Com malestar amb una vagina: 28 consells i trucs per jugar en solitari

Content

• És excel·lent per a la vostra salut
• Quins són els diferents tipus de masturbació?
• Com començar
• Si voleu explorar el vostre clítoris
• Orgasme clítoral
• Si voleu provar una O vaginal
• Orgasme vaginal
• Si vols experimentar amb anal
• Orgasme anal
• Si aneu per les zones combinades i erogènies
• Orgasme combinat
• 5 posicions per escalfar les coses
• Per a clítoris, proveu de seure a l’esquena
• Per vaginal, intenteu-vos ocupar
• Per anal, proveu l'estil gosset cara avall
• Per a les zones combinades i erogènies, proveu l’amant de la pretensió
• Vols sortir salvatge? Proveu la reflexió
• Si voleu implicar-vos els altres sentits
• Si esteu dins de la paraula escrita
• Si ets més visual
• Si prefereixes escoltar
• La línia de fons

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

És excel·lent per a la vostra salut

Segurament, fer exercici és una manera excel·lent d’alleujar l’estrès i millorar el son. Però també està gaudint d'una mica d'una en una amb tu i el teu cos.

La masturbació és una forma natural i segura de:

• sentir-se bé
• descobriu què us fa calor
• allibera tensió sexual incorporada

De fet, el joc en solitari té infinitat de beneficis per a la salut i no té inconvenients, a més de divertit.

Continua llegint per obtenir més informació sobre:

• masturbant-se amb una vagina
• com pots començar
• què podeu fer per aconseguir escalfar la calor

Quins són els diferents tipus de masturbació?

A continuació, es mostra una llista dels tipus de masturbació més habituals i la manera de sentir-se normalment. Recordeu però: això varia de persona a persona.

Com començar

La masturbació no ha de portar a l'orgasme. Però si teniu l’ànim i voleu aquesta pressa per l’endorfina, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar el vostre cos a aconseguir el Big O:

Estableix l’estat d’ànim. La configuració pot ocasionar una gran diferència en si tindreu o no una bona sessió en solitari. Penseu a apagar els llums, a encendre algunes espelmes i a escoltar música relaxant per aconseguir que l’estat d’ànim funcioni.

Afegiu una mica de lubricació. Quan estàs excitat, el teu cos es lubrica automàticament, cosa que fa que la masturbació sigui una experiència molt més suau i agradable. Però de vegades, això pot no ser suficient (o pot no passar res!). Així que mantingueu un tub de lubrica a mà per augmentar el vostre plaer. Compreu lube ara.

Deixa vagar la teva ment. Potser no cal dir-ho, però podeu activar-vos només pensant en aquella hottie que vareu conèixer la setmana passada. Deixa que la teva ment fantasieixi sobre persones o situacions que t’enviïn formigues.

Pren-te el teu temps. No heu d’afanyar-vos a la masturbació. Juga amb les tècniques i aprofita el teu temps per gaudir de totes les sensacions que sentiu a tot el vostre cos.

Explora zones erògenes. Jugar amb les vostres zones erògenes - penseu que els mugrons, les orelles o les cuixes - poden disparar espurnes de plaer a tot el vostre cos.

Feu un descans al vostre equip sexual de joguines. Els vibradors i els consoladors són molt divertits per jugar, però no són els únics joguines sexuals de la ciutat. Algunes persones, per exemple, els agrada estimular-se utilitzant un cap de dutxa al seu clítoris o fregant la seva vulva contra un coixí.

Considereu eròtica o pornografia. És divertit deixar que la teva ment vagi, però no sempre has de fer servir la teva imaginació. Si voleu escalfar la calor, llegiu un llibre brut o mireu un vídeo atractiu.

Si voleu explorar el vostre clítoris

La part visible del clítoris és un òrgan de mida perlada, sovint cobert per una caputxa, que es troba a la part superior de la seva vulva on es troben els dos llavis interiors.

El glans del clítoris és aproximadament de la mida d'una perla / pèsol, però l'estructura en si és molt més complexa i extensa.

El seu clítoris està ple de milers de terminacions nervioses, cosa que el converteix en la part més sensible dels seus genitals. És per això que la majoria de persones amb vagina experimenten orgasme estimulant el seu clítoris.

Orgasme clítoral

• Feu un massatge a la zona carnosa de la part superior del vostre pubis, i després passeu els dits pels llavis exteriors i interiors de la vostra vulva.
• Comença a fregar o picar el clítoris pel capó. També podeu formar una “V” amb els vostres punters i els dits mitjans i lliscar-los cap amunt i avall pels costats de l’eix del clitoral. Busqueu un ritme que us faci sentir bé.
• Mou els dits més ràpidament i amb més força una vegada que el clítoris es mulli o després d’haver aplicat lube. Intensifiqueu la sensació aplicant forta pressió fins a l’orgasme.
• L’ús d’un vibrador és una forma excel·lent d’estimular el seu clítoris sense haver de sobrecarregar els dits. Només heu d’executar la joguina sexual amunt i avall fins que baixeu de la zona.

Si voleu provar una O vaginal

Malgrat els mites habituals, la majoria de les persones amb una vagina tenen un moment culminant amb l'estimulació vaginal. Això no vol dir que no pugui ser divertit!

Penetrar la vagina amb els dits o amb una joguina sexual pot provocar un immens plaer, fins i tot si no orgasmes.

Però si voleu veure estrelles, experimenteu amb estimular el vostre punt G (un punt de plaer a la paret vaginal) amb una pressió constant i pesada (fer-ho també pot conduir a l'ejaculació!).

Orgasme vaginal

• Primer massatge de l’obertura vaginal, després introdueix lentament els dits (o joguines sexuals) a la vagina. Assegureu-vos que la vagina estigui humida o que heu aplicat prou lubrica per evitar friccions.
• Comença a moure els dits o la joguina de forma circular, interior i foragit, cops de mà o combinació de moviments. El millor és fer servir un moviment “come hither” per estimular el vostre punt G.
• Augmenta la velocitat i la pressió a mesura que es comencen a generar les bones vibracions. Potser sentiu un orgasme explosiu, però no us preocupeu si no ho feu. No tothom pot sortir amb la penetració vaginal.

Si vols experimentar amb anal

Qui diu que els orgasmes anals només són per a persones amb penis. Encara podeu sortir amb el joc anal estimant indirectament el punt G a través de la paret compartida entre el recte i la vagina.

Però recordeu: heu de haver de utilitzeu lube, ja que el vostre anus no es autolesiona de forma natural.

Orgasme anal

• Comença a fer massatges a fora i a l’interior de l’obertura anal, a continuació, insereix lentament i suaument el dit o la joguina sexual a l’anus.
• Canvia entre un moviment circular i de sortida i sortida quan penetres en el teu anus. Vés més ràpid a mesura que es comença a crear el plaer fins que no estiguis llest per acabar.
• Experimenta amb joguines! Els vibradors, els endolls, les perles anal i els massatges poden intensificar el seu orgasme per deu vegades. Trobeu joguines sexuals anal aquí.

Si aneu per les zones combinades i erogènies

Moltes persones denuncien orgasmes que destrueixen la Terra quan estimulen la vagina i el clítoris alhora.

El joc en combinació en solitari intensifica els sentiments de plaer estimulant totes les parts sensibles dels teus genitals. Toqueu i fregueu les vostres zones erògenes mentre hi esteu per tenir una experiència vaporosa i de cos sencer.

Orgasme combinat

• Podeu utilitzar les dues mans o una combinació de dits i joguines sexuals per a l'estimulació clítoral i vaginal durant una sessió en solitari.
• Sigues salvatge! Utilitzeu ritmes paral·lels o oposats quan jugueu amb el clítoris i la vagina alhora. Fins i tot penseu en canviar la velocitat entre els dos (penseu en els dits ràpids, la penetració lenta).
• Tot es tracta de l’experimentació! A l’hora d’estimular les vostres zones erogènies, jugueu-hi amb diversos tocs (penseu-vos-hi fregar, tirar o pessigar) i joguines sexuals (penseu-vos en plomes o vibradors de dits) per saber què us fa sentir bé.

5 posicions per escalfar les coses

La masturbació no ha de ser avorrida. Podeu utilitzar diferents posicions per iniciar una sessió en solitari a l'escala de plaer.

A continuació, en detallem alguns exemples:

Per a clítoris, proveu de seure a l’esquena

És clar, mentir-se a l’esquena pot semblar de moda, però a l’hora d’estimular el seu clítoris, cap posició és millor.

Mentre esteu a l’esquena, amb un coixí recolzat al cap, esteneu les cames i doblegueu-los als genolls. Comença a fregar el seu clítoris. Pots anar lent o ràpid, dur o suau, qualsevol cosa que et sembli bé.

Per vaginal, intenteu-vos ocupar

Si busqueu un orgasme explosiu, la posició en esquat és la que es tracta. L’agitació fa que sigui més fàcil localitzar el punt G, que és d’entre 2 i 3 polzades dins del seu canal vaginal.

Agaiteu-vos amb els talons propers o toqueu la part posterior de les cuixes. Aleshores, comenceu a lliscar els dits o la joguina cap a la vagina, movent-vos més profundament a mesura que aneu.

Barregeu-lo amb una sèrie de moviments, des de l'accentuat i circular, cap a dins i cap a fora.

Per anal, proveu l'estil gosset cara avall

Quan es tracta d'un joc anal, l'estil de doggy de cara a baix t'obre per a tant de plaer.

La posició et proporciona l’habitació que necessites per inserir els dits o una joguina al darrere amb una mà mentre es frega amb l’altra.

Poseu-vos tots els quatre, i després poseu la cara cap avall al llit o al terra perquè la part posterior estigui més alta a l’aire.

Envolteu un braç al voltant de l’esquena per arribar al vostre anus mentre situeu l’altre braç sota del vostre cos, de manera que pugueu tocar el vostre clítoris.

Per a les zones combinades i erogènies, proveu l’amant de la pretensió

Penseu en l’amant de la pretensió com la vaquera d’un mateix.

Poseu el consol o vibrador favorit al llit i baixeu-vos fins que trobeu una sensació que us agradi (penetració, clítoris o tots dos).

Pot ser que hagi d’utilitzar les mans per fixar la joguina. Monteu la joguina tan ràpid o tan lent com vulgueu. Al mateix temps, fregueu el clítoris o jugueu amb els mugrons al final d'aquesta sessió en solitari.

Vols sortir salvatge? Proveu la reflexió

La reflexió és una manera fantàstica de descobrir el teu cos i de què et desencadena.

Situeu-vos davant d’un mirall de longitud completa amb un gran tub de lubricació. Aboqueu el lúbul per tot el cos - els pits, el ventre, les cuixes interiors i la vulva - i comenceu a lliscar les mans per aquestes zones erògenes.

Pessigar, apretar, tirar, tirar, fregar: fes el que se senti bé i presta atenció al que realment et fa molta molèstia.

Si voleu implicar-vos els altres sentits

Una sessió en solitari atractiva no ha d'excloure els primers llocs. En lloc de saltar a la dreta a tu mateix, per què no començar lentament i aconseguir que els altres sentits formiguin?

Si esteu dins de la paraula escrita

No només les històries eròtiques són entretingudes per llegir, sinó que també et permeten descobrir el teu vessant sensual i sexual.

La literatura de Kinky us encoratja a fantasiar i a descobrir els plaers sexuals d’una manera divertida i segura. Doneu un cop d'ull a literotica.com per començar amb algunes històries favorables a les dones.

Si ets més visual

No ha de sorprendre que a algunes persones els agradi veure porno, i per què no ho haurien de fer?

Veure porno pot:

• augmentar la seva libido
• alliberar estrés
• et permeten explorar els teus xocs sexuals de manera segura

Consulteu a FourChambers les pel·lícules eròtiques super sensuals basades en històries d’usuaris anònims (cal inscripció prèvia).

Si prefereixes escoltar

Escoltar sons sexy pot resultar igual, si no és més, despertar la lectura d’eròtica o veure porno. L’àudio permet que la teva imaginació es converteixi en una pèrdua en els detalls de la història.

Fes una ullada a Audiobooks.com per trobar un tresor d’autoacollidors de vapor.

La línia de fons

La masturbació és una forma divertida, sexy i segura d’explorar els vostres desitjos i aprendre què us genera.

A més, hi ha tants beneficis per a la salut per a l’auto plaer (estrès reduït! Millor dormir! Alliberament sexual!) Que no hi ha raó per no escoltar una mica de plaer cada dia.

Si ets nou a la reproducció en solitari, també està bé. No hi ha cap forma correcta o incorrecta de masturbar-vos, així que aprofiteu el temps per descobrir el vostre cos.

Resum: fes el que et faci sentir bé i gaudeix cada minut.

Llegiu aquest article en castellà.