Les causes d’una gàbia costal desigual

Content

• Gàbia de costelles desigual
• Causes de la gàbia de les costelles desigual
• Trauma
• Defectes de naixement
• Deformacions del cartílag de costella
• Debilitat muscular
• Escoliosi
• Exercicis per a una gàbia de costelles desigual
• Emportar

Gàbia de costelles desigual

Una gàbia de costelles desigual pot ser el resultat d’un trauma, d’un defecte de naixement o d’una altra malaltia. Si la gàbia de les costelles només és lleugerament desigual, potser podreu millorar la vostra condició amb estiraments i exercicis repetits.

És possible que es resolguin quirúrgicament casos més greus de desnivell de les gàbies de les costelles. De vegades, un suport personalitzat pot corregir la gàbia de les costelles. Obteniu més informació sobre les causes potencials de la gàbia costal desigual i quins exercicis us poden ajudar.

Causes de la gàbia de les costelles desigual

Una gàbia de costelles desigual pot causar problemes amb la respiració, la postura i possiblement la confiança corporal. Algunes causes d'una gàbia costal desigual inclouen:

Trauma

Si heu patit un traumatisme a les costelles com un trencament o una rotació, és possible que tingueu una gàbia de costelles desigual. Si ha passat el temps des de l'incident, és possible que les seves costelles requereixin cirurgia per recuperar la simetria. Si la seva lesió es va produir fa poc temps, considereu la possibilitat de parlar amb un metge especialista per avaluar les vostres lesions de les costelles i promoure la curació simètrica.

Defectes de naixement

Si heu tingut una gàbia de costelles desigual des del naixement, pot ser que sigui un defecte de naixement. Pot ser que us falti una costella o que la gàbia de les costelles es pugui trencar de forma natural. Si la gàbia de les costelles us causa problemes o dolor, heu de parlar amb el vostre metge.

Deformacions del cartílag de costella

Deformacions com el pectus carinatum i el pectus excavatum afecten aproximadament 1 a 1.500 nens. Aquestes deformitats fan que el pit s’inclini cap a fora o cap a dins. Molts casos de deformacions de les costelles es corregeixen amb una subjecció, però alguns poden requerir cirurgia.

Debilitat muscular

Si la gàbia de les costelles és lleugerament irregular o sobresurt, pot ser deguda a una debilitat muscular. Els músculs abdominals tenen un paper important a l’hora de mantenir la gàbia costella al seu lloc. Si els músculs d'un costat del cos són més febles, pot ser que un costat de la gàbia de les costelles quedi fora o se senti desigualment.

Escoliosi

Si teniu escoliosi, també podeu tenir costelles desiguals. A causa de la corba anormal de la seva columna vertebral, altres parts del cos es poden ajustar per adaptar-se a la curvatura.

Exercicis per a una gàbia de costelles desigual

En casos de costelles lleugerament desiguals, el vostre metge o metge us poden suggerir exercicis que ajudin els músculs a mantenir la gàbia costanera al seu lloc.

L’enfortiment de l’esquena i la musculatura abdominal pot ajudar a alinear la gàbia de les costelles i millorar la respiració. Si el vostre costat desigual és més feble, afegir repeticions d’exercicis addicionals al vostre costat més feble us pot ajudar a crear una aparença més uniforme.

Alguns exercicis recomanats solen incloure:

• ioga per a la postura
• abdominals abdominals
• ab desplegaments
• exercicis de respiració
• ascensors pectorals

El vostre metge o fisioterapeuta pot tenir més exercicis per ajudar a la gàbia costanera a aparèixer més recta. Consulteu el vostre metge abans de començar qualsevol nou entrenament. Assegureu-vos de realitzar els exercicis correctament per assegurar-vos que no us feriu.

Emportar

Si la gàbia de les costelles és lleugerament desigual i no causa problemes greus per a la salut, el vostre metge us pot suggerir exercicis o teràpia física per corregir el problema. Si el desnivell és greu, és possible que necessiteu una cirurgia o una reparació correctora.

Si la gàbia de les costelles desigual es deu a un traumatisme greu, contacteu immediatament amb un professional mèdic.