Guia de discussió del metge: com avaluar el tractament de l’EM

Content

• Com puc saber si el meu tractament funciona?
• Quins són els riscos associats al meu tractament actual?
• Què he de fer si no crec que el meu tractament funcioni?
• Què puc fer per pal·liar els meus símptomes?
• Quines són les millors estratègies per afrontar una recaiguda?
• Quina és la meva perspectiva a llarg termini?
• El menjar per emportar

Si recentment se us ha diagnosticat una esclerosi múltiple recurrent-remitent (SMRR) o si heu canviat els tractaments de l’EM durant l’últim any, és possible que tingueu preguntes sobre què podeu esperar.

Tots els casos d’EM són diferents i els mètodes de tractament funcionen de manera més o menys efectiva per a diferents persones. Com a resultat, tractar l’EM pot semblar un procés d’assaig i error. Requereix una comunicació estreta entre vosaltres i el vostre metge.

Durant les fases inicials d’un nou pla de tractament, superviseu de prop els símptomes i reuniu-vos amb el vostre metge per parlar del vostre progrés. És útil tenir un diari de totes les preguntes que pugueu tenir i portar-lo amb vosaltres a cada cita. És possible que vulgueu escriure les respostes del vostre metge per a futures consultes.

Si no esteu segur de què us hauríeu de preguntar, la següent guia de debat us pot servir de model.

Com puc saber si el meu tractament funciona?

La principal consideració és si la freqüència i la gravetat de les recaigudes han disminuït des del començament del tractament. Segons el vostre historial de recaigudes i els símptomes actuals, el vostre metge hauria de ser capaç de donar-vos una millor idea de si el vostre nou tractament sembla funcionar eficaçment.

Tot i que potser no us sentiu com si els vostres símptomes haguessin canviat, és important recordar que un dels objectius principals dels tractaments de l’EM és prevenir l’aparició de nous símptomes.

Quins són els riscos associats al meu tractament actual?

El vostre metge us pot parlar de qualsevol risc que pugui suposar el tractament actual, tant actualment com en el futur. Alguns medicaments contra l’EM poden augmentar les possibilitats de desenvolupar problemes de salut com l’ictus, les migranyes o la depressió. Sempre podeu preguntar al vostre metge si els beneficis del vostre tractament superen els riscos.

També podeu obtenir més informació sobre els efectes secundaris que pugui causar el tractament i sobre què podeu fer per minimitzar-los. Si finalment teniu previst tenir fills, pregunteu al vostre metge sobre els riscos potencials que podrien causar els medicaments contra l’EM durant l’embaràs. Poden recomanar un canvi al vostre pla de tractament.

Què he de fer si no crec que el meu tractament funcioni?

Si no creieu que el vostre tractament hagi funcionat correctament o heu notat que els símptomes han empitjorat, parleu amb el vostre metge immediatament.

Alguns medicaments contra l’EM s’han d’abandonar de tant en tant perquè el cos es pugui recuperar, però no feu cap canvi en el vostre règim de tractament sense haver de consultar primer amb el vostre metge.

Confirmeu que heu administrat correctament el vostre tractament i consulteu amb el vostre metge per assegurar-vos que la medicació contra l’EM no estigui afectada per cap medicament sense recepta o amb recepta que també pugueu prendre.

Si el vostre metge accepta que el vostre pla de tractament no sigui tan eficaç com s’esperava, dediqueu-vos una estona a parlar dels avantatges i desavantatges de buscar noves opcions.

Què puc fer per pal·liar els meus símptomes?

Hi ha tractaments disponibles per abordar els símptomes específics de l’EM. Per exemple, els esteroides de vegades s’utilitzen de forma temporal per reduir la inflamació. El vostre metge us pot proporcionar opcions per ajudar-vos a fer front millor a qualsevol brot actual.

També hi ha diverses coses que podeu fer a casa per ajudar a millorar la vostra sensació general de benestar.

L’estrès és un dels factors externs més grans que poden exacerbar els símptomes de l’EM. Intenteu controlar els nivells d’estrès mitjançant exercicis de consciència com la respiració profunda i la relaxació muscular progressiva. Aconseguir un horari de son consistent de set a vuit hores a la nit pot disminuir l’estrès i proporcionar-li més energia al llarg del dia.

Tot i que l’EM pot dificultar la vostra mobilitat, feu un esforç conscient per mantenir-vos actius tant com pugueu. Les activitats de baix impacte com caminar, nedar i fer jardineria ajuden a millorar la vostra força. Col·laboreu amb el vostre metge per desenvolupar un pla de condicionament físic adaptat a les vostres pròpies capacitats i necessitats.

Quines són les millors estratègies per afrontar una recaiguda?

Experimentar una recaiguda, de vegades coneguda com un atac, és una de les parts més difícils de viure amb EM. Parleu amb el vostre metge sobre quins mètodes i estratègies us poden ajudar a gestionar i recuperar-vos d’un atac. Els serveis de suport, com ara la fisioteràpia, la teràpia ocupacional i el transport des de i cap a l’hospital, poden marcar una gran diferència.

De vegades, les recaigudes més greus es tracten amb una dosi elevada d’injeccions d’esteroides, que es prenen durant un període de tres a cinc dies. Tot i que el tractament amb esteroides pot reduir la durada de les recaigudes, no s’ha demostrat que afecti la progressió a llarg termini de l’EM.

Quina és la meva perspectiva a llarg termini?

Com que tots els casos d’EM són únics, és difícil saber exactament com progressarà la vostra condició amb el pas del temps.

Si el vostre camí actual de tractament sembla que us permet gestionar eficaçment els símptomes, és possible que pugueu continuar amb el mateix règim durant anys sense molts canvis. Tanmateix, és possible que apareguin nous símptomes, en aquest cas és possible que sigui necessari que revaloreu les opcions de tractament amb el vostre metge.

El menjar per emportar

Recordeu que no hi ha preguntes ximples a l’hora de parlar de l’EM. Si no esteu segur d’alguna cosa relacionada amb la vostra afecció o no teniu clar quins són els aspectes del tractament, no tingueu por de preguntar-ho al vostre metge.

Trobar el tractament adequat de l’EM és un procés. La comunicació oberta amb el vostre metge és un pas crucial per descobrir què us funciona millor.