El ibuprofèn pot reduir realment el flux de període?

Content

• És segur reduir el flux de períodes intensos amb ibuprofè?
• Qui pot voler explorar els AINE per reduir el flux de períodes intensos?
• Però recordeu: l'ús a llarg termini d'AINE pot tenir conseqüències.
• Revisió de

Si alguna vegada heu consultat en línia els consells del període (qui no?), probablement heu vist el tuit viral que afirma que l'ibuprofè pot reduir el flux menstrual.

Després que l'usuari de Twitter @girlziplocked va dir que va aprendre sobre el vincle entre l'ibuprofè i els períodes mentre llegia Manual de reparació de períodes de Lara Briden, centenars de persones van respondre dient que no sabien mai de la connexió.

Resulta que és cert: l’ibuprofè (i altres antiinflamatoris no esteroïdals o AINE) pot reduir el flux de períodes intensos, diu Sharyn N. Lewin, oncòloga ginecològica certificada per la junta.

Així és com funciona: els AINE funcionen reduint la producció d’elements inflamatoris del cos com les prostaglandines, segons la fertilitat de la USC. "Les prostaglandines són lípids que tenen diversos efectes semblants a les hormones" sobre el cos, com ara induir el part i causar inflamació, entre altres funcions, diu la ob-ginecologia certificada per la junta Heather Bartos, M.D.

Les prostaglandines també es produeixen quan les cèl·lules endometrials comencen a vessar-se a l'úter i es creu que les prostaglandines són en gran part responsables d'aquells rampes massa familiars que vénen amb el sagnat menstrual, explica el doctor Bartos. Els nivells més alts de prostaglandines es tradueixen en hemorràgies menstruals més abundants i rampes més doloroses, afegeix. (Relacionat: aquests 5 moviments calmaran els vostres pitjors rampes menstruals)

Per tant, prendre ibuprofè no només pot ajudar a alleujar els rampes, sinó que també pot reduir el flux de períodes intensos, tot provocant una disminució de la taxa de producció de prostaglandines a l'úter, explica el doctor Lewin.

Tot i que això pot semblar una manera atractiva de fer front a un cicle menstrual pesat i estret, hi ha molt a tenir en compte abans de saltar a aquest carro. Això és el que heu de saber.

És segur reduir el flux de períodes intensos amb ibuprofè?

En primer lloc, toqueu la base amb el vostre metge per assegurar-vos que és segur que preneu dosis altes d'ibuprofèn, per cap raó. Un cop aconseguit aquest problema, la dosi recomanada per reduir el flux de períodes intensos és d’entre 600 i 800 mg d’ibuprofè una vegada al dia (és cert, una "dosi alta" per a la majoria de les persones que prenen AINE per alleujar el dolor en general, assenyala el doctor Bartos). el primer dia de sagnat. Aquesta dosi diària es pot continuar durant quatre o cinc dies, o fins que s'aturi la menstruació, diu el doctor Lewin.

Tingueu en compte que l’ibuprofèn no ho farà totalment elimineu el flux sanguini del període i la investigació que recolza el mètode és molt limitada. Una revisió del 2013 d’estudis que avaluen el tractament de l’hemorràgia menstrual intensa, publicada a la revista mèdica Obstetrícia i Ginecologia, suggereix que prendre AINEs pot reduir l’hemorràgia entre un 28 i un 49 per cent per a aquells que experimenten un flux intens de període (els estudis revisats no van incloure persones amb hemorràgies moderades o lleus). Una revisió més recent publicada en línia al Base de dades de revisions sistemàtiques Cochrane va trobar que els AINE són "modestament efectius" per reduir el sagnat menstrual intens, i van assenyalar que altres medicaments que s'utilitzen habitualment per alleujar el flux de períodes intensos, inclosos els DIU, l'àcid tranexàmic (un medicament que funciona per ajudar a la coagulació eficaç de la sang) i el danazol (un medicament que s'utilitza habitualment) per tractar l'endometriosi)—són "més efectius". Per tant, mentre que prendre ibuprofèn per reduir el flux de períodes intensos no és necessàriament un mètode infal·lible, podria ser una bona opció per a aquells que experimenten hemorràgies i còlics menstruals abundants ocasionals (en lloc de crònics). (Relacionat: per fi es pot reemborsar per productes d'època, gràcies a la Llei d'alleujament del coronavirus)

"Sempre que no tingueu cap contraindicació per prendre [AINE], pot ser una solució a curt termini [per a un període de flux intens]", diu la doctora Bartos, que afegeix que ha vist resultats "efectius" en els seus propis pacients que utilitzen aquest mètode. "Hi ha estudis limitats sobre la seva eficàcia exacta en termes de dades, però anecdòticament he vist un bon èxit", explica.

Qui pot voler explorar els AINE per reduir el flux de períodes intensos?

El flux de període intens pot ser un símptoma de diverses condicions de salut, com ara l'endometriosi i la síndrome d'ovari poliquístic (SOP), entre d'altres. Amb això en ment, és important parlar amb el vostre metge sobre la vostra experiència amb un sagnat menstrual intens per confirmar si l’ibuprofè és l’opció més adequada per a vosaltres, diu el doctor Bartos.

"Certament, per a dones amb endometriosi, en què els nivells de prostaglandines són elevats, els períodes són llargs i pesats i provoquen rampes immenses: els AINE són un gran tractament especialment per a les dones que desitgen una opció no hormonal" per ajudar a reduir el sagnat, explica. Però, de nou, també hi ha medicaments amb recepta, com l’àcid tranexàmic, que poden reduir el flux de períodes intensos amb més seguretat i eficàcia, afegeix. "Les opcions hormonals com la píndola anticonceptiva o el DIU Mirena són [també] més efectives" que les dosis altes d'AINE, especialment a llarg termini", diu el Dr. Lewin.

Pel que fa a com retard la menstruació amb ibuprofè o altres AINE: "No s'ha estudiat l'ibuprofè per retardar la menstruació", però teòricament possible que prendre aquestes dosis altes intermitents "podria endarrerir el vostre període per un temps molt breu", explica el Dr. Bartos. (Concretament, la Cleveland Clinic informa que els AINE maig endarrereu el període "no més d'un o dos dies", si és que en teniu cap).

Però recordeu: l'ús a llarg termini d'AINE pot tenir conseqüències.

Hi ha un altre problema important a considerar aquí: a saber, com poden utilitzar els AINE a llarg termini, en general, la vostra salut. Per a la majoria de la gent, l'ús d'AINE com l'ibuprofè per reduir el flux de períodes intensos només s'ha de fer "de tant en tant", no com a estratègia a llarg termini per a un sagnat menstrual intens, segons la Cleveland Clinic. Quan s'utilitzen a llarg termini, els AINE poden augmentar el risc de patir problemes renals i úlceres d'estómac, entre altres problemes de salut, diu el doctor Bartos.

Resum: "Si els períodes pesats són un problema a llarg termini, sovint parlarem d'un DIU de progesterona o alguna cosa creada per a un ús a llarg termini", diu el Dr. Bartos. "L'ibuprofèn no solucionarà cap problema, però és un gran alleujament per als cicles pesats i còlics". (Aquí teniu més coses a provar si teniu un sagnat intens durant el període.)

Revisió de