Com desfer-se de Milia: 7 maneres

Content

• La milia és motiu de preocupació?
• 1. No els escolliu, no els punxeu ni els intenteu eliminar
• 2. Netegeu la zona
• 3. Obriu els porus al vapor
• 4. Exfolieu suaument la zona
• 5. Proveu una pell facial
• 6. Utilitzeu una crema retinoide
• 7. Optar per un protector solar facial lleuger
• Quan consulteu el vostre dermatòleg
• Ho savies?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La milia és motiu de preocupació?

Les milies són petites protuberàncies blanques que apareixen a la pell. Normalment s’agrupen al nas, les galtes i la barbeta, tot i que poden aparèixer en altres llocs.

Milia es desenvolupa quan els flocs de pell queden atrapats sota la superfície de la pell, segons la Clínica Mayo, o quan la queratina s’acumula i queda atrapada.

La milia es produeix més sovint en els nadons acabats de néixer. De fet, entre un 40 i un 50 per cent dels nadons recentment nascuts tenen milia a la pell al cap d’un mes de néixer, segons una revisió del 2008. Però la milia també pot afectar nens, adolescents i adults.

Milia en nadons gairebé sempre es resol per si sola sense tractament. En els adults, és molt menys freqüent i s’extreuen o s’eliminen d’una altra manera.

Hi ha algunes coses que podeu fer per accelerar el procés de curació i evitar que es formi més milia. Seguiu llegint a continuació per obtenir més informació.

1. No els escolliu, no els punxeu ni els intenteu eliminar

Si la milia a la cara o la del vostre fill us molesta, no escolliu la zona afectada. Intentar eliminar la milia pot provocar sagnats, crostes i cicatrius. Raspar la pell també pot introduir gèrmens a la zona. Això pot causar infecció.

En el cas de nadons menors de 6 mesos, el millor que es pot fer per a milia és deixar els bonys sols. Si els cops us afecten, consulteu el pediatre del vostre fill.

2. Netegeu la zona

Assegureu-vos que us renteu la cara amb un sabó suau i sense parabens cada dia. Qualsevol sabó que no sigui suau et despullarà la cara dels olis que necessita per mantenir-se equilibrat i sa.

Després de rentar-se, assecar la pell en lloc de deixar-la assecar a l'aire. Això ajudarà a evitar que la pell es rosi o s’assequi.

Compra sabó sense parabens en línia.

3. Obriu els porus al vapor

Després de netejar-lo, pot ser beneficiós obrir els porus al vapor per eliminar encara més els irritants.

Una manera de fer-ho és:

1. Comenceu assegut al bany amb la dutxa en un ambient calent. L’habitació s’omplirà lentament de vapor calent.
2. Seure al vapor durant 5 a 8 minuts. El vapor us obrirà suaument els porus, alliberant flocs de pell o altres irritants que es poden quedar atrapats a sota.
3. Després de seure al vapor, apagueu la dutxa i espereu uns minuts. Assecar-se la cara i esbandir-se amb aigua tèbia per rentar els irritants abans de sortir de la sala amb vapor.

4. Exfolieu suaument la zona

Una exfoliació suau de la pell pot ajudar a mantenir la pell lliure d’irritants que causen milia. Alguns eviten que la queratina de la pell produeixi un excés de producció. Busqueu netejadors exfoliants que continguin àcid salicílic, àcid cítric o àcid glicòlic.

Botiga de productes de neteja exfoliants en línia.

Exfoliar-se massa pot irritar la pell, de manera que no ho feu cada dia. Comenceu utilitzant un netejador exfoliant un cop per setmana i comproveu si millora la vostra milia.

5. Proveu una pell facial

Les pells facials que contenen ingredients exfoliants també poden ajudar, però utilitzeu-les amb precaució. Si utilitzeu una pell facial massa forta perquè pugui aparèixer la vostra pell.

Botiga de pells facials en línia.

Si ja heu utilitzat pells facials com a part de la rutina de cura de la pell, és probable que seguiu fent-ho. Fins i tot pot ajudar a aclarir la milia. Si podeu, enganxeu-vos a les pells que tinguin o.

Si no coneixeu les pells facials, no les utilitzeu només per desfer-vos dels cops de milia. La pell pot ser sensible als ingredients d’una pell facial. Això pot empitjorar la milia.

6. Utilitzeu una crema retinoide

Alguns investigadors recomanen cremes retinoides tòpiques per eliminar la milia. Les cremes retinoides contenen vitamina A. Aquesta vitamina és essencial per a la salut de la pell.

Compra cremes retinoides en línia.

Utilitzeu qualsevol producte que contingui retinoide (o la seva forma de poca resistència, retinol) només una vegada al dia. Poseu-lo quan la cara estigui neta i seca.

Quan s’utilitza una crema retinoide o retinol, és fonamental utilitzar protecció solar cada dia. Fan que la pell sigui més susceptible als danys causats per l’exposició solar.

7. Optar per un protector solar facial lleuger

Ja hauríeu de portar protector solar cada dia per protegir la pell de la cara dels raigs ultraviolats. Un avantatge addicional del protector solar adequat pot ser la disminució de la irritació de la pell que causa milia.

Busqueu un protector solar dissenyat específicament per al seu ús a la cara. Assegureu-vos que l’SPF sigui 30 o superior. Si la pell és molt sensible al sol, penseu en utilitzar un producte amb un SPF de 100.

Els protectors solars més adequats per a la pell tindran com a base l’oli mineral en comparació amb altres olis que poden obstruir la pell. Llegiu detingudament els ingredients del vostre protector solar per assegurar-vos que no contingui res al·lèrgic o sensible.

Compra protectors solars facials en línia.

Quan consulteu el vostre dermatòleg

La majoria dels cops de milia es resoldran per si sols al cap d’unes setmanes, sobretot en nadons. Tanmateix, no sol ser el cas dels adults amb milia.

Si el vostre bebè té brots recurrents de milia o si la milia no desapareix, potser haureu de consultar un dermatòleg.

De vegades, un dermatòleg utilitzarà una agulla petita per eliminar manualment la milia. Això curarà ràpidament la zona afectada.

Ho savies?

La milia es produeix més sovint en els nadons acabats de néixer. De fet, entre el 40 i el 50% dels nadons tenen milia a la pell al cap d’un mes de néixer. Però la milia també pot afectar nens, adolescents i adults.