15 consells per deixar de fumar
Autora:
Eugene Taylor
Data De La Creació:
11 Agost 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2025
No és cap secret que fumar cigarrets tingui molts efectes negatius sobre la salut. La pell, les malalties del cor i el càncer de pulmó són alguns dels molts perills que comporta fumar.
Però conèixer els perills de fumar no facilita la sortida. Per a moltes persones que fumen, tenir un cigarret és una part important de la seva rutina diària. Fumar després d’un àpat, quan et despertes per primera vegada o conduir a la feina pot ser difícil de substituir.
Ens vam adreçar als nostres lectors per obtenir consells reals i pràctics:
Publicacions Interessants
5 raons per les quals no heu de deixar que els vostres amics us configurin
En un moment de la teva vida, é probable que hagi pen at que el teu amic t'organitzin una cita o que hagi fet el ca ament. embla una idea genial: i ou amic de tot do , han de tenir molte co e...
Les etapes pas a pas d'un refredat, a més de com recuperar-se ràpidament
Alguna vegada ha de itjat que e pugui dir aque t fred per relaxar- e? L'americà mitjà pateix do o tre refredat a l'any, egon el Centre per al Control de Malaltie (CDC). Tot i que ...