Incontinència de la diabetis: el que hauríeu de saber

Content

• Quin vincle hi ha entre la diabetis i la incontinència?
• Què passa durant el diagnòstic?
• Com tractar o controlar la incontinència
• Consells per a la gestió i prevenció
• Intentar
  
• Evita
  
• Quina és la perspectiva de la incontinència relacionada amb la diabetis?

La diabetis causa incontinència?

Sovint, tenir una condició pot augmentar el risc d'altres problemes. Això és cert per a la diabetis i la incontinència, o l’alliberament accidental d’orina o matèria fecal. La incontinència també pot ser un símptoma d’una bufeta hiperactiva (OAB), que és la necessitat sobtada d’orinar.

Un noruec va trobar que la incontinència afectava el 39% de les dones amb diabetis i el 26% de les dones sense diabetis. Una altra revisió va suggerir que la diabetis tipus 2 pot afectar la incontinència, però cal fer més investigacions. En general, molta gent tracta diversos tipus d’incontinència i nivells de gravetat. Els tipus comuns inclouen:

• estrès, les fuites es deuen a la pressió sobre la bufeta
• urgència, fuites incontrolades per necessitat d’anul·lar
• desbordament, fuites degudes a la bufeta plena
• el dany funcional, nerviós o muscular causa fuites
• incontinència transitòria, un efecte secundari temporal d'una malaltia o medicament

Seguiu llegint per saber com la diabetis contribueix a la incontinència i què podeu fer per controlar la malaltia.

Quin vincle hi ha entre la diabetis i la incontinència?

Es desconeix el vincle exacte entre la diabetis i la incontinència. Les quatre maneres possibles amb què la diabetis pot contribuir a la incontinència són:

• l’obesitat fa pressió a la bufeta
• el dany nerviós afecta els nervis que controlen l’intestí i la bufeta
• un sistema immunitari compromès augmenta el risc d’infeccions del tracte urinari (ITU), que poden causar incontinència
• la medicació contra la diabetis pot causar diarrea

A més, els nivells alts de sucre en la sang observats amb la diabetis poden fer que tingueu més set i que orineu més. L’excés de sucre a la sang provoca set, cosa que provoca una micció més freqüent.

Altres factors que poden augmentar el risc són:

• ser dones, ja que les dones tenen un risc d’incontinència més elevat que els homes
• el part
• edat més gran
• altres afeccions de salut com el càncer de pròstata o l’esclerosi múltiple
• obstrucció a les vies urinàries
• infeccions del tracte urinari (ITU)

Què passa durant el diagnòstic?

Parleu amb el vostre metge sobre la incontinència. El vostre metge us pot ajudar a determinar si el vostre estat està directament relacionat amb la diabetis o si hi ha una altra causa subjacent. També és possible tractar la incontinència. En alguns casos, tractar la causa subjacent pot curar la incontinència.

Abans de visitar el metge, pot ser útil començar a portar un diari de la bufeta. Un diari de bufeta és on es pren nota de:

• quan i amb quina freqüència vas al bany
• quan passa la incontinència
• la freqüència amb què es produeix
• si hi ha algun desencadenant en particular, com riure, tossir o certs aliments

Durant la vostra cita, el vostre metge us preguntarà sobre la vostra història clínica, els símptomes i realitzarà un examen físic. També poden fer una anàlisi d’orina per mesurar el nivell d’orina.

Com tractar o controlar la incontinència

El tractament de la incontinència depèn del tipus. Si els vostres medicaments causen incontinència, el vostre metge pot discutir diferents opcions de tractament o maneres de controlar-la. O és possible que necessiteu antibiòtics si teniu una ITU. El vostre metge també pot recomanar un dietista que pugui planificar una dieta adequada per incorporar fibra més soluble. Això pot ajudar a regular els moviments intestinals i a reduir el restrenyiment.

Mantenir els nivells de sucre en la sang dins dels objectius establerts per vosaltres i pel vostre metge també us pot ajudar. Un sucre en la sang ben controlat pot reduir el risc de complicacions, com ara danys als nervis, que poden provocar incontinència. També pot reduir els símptomes d’un nivell elevat de sucre en sang, com l’excés de set i la micció excessiva.

Si no hi ha cap causa subjacent, els canvis en l’estil de vida són les formes més eficaces de controlar la incontinència, fins i tot si teniu diabetis.

Aquests canvis en l'estil de vida inclouen:

Per als casos més greus que interfereixen amb la vida diària o si les opcions anteriors no funcionen, el vostre metge pot recomanar una cirurgia. Actualment no hi ha cap medicament per a la incontinència aprovat per la FDA (Food and Drug Administration) (FDA).

Consells per a la gestió i prevenció

A més dels passos esmentats anteriorment, hi ha mesures que podeu seguir per mantenir la salut de la bufeta.

Intentar

• controlar els nivells de sucre en sang
• mantenir el sòl pèlvic fort (Kegels)
• programar descansos al bany
• Fer exercici regularment

Evita

• carbonatació o cafeïna
• bevent abans d’anar a dormir
• aliments picants o àcids, que irriten les vies urinàries
• beure massa líquid alhora

Quina és la perspectiva de la incontinència relacionada amb la diabetis?

Les perspectives d’incontinència relacionada amb la diabetis depenen de quins aspectes de la diabetis causen aquesta afecció i si hi ha una altra causa subjacent. Els investigadors continuen estudiant el vincle entre la diabetis i la incontinència. Algunes persones tenen incontinència temporal, mentre que d’altres poden haver d’aprendre a gestionar el seu estat.

Pot ser difícil tractar la incontinència a causa de danys als nervis. Els exercicis de Kegel poden servir com a eina per evitar que l'orina passi de manera involuntària. Les persones que també gestionen els seus hàbits de bany, com ara quan cal anar, sovint també mostren signes de millora.