Nutrició infantil i nounat

Content

• Resum

Resum

Els aliments proporcionen l’energia i els nutrients que els nadons necessiten per estar sans. Per a un nadó, és millor la llet materna. Té totes les vitamines i minerals necessaris. Les fórmules per a lactants estan disponibles per a bebès les mares de les quals no poden o decideixen no donar el pit.

Els nadons solen estar preparats per menjar aliments sòlids als 6 mesos d’edat. Consulteu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per saber quin és el millor moment per començar el vostre bebè. Si introduïu un aliment nou a la vegada, podreu identificar qualsevol aliment que causi al·lèrgies al vostre bebè. Les reaccions al·lèrgiques inclouen erupcions cutànies, diarrea o vòmits.

Molts pares estan preocupats per les al·lèrgies als cacauets. Quan els nadons poden menjar aliments que contenen cacauet depèn del risc d’al·lèrgia als aliments:

• La majoria dels nadons poden tenir productes de cacauet quan tenen uns 6 mesos d’edat
• Els nadons que presenten èczemes lleus a moderats presenten un major risc d’al·lèrgies als aliments. Normalment poden menjar productes de cacauet als 6 mesos d’edat. Si us preocupa, consulteu el proveïdor d’atenció mèdica del vostre bebè.
• Els nadons que presenten al·lèrgies greus a l’èczema o als òvuls tenen un risc elevat de patir al·lèrgies als cacauets. Si el vostre bebè té un risc elevat, consulteu-lo amb el vostre metge. És possible que el vostre bebè necessiti proves d’al·lèrgia. El proveïdor del vostre nadó també us pot recomanar quan i com donar productes de cacauet al vostre bebè.

Hi ha alguns aliments que heu d'evitar alimentar el vostre nadó:

• No doneu mel al vostre bebè abans dels 1 anys. La mel pot contenir bacteris que poden causar botulisme en nadons.
• Eviteu la llet de vaca abans dels 1 anys, ja que no conté tots els nutrients que necessiten els nadons i els nadons no la poden digerir
• Les begudes o aliments sense pasteuritzar (com sucs, llets, iogurt o formatges) poden posar el vostre fill en risc d’infecció per E. coli. L’E coli és un bacteri nociu que pot causar diarrees greus.
• Alguns aliments que poden causar asfíxia, com ara caramels durs, crispetes de blat de moro, fruits secs sencers i raïm (tret que es tallin a trossos petits). No doneu aquests aliments al vostre fill abans dels 3 anys.
• Com que conté molt sucre, els nadons no haurien de beure suc abans dels 1 anys