Què causa la irritabilitat?

Content

• Què causa la irritabilitat?
• Símptomes que sovint acompanyen la irritabilitat
• Diagnosticar la causa de la irritabilitat
• Tractament de la causa de la irritabilitat

Visió general

La irritabilitat és una sensació d’agitació. Tot i que alguns descriuen l '"agitació" com una forma més greu d'irritabilitat.

Independentment del terme que utilitzeu, és probable que, quan us senti irritable, us frustreu o us molesteu fàcilment. Podeu experimentar-ho en resposta a situacions d’estrès. També pot ser un símptoma d’una condició de salut mental o física.

Es sol dir que els nadons i els nens petits se senten irritables, sobretot quan estan cansats o malalts. Per exemple, els nens sovint es tornen exigents quan tenen infeccions de l'oïda o mal de panxa.

Els adults també poden sentir-se irritables per diversos motius. Si us sentiu irritables periòdicament, demaneu una cita amb el vostre metge. És possible que tingueu una afecció subjacent que requereixi tractament.

Què causa la irritabilitat?

Moltes coses poden causar irritabilitat. Les causes es poden dividir en dues categories generals: física i psicològica.

Hi ha diverses causes psicològiques freqüents d’irritabilitat:

• estrès
• ansietat
• autisme

Alguns trastorns de salut mental s’han associat amb irritabilitat, inclosos, entre d'altres, els següents:

• depressió
• desordre bipolar
• esquizofrènia

Les causes físiques més freqüents poden incloure:

• privació del son
• baix nivell de sucre en sang
• infeccions de l'oïda
• mal de queixal
• alguns símptomes relacionats amb la diabetis
• certs trastorns respiratoris
• grip

Les condicions mèdiques que causen canvis hormonals també poden afectar el vostre estat d’ànim. Alguns exemples inclouen:

• menopausa
• síndrome premenstrual (síndrome premenstrual)
• síndrome d'ovari poliquístic (TPV)
• hipertiroïdisme
• diabetis

També pot experimentar irritabilitat com a efecte secundari dels medicaments que pren. Altres causes potencials inclouen:

• ús de drogues
• alcoholisme
• retirada de nicotina
• retirada de cafeïna

La majoria de les persones se senten irritables de tant en tant. Per exemple, és normal sentir-se malhumorat després d’una mala nit de descans.

Algunes persones se senten irritables de forma més regular. Si trobeu que la irritabilitat interfereix en la vostra vida diària, parleu amb el vostre metge. Us poden ajudar a identificar les possibles causes de la vostra irritabilitat.

Símptomes que sovint acompanyen la irritabilitat

En alguns casos, els seus sentiments d’irritabilitat poden anar acompanyats o precedits d’altres símptomes.

Per exemple, aquests símptomes poden incloure:

• suant
• cor de carreres
• respiració ràpida
• confusió
• ira

Si un desequilibri hormonal us causa irritabilitat, és possible que tingueu altres símptomes com:

• febre
• mal de cap
• xemeneies
• cicles menstruals irregulars
• desig sexual reduït
• Pèrdua de cabells

Diagnosticar la causa de la irritabilitat

Si us sentiu irritables periòdicament i no sabeu per què, consulteu el vostre metge. Us poden ajudar a identificar possibles causes. També poden discutir opcions de tractament i estratègies per ajudar a controlar el vostre estat d’ànim, un cop identificada la causa.

Durant la vostra visita, és probable que el vostre metge us sol·liciti la vostra història clínica, inclosos els medicaments que preneu.

També us preguntaran sobre la vostra història d’afeccions psicològiques. Probablement es parlarà dels seus hàbits de vida, com ara els patrons de son i el consum d’alcohol o qualsevol altra substància que pugueu utilitzar. El vostre metge voldrà conèixer les fonts d’estrès de la vostra vida.

Segons els símptomes i la història clínica, poden demanar una o més proves, incloses les anàlisis de sang i orina. El nivell de certes hormones a la sang pot apuntar a un desequilibri hormonal. El nivell de glucosa a la sang o l’orina pot apuntar a la diabetis.

També poden derivar-lo a un professional de la salut mental perquè l’avaluï.

Tractament de la causa de la irritabilitat

El pla de tractament recomanat pel vostre metge dependrà del vostre diagnòstic específic. La millor manera de tractar la irritabilitat és abordar la seva causa subjacent.

Si el vostre metge us diagnostica una malaltia mental, us pot derivar a un professional perquè l’assessori. Es poden recomanar medicaments amb recepta per controlar el vostre estat d’ànim. La teràpia de conversa i els medicaments es combinen sovint per tractar afeccions, com la depressió.

Si sospiten que la vostra irritabilitat és causada per la retirada d'alcohol, cafeïna, nicotina o altres drogues, el vostre metge us pot recomanar una combinació de teràpia de conversa i medicaments. Junts poden ajudar a controlar les vostres ganes.

Si se li diagnostica un desequilibri hormonal, el metge pot recomanar una teràpia de reemplaçament hormonal. Aquest tractament no és adequat per a tothom. Comenteu acuradament les vostres opcions amb el vostre metge abans de provar la teràpia de reemplaçament hormonal pel vostre compte.

Si teniu irritabilitat com a símptoma d’una infecció, probablement es resoldrà quan s’acabi la infecció. El vostre metge pot prescriure antibiòtics o altres medicaments per ajudar-lo a tractar-lo.

El vostre metge també pot recomanar canvis d'estil de vida per ajudar-vos a controlar l'estat d'ànim. Per exemple, us poden animar a ajustar el vostre:

• dieta
• rutina d’exercici
• hàbits de son
• pràctiques de control de l’estrès