Puc deixar de retrocedir? Tractaments mèdics i a domicili

Content

• Visió general
• Tractament de la línia del cabell retrocedit
• Menjar una dieta saludable
• Medicaments
• Remeis herbaris
• Trasplantament de cabell
• Canvieu a un xampú suau
• Teràpia de llum de baix nivell
• Olis essencials
• Massatge del cuir cabellut
• Nivells més baixos de DHT
• Redueix l’estrès i l’ansietat
• El que contribueix a la retrocés de la línia del cabell
• Quan veure un metge
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

A mesura que envelliu, és normal que la línia del cabell es mogui lleugerament més amunt per sobre del front. Per als homes, això sol començar entre els 17 i els 29 anys.

Un cop el cabell arribi al que algunes persones anomenen la seva "línia de pèl madura", és possible que l'aprimament o l'alentiment del cabell. Però l’aprimament pot continuar progressivament en el que es coneix com a “calvície de patrons”.

No hi ha molt que pugui impedir que es produeixi aquesta recessió de la línia del cabell un cop comença. Per a la majoria de la gent, la caiguda del cabell és causada per una combinació de genètica i envelliment. Però hi ha algunes teràpies, tractaments i remeis casolans que poden ajudar a que el cabell que encara tingueu estigui sa i ple.

Tractament de la línia del cabell retrocedit

No hi ha cap tractament garantit que aturi la retrocés de la línia del cabell. Però hi ha estratègies i tractaments de salut que potser voldreu tenir en compte per mantenir el cabell el més ple possible durant el major temps possible.

Menjar una dieta saludable

Menjar una dieta rica en antioxidants us pot ajudar a tenir un cabell més sa i sa.

Els antioxidants són ingredients que lluiten contra l’estrès oxidatiu, que pot envellir els cabells. Els nabius, els espinacs, els fesols i les nous són rics en ingredients antioxidants naturals.

Les vitamines i minerals següents són una part essencial del creixement saludable del cabell:

• vitamina A
• vitamina B-12
• vitamina E
• ferro
• zinc

La incorporació de moltes verdures de fulla, fruits secs i llavors pot millorar l’aspecte i la sensació del cabell.

Medicaments

El medicament sense recepta més freqüent per a la línia del cabell en retrocés s’anomena minidoxil (Rogaine). S’ha trobat que el minidòxil tòpic funciona millor que un placebo.

La finasterida (Propecia) és un medicament amb recepta que redueix els nivells hormonals que poden provocar la seva retrocés. Quan es pren per via oral, finasterida afavoreix el creixement del cabell i redueix el cabell.

Remeis herbaris

Les preparacions a base d’herbes aplicades tòpicament poden afavorir un cabell més sa i ple si teniu una línia de pèl retrocedida.

L’hibisc xinès, el ginseng, el gotu kala, el grosella espinosa i l’àloe vera tenen arrels en la medicina holística tradicional com a tractaments contra la caiguda del cabell.

Podeu barrejar diverses herbes juntes en una solució d’oli portador per crear un tractament condicionador que us deixi al cuir cabellut.

Trasplantament de cabell

Un trasplantament de cabell és un procediment en què un metge mou els cabells des de la part posterior del cap fins a la part frontal del cap, a la línia del cabell. Aquestes seccions de cabell implantades li donaran un aspecte més complet a la línia del cabell.

Hi ha un risc de complicacions després d’un trasplantament de cabell i no està cobert per una assegurança mèdica. Parleu amb el vostre metge per saber si sou un bon candidat per a un trasplantament de cabell.

Canvieu a un xampú suau

Alguns xampús estan dissenyats específicament per ser suaus amb el cabell i estimular els fol·licles pilosos. Tot i que alguns xampús contenen productes químics que eliminen el sèu (oli) del cuir cabellut i deixen els fol·licles més febles, d’altres poden estimular el creixement del cabell.

L’ingredient actiu d’aquests xampús és el ketoconazol. que pot afavorir el creixement del cabell en molts casos. Proveu aquests xampús disponibles a Amazon.

Teràpia de llum de baix nivell

La teràpia de llum de baix nivell utilitza làsers per estimular el creixement del cabell al cuir cabellut. Ha de ser efectiu tant per a homes com per a dones amb pèrdua de cabell.

Els investigadors teoritzen que la llum envia un senyal a les cèl·lules per iniciar la fase "anagen" (creixement) dels fol·licles pilosos.

Olis essencials

Alguns olis essencials poden afavorir el creixement del cabell. , i l'oli d'espígol s'han trobat com a tractaments prometedors per a una línia de pèl retrocedida.

Els olis essencials s'han de barrejar amb un oli portador, com ara oli d'ametlles, oli de coco o oli de jojoba, abans d'aplicar-los al cuir cabellut. Proveu alguns d’aquests olis essencials disponibles a Amazon.

Massatge del cuir cabellut

El massatge del cuir cabellut que es realitza regularment us pot ajudar a créixer un cabell més espès i sa,.

L’augment de la circulació sanguínia al lloc de la línia del cabell podria ser el motiu pel qual el massatge del cuir cabellut estimula els fol·licles pilosos. Proveu de fer un massatge manual del cuir cabellut durant almenys 4 minuts cada dia.

Nivells més baixos de DHT

La dihidrotestosterona (DHT) és una hormona del cos. Quan augmenten els nivells de DHT, la pèrdua de cabell pot augmentar.

Podeu disminuir els nivells de DHT al vostre cos vigilant la vostra dieta i incloent molts aliments rics en lisina i zinc. Berenar anacards, ametlles i pacanes és una manera senzilla de reduir la DHT.

Redueix l’estrès i l’ansietat

L'estrès s'ha relacionat amb alguns tipus de pèrdua de cabell. Reduir els nivells d’estrès i ansietat pot semblar més fàcil de dir que de fer.

La investigació ha demostrat que podeu reduir els nivells d’estrès, el temps fora, les tècniques de relaxació i la meditació.

El que contribueix a la retrocés de la línia del cabell

Una línia de cabell retrocedida es relaciona més sovint amb l’envelliment i els factors hereditaris.

Altres factors poden contribuir a la retrocés de la línia del cabell i agreujar la pèrdua del cabell. Aquests factors inclouen:

• cabell amb un estil excessiu (especialment amb calor)
• triar pentinats ajustats com cornrows i trenar
• utilitzant productes químics com lleixiu i peròxid per acolorir els cabells
• menjar una dieta rica en greixos saturats, aliments processats, conservants i sucre
• fumar cigarrets

Quan veure un metge

Tingueu en compte que una mica d’aprimament del cabell és normal. La pèrdua massiva de cabell no ho és.

Si teniu pèrdues massives de cabell, punts calbs, irregularitats o altres símptomes inusuals de pèrdua de cabell, consulteu el vostre metge o dermatòleg d’atenció primària. La pèrdua de cabell pot ser un signe que existeix un altre estat de salut subjacent.

Emportar

No hi ha cap manera provada d’aturar la retrocés de la línia del cabell un cop comença. Però hi ha moltes més opcions de les que abans hi havia per fer que el cabell que teniu fos més resistent a la caiguda.

Una combinació de remeis casolans i tractaments sense recepta són un bon lloc per començar si voleu disminuir la pèrdua del cabell.

Les estratègies de tractament de la caiguda del cabell tindran un aspecte diferent per a cada persona, en funció de la rapidesa amb què es perdi el cabell i de la quantitat de pèrdua que afecti la seva confiança.