Mireu "Els jocs de la fam" Tara Macken Sword Fight Like a Total Boss

Content

• Per què la lluita amb les espases és extravagant?
• Com exercir-se com una cascadora
• La parella de trucs dels seus somnis
• Revisió de

Probablement haureu vist l’estrella de les trucs Tara Macken més vegades del que podeu comptar, però no la reconeixeria. Es dobla com a algunes de les teves estrelles preferides per fer acrobàcies en programes com HBO Westworld i Agents de S.H.I.E.L.D.i pel·lícules com Els Jocs de la Fam: En Flames i Esquadró suïcida.

Com si saltar coses, donar-li voltes i patar el cul no fos prou impressionant, aquesta noia també pot lluitar amb espases. Sí, ho has llegit bé; llança un llarg ganivet metàl·lic com si no fos un grat.

Tot va començar quan es va traslladar a Los Angeles per seguir una carrera en dansa i interpretació i es va adonar que la combinació d'atletisme i actuació necessària per ser una doble era exactament el que buscava. Aviat va aprendre arts marcials i parkour i des de llavors la va matar. (També hauríeu de plantejar-vos afegir arts marcials a la vostra rutina d’entrenament, fins i tot si no somieu amb ser una estrella de trucs entre bastidors.)

Feu un cop d'ull als seus moviments al vídeo anterior i llegiu a continuació per donar una ullada a com és ser la temerosa acròbata femenina dels televisors i pel·lícules més populars de Hollywood. (Vols més inspo de lluita ruda? Fes una ullada a aquestes seqüències de lluita per Shadowhunters ' Katherine Mcnamara.)

Per què la lluita amb les espases és extravagant?

"Quan es tracta d'armes, hi ha un element de respecte que va amb l'eina que utilitzeu", diu Macken. "Tot i que les armes que utilitzeu al plató són totes segures, voleu tractar cada arma com una arma de combat real que tingui repercussions. Heu d'aprendre els angles d'atac, els blocs adequats i la coreografia és de la màxima importància, ja que sou manejar una arma. Encara pots ferir el teu company de lluita amb una arma contundent, així que tenir la força i el control de l'espasa és extremadament important".

Com exercir-se com una cascadora

"Entreno judo i jujitsu 5 vegades a la setmana durant 3 hores al dia i munto a cavall dues vegades a la setmana, una hora cada sessió", diu. "Pel que fa al cardio, visc a la platja, així que m'agrada fer surf, nedar, córrer per la sorra i patinar amb patins. la vida! I m'agraden molt les arts marcials; és una gran combinació d'entrenament físic i mental". (Només demaneu a la supermodel Gisele Bündchen que jura per MMA per alleujar l'estrès i un entrenament.)

La parella de trucs dels seus somnis

"He tingut la sort d'haver doblat tots els meus ídols i un munt d'actrius sorprenents al llarg dels anys", diu Macken. "Però, m'encantaria tenir l'oportunitat de treballar amb Jackie Chan, així que ho estic posant a l'univers!"

I si creieu que la lluita amb espases era prou genial? Només cal esperar a veure com practica noves habilitats: manipulació d'armes, treball de cavalls i treballs de filferro en els propers projectes.

Revisió de