Com aconseguir les galtes grassonetes

Content

• 13 maneres naturals d’aconseguir galtes més grassonetes
• 1. Exercici facial
• 2. Aplicar àloe
• 3. Menja àloe
• 4. Aplicar poma
• 5. Menja pomes
• 6. Aplicar glicerina i aigua de roses
• 7. Aplicar mel
• 8. Menja mel
• 9. Aplicar llet
• 10. Beu llet
• 11. Aplicar oli
• 12. Aplicar mantega de karité
• 13. Fruits secs i llavors
• Consells addicionals per a les galtes grassonetes
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Galtes grassonetes

Les galtes grassonetes i arrodonides donen a la majoria de les cares un aspecte juvenil, mentre que les galtes caigudes solen indicar l’envelliment i les galtes enfonsades s’associen sovint amb problemes de salut. Està de moda una cara més plena amb galtes grassonetes i, si voleu galtes grassonetes, teniu opcions.

Per exemple, es pot sotmetre a un procediment estètic, com ara una cirurgia de transferència de greix, o rebre una injecció d’un farciment dèrmic, com Voluma. O podeu provar alguns enfocaments més naturals que, tot i que no necessàriament accepten la comunitat mèdica, molta gent creu que és eficaç.

13 maneres naturals d’aconseguir galtes més grassonetes

Hi ha una sèrie de mètodes naturals i remeis casolans que molts confien per aconseguir galtes grassonetes. Alguns requereixen una acció física, d'altres requereixen una aplicació tòpica i d'altres es basen en el consum.

1. Exercici facial

També anomenat "ioga facial", els exercicis facials tonifiquen els músculs facials per obtenir un aspecte més jove. Una part de les persones que feien 30 minuts d’exercicis facials diàriament durant vuit setmanes van donar cares que eren “més fermes i amb més forma de cara més jove”.

Alguns exercicis de ioga facial inclouen:

• Aixequeu els músculs de la galta mentre agafeu els llavis junts i somriu. A continuació, poseu els dits de cada mà a banda i banda de la boca i aixequeu les galtes fent lliscar els dits fins a la part superior de les galtes. Mantingueu la posició durant 20 segons.
• Tancant la boca, ompliu-vos les galtes amb la major quantitat d’aire que pugui contenir. Mantingueu la posició durant 45 segons abans de bufar lentament l’aire.
• Obriu la boca a una "O" amb els llavis sobre les dents i somrient. A continuació, poseu els dits de cada mà a la part superior de la galta corresponent i aixequeu i baixeu suaument les galtes durant un període de 30 segons.

2. Aplicar àloe

Entre altres ingredients beneficiosos per a la pell, l’àloe vera conté els antioxidants vitamina C i vitamina E. Per aquest motiu, molta gent creu que aplicar àloe a les galtes té un efecte anti-envelliment.

Compra gel d’àloe vera.

3. Menja àloe

Una publicació a la revista Annals of Dermatology va mostrar que les dones que van consumir aproximadament una culleradeta de gel d’àloe vera durant 90 dies van mostrar una millora de l’elasticitat facial. Això pot ajudar o no a aconseguir galtes grassonetes. Tingueu en compte que algunes persones poden ser sensibles o al·lèrgiques a l’àloe.

4. Aplicar poma

Molts consideren que les pomes ajuden a la pell a mantenir un aspecte juvenil perquè té una gran quantitat de:

• col·lagen
• elastina
• antioxidants

Una de les maneres d’utilitzar la poma per aconseguir les galtes més grosses suggerida per aquests defensors és una “màscara” de poma. Ratlleu una poma, fregueu-la a la cara i deixeu-la allí durant 20 minuts abans de rentar la màscara suaument amb aigua.

5. Menja pomes

Molta gent creu que, com que contenen antioxidants i vitamines A, B i C, les pomes s’han de menjar regularment per evitar danys als teixits. Alguns afirmen que el col·lagen i l’elastina de les pomes mantenen la pell suau i grossa.

6. Aplicar glicerina i aigua de roses

Moltes persones suggereixen que una combinació de mitja i mitja d’aigua de roses i glicerina fregades a les galtes abans d’anar a dormir mantindrà la pell neta i hidratada, afavorint un aspecte juvenil.

Compreu glicerina i aigua de roses.

7. Aplicar mel

Molts creuen que la mel crearà un aspecte juvenil a les galtes a causa de les seves propietats hidratants i antibacterianes. Alguns suggereixen fer una màscara de parts iguals de mel i pasta de papaia. Fregueu la barreja a les galtes i espereu 10 minuts abans d’esbandir-la amb aigua tèbia.

8. Menja mel

Algunes persones suggereixen que menjar de 9 a 10 cullerades de mel al dia aportarà, entre altres nutrients, antioxidants que beneficien la pell.

9. Aplicar llet

Com que és aigua, greixos i proteïnes, molta gent creu que aplicar llet a les galtes les netejarà i hidratarà.

10. Beu llet

La llet conté molts nutrients que afavoreixen la pell sana:

• aminoàcids
• calci
• riboflavina (vitamina B-12)
• proteïna
• vitamines A i D.

Molta gent suggereix beure tres tasses de llet al dia per afavorir la pell sana.

11. Aplicar oli

Es diu que certs olis fregats a la pell de les galtes hidrataran i enriquiran la pell per afavorir un aspecte arrodonit i sa.

Els olis suggerits inclouen:

• oli d'ametlles, que té propietats emol·lients i esclerosants per millorar la pell i el to de la pell
• oli d'alvocat, que és bo per a pells esquerdades
• oli de coco, que també protegeix contra la radiació UV
• oli d’oliva

12. Aplicar mantega de karité

La mantega de karité té propietats antioxidants i antiinflamatòries, ja que té un alt percentatge de:

• triterpens
• tocoferol
• fenols
• esterols

Alguns defensors de la mantega de karité suggereixen barrejar 2 tasses de mantega de karité amb 1 1/2 tassa de sucre granulat per utilitzar-les com a règim de galta després de la dutxa. Massatge la pasta a les galtes durant 5 minuts, deixeu reposar durant 10 minuts addicionals i després esbandiu-la suaument amb aigua tèbia.

13. Fruits secs i llavors

Els defensors de menjar fruits secs i llavors per a pells d’aspecte més jove indiquen que el seu benefici prové dels greixos saludables que contenen.

Consells addicionals per a les galtes grassonetes

• Utilitzeu protecció solar. Quan estigueu fora, un protector solar a la cara us protegirà la pell dels raigs ultraviolats nocius. Botiga de protecció solar.
• Eviteu el maquillatge. Deixar respirar la pell l’ajudarà a mantenir un aspecte juvenil.Retireu-vos sempre el maquillatge i renteu-vos bé la cara abans d’anar a dormir.
• Deixeu de fumar i eviteu beure alcohol. Aquests hàbits poden fer que sembli més vell provocant que la pell perdi elasticitat.
• Beure aigua. Mantenir el cos correctament hidratat ajudarà la pell a mantenir un aspecte juvenil.

Emportar

Una cara més plena amb les galtes grassonetes pot fer que sembli jove i sa. Hi ha moltes maneres d’obtenir galtes grassonetes, incloses la cirurgia i les injeccions.

Algunes persones també creuen que es poden obtenir galtes grassonetes de forma natural, tot i que aquests mètodes no estan demostrats mèdicament. Des d’exercicis facials fins a l’aplicació facial directa d’ingredients naturals, fins a menjar aliments específics, hi podria haver una manera que sigui millor per aconseguir galtes grassonetes.

Abans de provar qualsevol remei casolà, consulteu el vostre metge per assegurar-vos que sigui una activitat segura.