15 consells per deixar de fumar
Autora:
Eugene Taylor
Data De La Creació:
11 Agost 2021
Data D’Actualització:
14 De Novembre 2024
No és cap secret que fumar cigarrets tingui molts efectes negatius sobre la salut. La pell, les malalties del cor i el càncer de pulmó són alguns dels molts perills que comporta fumar.
Però conèixer els perills de fumar no facilita la sortida. Per a moltes persones que fumen, tenir un cigarret és una part important de la seva rutina diària. Fumar després d’un àpat, quan et despertes per primera vegada o conduir a la feina pot ser difícil de substituir.
Ens vam adreçar als nostres lectors per obtenir consells reals i pràctics: