’establir un horari de torns per obtenir tots dos temps de treball ininterromputs i temps d’inactivitat durant el dia.

Si bé algunes famílies prefereixen encendre i apagar l'hora, altres prefereixen designar un progenitor encarregat dels matins i l'altre encarregat de les tardes.

Deixa anar les petites coses

Pot resultar difícil veure un embolic a casa, els nens encara estan al pijama al migdia i la jornada laboral s’amuntega en increments cada cop més curts. Recordeu que aquesta situació és temporal i que finalment les coses tornaran a la normalitat.

Feu el possible per deixar anar les petites coses i tractar de trobar alegria en el temps prolongat que teniu amb els vostres fills.

Emportar

Tot i que pot ser difícil fer front als canvis d’horari i de rutina, sabeu que això no durarà per sempre.

Feu tot el possible per planificar activitats divertides i atractives amb els vostres fills, però també deixeu-vos una mica fluixa. Esteu fent grans.

Julia Pelly té un màster en salut pública i treballa a temps complet en el camp del desenvolupament positiu de la joventut. A la Júlia li encanta fer excursions després de la feina, nedar durant l’estiu i tenir llargs i cagots tardes de tarda amb els seus dos fills els caps de setmana. La Júlia viu a Carolina del Nord amb el seu marit i els seus dos nois. Podeu trobar més coses del seu treball a JuliaPelly.com.