Humidificadors per a al·lèrgies

Content

• Tipus d’humidificadors
• Humidificadors de boira càlida enfront de boira fresca
• Humidificador evaporatiu
• Humidificador de rentadora d’aire
• Humidificador d'ultrasons
• Humidificador de vapor de vapor
• Precaucions
• Neteja de l’humidificador
• Perspectiva

Com els humidificadors poden ajudar a les al·lèrgies

Els humidificadors són dispositius que alliberen vapor o vapor d’aigua a l’aire per augmentar la humitat. La humitat fa referència a la quantitat de vapor d’aigua que hi ha a l’aire. Pot tenir un paper tant en el desenvolupament com en el tractament de les al·lèrgies.

Respirar aire amb més humitat és una manera d’alleujar el malestar i els símptomes de les al·lèrgies. La rinitis al·lèrgica, per exemple, sovint inclou congestió nasal, irritació i inflamació dels teixits delicats i humits de la mucosa nasal. Reduir la inflamació d’aquests teixits pot proporcionar un alleujament ràpid. A continuació, això permet als teixits nasals humits expulsar irritants i al·lergògens de la cavitat nasal, reduint els símptomes d'al·lèrgia.

Pot ser complicat descobrir el nivell d’humitat adequat per a vosaltres. Els àcars i la floridura, dos al·lergògens habituals, no poden prosperar amb una humitat més baixa. Però la humitat més elevada és molt més còmoda per als teixits de la gola i els passos nasals. És millor un aire interior ni massa humit ni massa sec.

Tipus d’humidificadors

Hi ha diversos humidificadors diferents que podeu triar per adaptar-vos millor a les vostres necessitats. Els humidificadors alliberen boira càlida o fresca i vénen en els següents models diferents.

Humidificadors de boira càlida enfront de boira fresca

Primer voldreu escollir entre boira càlida i humidificador de boira fresca. Els humidificadors de boira càlida alliberen vapors càlids o vapors de vapor a l’aire. Es pot veure i sentir la boira. Acostumen a ser una mica més silenciosos que altres tipus d’humidificadors i poden ser els millors per calmar els sinus i reduir les secrecions de moc. Són millors per a zones més petites, com ara un dormitori. Com que alliberen boira molt calenta, s’han de mantenir allunyats dels nens.

Els humidificadors de boira fresca són silenciosos i generalment fàcils de netejar, però necessiten una neteja més freqüent. Funcionen millor en entorns més grans i algunes persones creuen que la boira fresca és més còmoda per respirar. Sovint s’utilitzen en climes més càlids.

Humidificador evaporatiu

Els humidificadors evaporatius són humidificadors de boira frescos. Un ventilador treu aire de la zona circumdant cap a l’humidificador i l’empeny a través d’una metxa humida que es troba submergida a l’aigua. L’aigua s’evapora a l’aire, creant humitat. Això també refreda l’aire en el procés, cosa que el converteix en una bona opció en climes més càlids.

Humidificador de rentadora d’aire

Els humidificadors de rentadores d’aire també són humidificadors de boira fresca. Augmenten la humitat i purifiquen l’aire. Els discs de filtre giratoris submergits en aigua eliminen els agents patògens més grans (bacteris i virus) i els irritants de l’aire. Aquests humidificadors necessiten una neteja i un manteniment més regulars, però poden oferir més alleujament de l’al·lèrgia filtrant el pol·len i la pols.

Humidificador d'ultrasons

Els humidificadors per ultrasons es presenten en varietats de boira fresca i boira càlida, i en realitat alguns inclouen l'opció per als dos. Aquest tipus d’humidificador fa vibrar ràpidament l’aigua en petites partícules. Un ventilador projecta aquestes partícules a l’aire com una boira que després s’evapora.

Humidificador de vapor de vapor

Els humidificadors de vapor de vapor escalfen l’aigua a una temperatura elevada i després alliberen la humitat com vapor de vapor a l’aire. Molts d’aquests humidificadors escalfen prou l’aigua perquè es puguin destruir compostos irritants com bacteris, algues i floridures. Això fa que sigui menys probable que els al·lèrgens s’alliberin a l’aire que amb altres tipus d’humidificadors.

Precaucions

Els entorns interiors massa humits poden provocar al·lèrgies en lloc de alleujar-les. Un al·lergogen molt comú són els àcars de la pols de la casa. Aquestes criatures només poden prosperar a nivells d'humitat d'entre el 70 i el 80 per cent. La floridura i el míldiu són altres causes freqüents d’al·lèrgies. El creixement poc saludable de floridures augmenta en un nivell d’humitat elevat. És important trobar un nivell d’humitat ideal que faciliti els símptomes d’al·lèrgia i l’asma provocada per l’al·lèrgia, però que no sigui tan elevat que afavoreixi la floració d’àcars i floridures.

Els humidificadors poden ajudar a reduir els símptomes d’al·lèrgia i millorar la salut de les mucoses de les vies respiratòries. No obstant això, si els humidificadors no es mantenen correctament, poden empitjorar els símptomes d'al·lèrgia o provocar altres malalties. Els bacteris i els fongs poden créixer i poden ser perillosos quan s’inspiren als pulmons.

Neteja de l’humidificador

Els humidificadors bruts poden provocar problemes de salut, especialment per a aquells que ja tenen asma o al·lèrgies.

Aquí teniu algunes directrius per netejar l’humidificador:

• Després de cada ús, esbandiu el dipòsit i eixugueu-lo bé.
• Com a mínim un cop per setmana i abans d’emmagatzemar l’humidificador, utilitzeu vinagre per eliminar qualsevol residu d’aigua dura. Utilitzeu també un desinfectant segons les recomanacions del fabricant.
• Quan traieu l’humidificador després d’un període de no ús, netegeu-lo de nou. No l’empleneu fins que no estigueu a punt per utilitzar-lo.

Perspectiva

Si esteu pensant en utilitzar un humidificador per tractar les al·lèrgies, assegureu-vos de triar un humidificador prou gran per cobrir l’espai necessari. És possible que només vulgueu tenir un humidificador a la vostra habitació o bé que en cobreixi tota la casa o l’oficina.

És possible que els humidificadors no cobreixin la quantitat d’espai que diuen que fan, així que compreu un humidificador que sigui una mica més gran del que creieu que necessitareu.

La humitat no hauria de ser mai superior al 50%, o el medi ambient es tornarà prou humit perquè els àcars prosperin. Això pot augmentar els símptomes d’al·lèrgia. Per mesurar els nivells d’humitat a casa, podeu comprar un higròmetre que mesuri la humitat relativa a l’interior.

Els humidificadors només beneficien les al·lèrgies sempre que es mantinguin i es netegin periòdicament. No netejar l’humidificador pot afegir símptomes d’al·lèrgia. Trieu un humidificador que podreu netejar amb la freqüència suficient per preservar els avantatges de les al·lèrgies.