Què heu de saber sobre l'oli essencial de hisop?

Content

• Què és l'oli essencial de hisop?
• Beneficis del petroli d’hisop
• Alleuja el refredat
• Alleuja l'asma i els símptomes respiratoris
• Antiinflamatori
• Antioxidant
• Lluita contra la infecció
• Redueix la irritació de la pell
• Impuls purificador a l’aromateràpia
• Efectes secundaris de l'oli de hisop
• Com s'utilitza l'oli essencial de hisop
• Usos tòpics
• Bany d'hisop i sabó d'hisop
• Comprimeix
• Difusor o inhalació
• Precaucions
• On obtenir oli essencial de hisop
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Els olis essencials són concentrats potents extrets de fulles, escorça i flors de plantes. Tot i que cada tipus d’oli essencial difereix per la seva composició i ús químic, els olis essencials purs es poden considerar tan potents com els medicaments convencionals.

L’oli d’hisop és només un dels molts olis essencials que guanya popularitat com a possible alternativa als antiinflamatoris i antimicrobians convencionals. Tot i que es classifica com a "natural", l'oli encara presenta un risc d'efectes secundaris, especialment quan s'utilitza per via oral o tòpica. Obteniu més informació sobre l’oli d’hisop i sobre com fer-lo servir amb seguretat.

Què és l'oli essencial de hisop?

Hisop (Hyssopus officinalis) l’oli essencial s’elabora a partir de les flors i les fulles de la planta que porten el mateix nom. Tot i que la planta pertany tècnicament a la família de la menta, les flors tenen un aspecte similar a l’espígol. És un aliment bàsic en la medicina popular, especialment a les regions d’Europa de l’Orient Mitjà i del Sud, d’on s’origina la planta.

Avui, l'hisop es considera un oli essencial polivalent entre els professionals alternatius. L’oli té una aroma purificant que s’estén entre menta i flor. També es considera un purificador corporal amb nombrosos beneficis.

Beneficis del petroli d’hisop

Es diu que l’oli d’isop té avantatges antiinflamatoris, antimicrobians, antioxidants i edificants. Aquests poden estar relacionats amb els seus ingredients clau, com ara:

• tanins
• flavonoides
• amargs
• olis volàtils, com el pinocampó

A continuació es mostren alguns dels beneficis més populars de l’oli essencial d’hisop. Tot i així, cal fer més investigacions per determinar si aquests beneficis tenen un suport científic.

Alleuja el refredat

En medicina popular, el hisop s’utilitza sovint per alleujar els símptomes del refredat comú. S'ha informat que l'oli essencial redueix el mal de coll i la tos. Això potser es deu a les seves propietats de menta. La menta, un altre oli essencial popular, de vegades s’utilitza per ajudar a tractar el mal de cap i el mal de coll.

Alleuja l'asma i els símptomes respiratoris

A part de tractar els símptomes del refredat comú, l'hisop es pot utilitzar per alleujar malalties respiratòries més greus, com l'asma, segons alguns estudis realitzats en animals. No obstant això, hauríeu de fer-ho no utilitzeu hisop com a tractament per a sibilàncies greus i dificultats respiratòries sense parlar primer amb el vostre metge.

Si teniu un atac d’asma, utilitzeu primer els medicaments prescrits i aneu a una sala d’urgències o a una clínica d’atenció urgent.

Antiinflamatori

La inflamació és la resposta del cos a lesions o malalties. No obstant això, amb el temps, aquesta resposta natural pot provocar malalties i complicacions a llarg termini. En un ratolí, l'hisop presentava activitat antiinflamatòria. No obstant això, cal més investigació per confirmar que l’isop té importants propietats antiinflamatòries que podrien beneficiar els humans.

Antioxidant

Una anàlisi química del hisop va revelar les seves prometedores propietats antioxidants. Els investigadors van assenyalar que el hisop podria tenir un ús medicinal futur, ja que els antioxidants poden combatre els radicals lliures que causen estrès oxidatiu, que està relacionat amb malalties cròniques des de la diabetis tipus 2 fins al càncer. Cal més investigació.

Lluita contra la infecció

Com a suposat antimicrobià, l'oli de hisop pot actuar com a antibiòtic natural per combatre determinades infeccions. Aquests poden incloure infeccions de les vies respiratòries superiors, infeccions del tracte urinari i infeccions de la pell. va explorar els possibles beneficis antivirals del hisop, com ara el tractament de les infeccions per herpes.

Redueix la irritació de la pell

Els efectes antimicrobians i antiinflamatoris poden fer de l’oli de hisop una opció de tractament per a una irritació lleu de la pell. Això inclou cremades menors, petits talls i fins i tot congelacions. Èczema, psoriasi i altres afeccions inflamatòries de la pell.

Impuls purificador a l’aromateràpia

Els olis essencials s’utilitzen ara en l’aromateràpia principal per augmentar els estats d’ànim que podeu utilitzar a casa i a la feina. Hyssop és apreciat per la seva aroma purificadora que és un encreuament entre un aroma florit i amarg.

Efectes secundaris de l'oli de hisop

L’oli de hisop s’ha utilitzat durant segles en medicina popular, però això no vol dir que no pugui causar efectes secundaris. Quan s’utilitzen tòpicament, alguns poden experimentar símptomes d’una reacció al·lèrgica, com ara:

• erupció vermella
• pell amb picor
• ruscs
• sequedat i descamació
• inflor
• esternuts i secreció nasal

No prengueu oli d’hisop per via oral. Si ho feu, podeu augmentar el risc de:

• nàusees
• diarrea
• Mal de panxa
• ansietat
• tremolors

Com s'utilitza l'oli essencial de hisop

Des d’aplicacions tòpiques fins a aromateràpia, l’oli essencial d’hisop s’utilitza de diverses maneres. A continuació es mostren els més habituals.

Usos tòpics

Diluïu l'oli de hisop amb un oli portador, com ara coco o oli d'oliva. A continuació, proveu un parche amb una petita zona de la pell i espereu 24 hores per veure si la pell té una reacció a l'oli. Si no hi ha reacció, es pot aplicar hisop tòpicament unes quantes vegades al dia fins que no vegeu millores.

Bany d'hisop i sabó d'hisop

Hyssop té amplis usos comercials, inclosos perfums i sabons. També podeu utilitzar oli essencial diluït d’isop a l’aigua del bany corrent per tractar la inflamació i gaudir de l’aromateràpia. Eviteu relliscar a la banyera entrant i sortint amb cura del bany.

Comprimeix

Els comprimits fets amb oli essencial de hisop es poden utilitzar per a irritacions menors de la pell, picades d'insectes i dolor muscular o articular. Per fer una compresa, només cal escalfar un drap mullat i aplicar unes gotes de l'oli essencial diluït abans de l'aplicació.

Difusor o inhalació

Quan s’utilitza l’oli d’hisop per a l’aromateràpia, un difusor pot ajudar a mantenir l’aroma durant tot el dia. Aquesta petita màquina utilitza aigua i diverses gotes d’olis essencials per difondre un vapor aromàtic a l’aire.

També podeu obtenir els avantatges dels olis essencials inhalant oli d’hisop directament de l’ampolla; això pot ser útil per a l’asma i altres símptomes respiratoris.

Penseu en les dones embarassades i en període de lactància, nens i mascotes abans de difondre els olis essencials. Alguns poden ser tòxics.

Precaucions

Els olis essencials no s’han d’aplicar mai directament a la pell. Primer haurà de diluir l’oli d’hisop amb un oli portador, com ara els d’oliva, coco o jojoba. No utilitzeu olis essencials a prop dels ulls.

També és important que no prengueu aquest oli per la boca. No es vol ingerir els olis essencials, sinó que s’utilitzen en aromateràpia. Tot i el seu ús com a remei popular per al trastorn gastrointestinal, és possible que l'hisop pugui causa problemes gastrointestinals.

L’oli d’hisop també pot empitjorar els trastorns de convulsions en nens. No es recomana oli d’hisop per a persones amb epilèpsia.

On obtenir oli essencial de hisop

L’oli essencial d’isop és àmpliament disponible per a la compra a botigues sanitàries, establiments d’homeopatia i centres de salut naturals. Algunes marques d’olis essencials també porten hisop mitjançant vendes de màrqueting directe.

També podeu comprar productes d’oli d’hisop en línia.

Emportar

És possible que l’oli d’isop sigui un remei “natural” per a diversos usos, però és important tenir en compte que es tracta d’una substància química potent que també pot suposar el risc d’efectes secundaris. Parleu amb un metge abans d’utilitzar tòpicament l’oli d’hisop.