Com deixar de mullar el llit en nens: 5 passos

Content

• Visió general
• Pas 1: reconegueu la humectació del llit
• Pas 2: elimineu les begudes abans d’anar a dormir
• Pas 3: configureu l'entrenament de la bufeta
• Pas 4: tingueu en compte una alarma per mullar el llit
• Pas 5: Truqueu al vostre metge
• P:
• A:
• Propers passos

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Heu entrenat amb èxit el vostre fill. Arribats a aquest punt, probablement us sentirà alleujat de deixar de tractar amb bolquers o pantalons d’entrenament.

Malauradament, la mullada al llit és un fet habitual en molts nens petits, fins i tot si han estat ben entrenats durant el dia. De fet, el 20 per cent dels nens de 5 anys experimenta mullament al llit a la nit, cosa que significa que fins a 5 milions de nens als Estats Units mullen el llit a la nit.

La mullada al llit no es limita als nens de 5 anys o menys: és possible que alguns nens més grans no siguin necessaris per mantenir-se secs a la nit. Tot i que els nens més petits són els més propensos a mullar-se al llit, el 5% dels nens de 10 anys encara poden tenir aquest problema. Aquests són alguns passos que podeu fer per ajudar el vostre fill a superar la molèstia al llit per obtenir una millor qualitat de vida.

Pas 1: reconegueu la humectació del llit

L’entrenament en pot no només ajuda a evitar que el vostre fill tingui accidents. Quan ensenyeu al vostre fill a utilitzar el vàter, també aprèn mecanismes d’entrenament de la bufeta. A mesura que avança l’entrenament del pot, els nens aprenen a reconèixer els signes i símptomes físics i mentals de quan han d’anar.

L’entrenament nocturn de la bufeta és una mica més difícil. No tots els nens són capaços d’aguantar l’orina durant el son o poden despertar-se quan necessiten utilitzar el vàter. De la mateixa manera que l’èxit de l’entrenament del pot durant el dia varia segons l’edat, també ho fa la batalla contra la incontinència nocturna o la mullada al llit. Alguns nens tenen bufetes més petites que altres nens de la mateixa edat, cosa que pot fer que sigui més difícil.

Alguns medicaments poden oferir alleujament, però els resultats solen ser temporals i mai no són el primer pas. La millor manera de tractar la mullament del llit és mitjançant solucions a llarg termini que puguin ajudar el vostre fill a aprendre a despertar-se quan ho necessiti.

Els resultats de la mullament del llit són frustrants per als pares que han de rentar constantment llençols i roba. Però el major dany és psicològic. Els nens (especialment els més grans) que encara mullen el llit poden experimentar vergonya i fins i tot disminuir l’autoestima.

Tot i que el vostre primer impuls podria ser evitar discussions sobre la mullada del llit i rentar els llençols en silenci, aquesta manca de reconeixement pot empitjorar les coses. El millor que podeu fer és dir-li al vostre fill que els accidents estan bé i assegureu-los que trobareu una solució junts. Feu-los saber també que molts altres nens mullen el llit, i això en creixerà.

Una altra cosa a tenir en compte per ajudar el vostre fill a sentir-se millor és la protecció del llit o un desodoritzant de l’habitació.

Pas 2: elimineu les begudes abans d’anar a dormir

Tot i que el vostre fill pot estar acostumat a beure un got de llet o aigua abans d’anar a dormir, això pot tenir un paper important per mullar-lo. Eliminar les begudes una hora abans d’anar a dormir pot ajudar a prevenir accidents. També seria útil si el vostre fill anés al bany per última vegada just abans d’anar a dormir i podeu recordar-li que ho faci. Pot ajudar-vos a assegurar-vos que el vostre fill aconsegueix la major part de la ingesta de líquids durant el matí i la tarda i una porció més petita amb el sopar.També és possible que vulgueu eliminar aperitius i postres nocturns, ja que el vostre fill pot tenir set després de menjar més menjar.

A més, penseu a reajustar les begudes del vostre fill. Tot i que la llet i l’aigua són opcions saludables, els sucs i els refrescos poden tenir efectes diürètics, cosa que significa que poden conduir a miccions més freqüents.

Pas 3: configureu l'entrenament de la bufeta

L’entrenament de la bufeta és un procés en què el vostre fill va al bany a hores determinades, fins i tot si no creu que cal anar-hi. Aquest tipus de consistència pot ajudar a estimular l'entrenament de la bufeta i ajudarà al control de la bufeta.

Tot i que es fa sovint durant les hores de vigília per a la incontinència diürna, l’entrenament de la bufeta per mullar el llit es produeix a la nit. Això vol dir que despertareu el vostre fill una o dues vegades per nit per anar al bany.

Si el vostre fill encara mulla el llit de manera regular, no us espanteu de provar de nou els pantalons d’entrenament. Algunes marques, com GoodNites, fins i tot estan dissenyades per a la incontinència en nens més grans.

Després de tornar a entrenar els pantalons durant un temps, podeu tornar a entrenar la bufeta. Aquests períodes de "descans" també poden ajudar a prevenir el desànim del vostre fill per diverses nits d'humitat al llit.

Pas 4: tingueu en compte una alarma per mullar el llit

Si l’entrenament de la bufeta no millora l’origen al llit al cap d’uns mesos, penseu en utilitzar una alarma d’origen al llit. Aquests tipus especials d'alarmes estan dissenyats per detectar l'aparició de l'orina perquè el vostre fill es pugui despertar i anar al bany abans de mullar el llit. Si el vostre fill comença a orinar, l'alarma crea un fort soroll per despertar-lo.

Una alarma pot ser especialment útil si el vostre fill té una son profunda. Un cop el vostre fill s’acostumi al procés, pot aixecar-se tot sol per utilitzar el vàter sense que soni l’alarma perquè l’alarma ajuda a entrenar el cervell per reconèixer les seves ganes d’orinar i per despertar-se.

Les alarmes tenen un percentatge d’èxit del 50-75% aproximadament i són la forma més eficaç de controlar la humectació del llit.

Pas 5: Truqueu al vostre metge

Tot i que la mullar-se al llit és habitual en els nens, no tots els casos es poden resoldre per si sols. Si el vostre fill té més de 5 anys i / o mulla el llit cada nit, haureu de parlar de diferents maneres d’abordar-ho amb el pediatre. Tot i que és poc freqüent, això podria indicar un problema mèdic subjacent.

Informeu al vostre metge si el vostre fill:

• experimenta freqüentment restrenyiment
• de sobte comença a orinar amb més freqüència
• també comença a tenir incontinència durant el dia
• orina durant l'exercici
• es queixa de dolor durant la micció
• té sang a l’orina o a la roba interior
• roncs de nit
• presenta símptomes d’ansietat
• té germans o altres membres de la família que tenen antecedents d’humitat al llit
• va començar a mullar-se de nou després de cap episodi durant almenys sis mesos

P:

Quan és el moment de veure el pediatre si el vostre fill mulla el llit?

Pacient anònim

A:

Si el vostre fill encara mulla el llit a la nit després dels 5 anys, n’haureu de parlar amb el vostre pediatre. Poden ajudar-vos a elaborar un pla que funcioni millor per a la vostra família. El vostre pediatre també us ajudarà a veure si hi ha algun problema subjacent que el condueixi.

Un altre moment per veure el pediatre del vostre fill és si el vostre fill ja ha estat completament entrenat durant el dia i la nit durant més de sis mesos, i torna a començar a mullar-se al llit. Això pot indicar que un fet estressant per al vostre fill estigui provocant que això passi.

Nancy Choi, MD Les respostes representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar un consell mèdic.

Propers passos

Per a la majoria de nens (i els seus pares), mullar-se el llit és més una molèstia que un problema greu. Però és important buscar els signes anteriors per veure si un problema mèdic interfereix en la capacitat del vostre fill per controlar la bufeta nocturna. Assegureu-vos de parlar de les vostres preocupacions amb el pediatre del vostre fill.

També us pot ajudar en provar aquests passos per mantenir un calendari de nits humides i seques, per fer un seguiment de si hi ha hagut millores. Si aquests primers passos no funcionen, el pediatre pot discutir altres idees i alguns medicaments que us poden ajudar.