Com la model Noel Berry encara encaixa al fitness durant la Setmana de la Moda de Nova York

Content

• Revisió de

Noel Berry ens va cridar l’atenció per primera vegada quan va aparèixer a la campanya de la col·lecció de roba activa inspirada en l’art de Bandier. Després de seguir el magnífic model de Ford a Instagram, vam descobrir que no només era un model adequat; també és una corredora capaç de semblar impressionant en un selfie després de sis quilòmetres i comparteix el nostre reconeixement per un bonic bol acai. Però volíem saber més sobre la model emergent que es veu tan bé amb roba d'entrenament com ho fa amb looks d'alta moda a la passarel·la. (La va matar caminant al programa Rachel Zoe d'aquesta setmana.) Així que, en plena Setmana de la Moda de Nova York, vam fer una ullada al seu dia a dia amb algunes preguntes ràpides sobre tot, des dels estudis d'entrenament que li encanten fins a què es pica al que sempre hi ha a la bossa del gimnàs. (A continuació, fes una ullada a alguns fitspo dels àngels de Victoria's Secret!)

El primer que fa després de despertar: "Probablement sigui similar al que fa molta gent ... comprova el meu telèfon!"

Tot el que menja en un dia típic, esmorzar a postres: "Començo el dia amb ous, i després espinacs o alvocat i una mica de te verd. Per dinar, m'agrada fer una bona amanida amb moltes verdures o algun tipus d'embolcall. Per berenar, faré una barra Kind. o algun hummus, que m’encanta! Per sopar, m’agrada prendre una proteïna com el peix, el pollastre o el bistec, i després algun tipus de verdura i algun tipus de patata. M’encanten les patates en tota forma. Si teniu iogurt congelat, és una cosa on podeu gaudir i no sentir-vos tan malament.

La indulgència insalubre sense la qual no pot viure: "Patates fregides i caramels! Els estimo tant als dos ".

El seu horari d’entrenament setmanal típic: "Intento entrenar de cinc a set dies, encara que sigui només una mica de ioga o una carrera de 30 minuts. Em sento molt millor i sento que prenc decisions més conscients de la salut al llarg del dia si he començat el dia amb un entrenament. Els meus estudis preferits són SLT (que canvia la vida), Barry's Bootcamp i Exhale".

El seu moviment d'entrenament ràpid: "Quan no tinc gaire temps o estic viatjant, faig un vídeo de Pilates de cos sencer de 15 minuts de YouTube al meu telèfon! Ni tan sols heu d’anar al gimnàs a fer-ho, ho faré a casa a la meva sala d’estar. També trobo molt calmant fer-ho al final d'un dia llarg." (Psst: fes una ullada a aquests moviments ràpids de Pilates per a abdominals calents en qüestió de minuts.)

El seu secret per obtenir un gran selfie: "Es tracta de la il·luminació i conèixer els vostres angles!"

Com es prepara per a la Setmana de la Moda: "Davant de qualsevol cosa important relacionada amb el treball, on sé que la meva figura ha d'estar en forma impecable, vaig tallar el sucre i els carbohidrats. Menjaré super net, res més que proteïnes magres, fruites i verdures. Pel que fa a l'entrenament, augmentaré el meu cardio, en lloc de la meva carrera típica de 30 a 45 minuts, aniré d'una hora a una hora i mitja".

Com manté la seva energia durant NYFW: "Crec que és molt important mantenir-se hidratat i assegurar-se que menja sa i sovint. I, per descomptat, cal descansar bé la nit anterior".

Les seves cites inspiradores preferides: "" El millor projecte en el que treballareu mai sou vosaltres "i" No se us posa el cul que voleu assegut-hi "!" (Consulteu més mantres de condicionament físic motivacionals per motivar el vostre entrenament.)

Els seus pensaments sobre l'atletisme: "M'encanta tot el moviment d'oci lliure! És bonic i còmode, i crec que si porteu roba activa a la vostra vida diària, us inspirarà més per anar a un entrenament encara que no fos el vostre pla original".

El que sempre porta a la bossa de gimnàs: "No m'agrada posar-me maquillatge mentre faig exercici. així que sempre tinc un netejador: faig servir el netejador clarificador del Dr. Murad; és increïble per a la meva pell! També tinc sempre la crema de ceramidina del Dr. Jart, al meu entendre, és la crema hidratant més gran de la història. I sempre tinc els meus auriculars Beats i una barra Kind: el meu sabor preferit abans del gimnàs és el grup de fruites i fruits secs, però també sóc un fan de la xocolata negra amb mantega de cacauet. I per després de l'entrenament, sempre tinc el meu tractament de llavis Fresh Sugar; fa que els teus llavis siguin tan suaus i saludables: és l’únic producte de bellesa sense el qual no puc viure. "

Com es desfà al final del dia: "Una bona dutxa llarga i una bona música! "

Revisió de