Les dones dominen el món que corre, més que els homes

Content

• Revisió de

Qui corre el món? Noies! La majoria de corredors que van participar en curses el 2014 eren dones, és a dir, 10,7 milions de classificats en comparació amb els 8 milions d’homes, segons les noves dades de Running USA.

L'organització sense ànim de lucre centrada en la carrera analitza el creixement i les tendències de la indústria i l'esport cada any i van descobrir que el 2014, les corredores van dominar tots els tipus de curses que no siguin les maratons completes, incloses les 5K, 10K i mitjanes. I el punt dolç per córrer sembla estar entre el 25 i el 44 per als dos gèneres, ja que el 53 per cent de tots els classificats eren d’aquesta franja d’edat.

A més, els corredors d’ambdós sexes estan més interessats en anar a la distància que mai. La participació a les mitges maratons va créixer més el 2014, un 4% respecte a l'any anterior. De fet, un nombre rècord de corredors a tot el món -550.637 persones!- va acabar maratons el 2014. (Encara no forma part d'aquesta estadística? El 2015 és l'any! Fes una ullada a 10 carreres perfectes per a persones que acaben de començar a córrer.)

L’únic desconcert? Un altre dels estudis de Running USA, específicament sobre les tendències en maratons, va trobar que ara som més lents que en les curses de fa 30 anys. La mitjana de la marató del 2014 de 4:19:27 per als homes i de 4:44:19 per a les dones supera cada 40 minuts més que les mitjanes de cada grup el 1980.

Per sort, però, aquests números es deuen principalment a l'afluència de corredors que s'inscriuen a les curses llargues. Les maratons han anat creixent de manera constant durant els darrers 38 anys seguits, i el 2014 va ser testimoni de 9.000 persones més que es van comprometre a 26,2 milles que l'any anterior.

Si aquestes hordes de corredors us fan repensar la inscripció el 2015, no us preocupeu, mentre que la Marató de la ciutat de Nova York va veure un rècord de 50.266 persones creuar la meta, la major part del creixement al món de la cursa va ser de l'obertura de curses més petites, amb només 300 finalistes, diu l'informe.

Pel que fa als temps lents, no tots els participants competeixen per obtenir relacions públiques, de manera que, per descomptat, el temps mitjà serà més lent. I les notícies no són tan dolentes Tant si esteu corrent, caminant o arrossegant per la meta, més que mereixeu aquesta medalla per assolir el vostre objectiu. Però si voleu retallar el temps d’acabat (fins i tot pel simple fet d’aconseguir aquestes 26,2 milles abans), proveu aquestes 6 regles per córrer més ràpidament i consells per córrer més ràpid, més llarg, més fort i sense ferides.

Revisió de