Quant de temps es pot deixar amb seguretat un tampó?

Content

• La resposta breu
• Llavors ... llavors no hauríeu de dormir amb un tampó?
• Què passa si estàs nedant o assegut a l’aigua?
• D’on va sorgir aquesta xifra?
• Per què és important?
• Però, no és increïblement rar el TSS?
• Quin és el pitjor que podria passar realment?
• Vaginitis
• Vaginosi bacteriana (BV)
• Al·lèrgia al contacte genital
• Quan hauríeu de visitar un metge?
• La conclusió

La resposta breu

Pel que fa als tampons, la regla general és no deixar-los mai en més de vuit hores.

Segons el document, és millor canviar un tampó després de 4 a 8 hores.

Per estar segur, la majoria d’experts recomanen de 4 a 6 hores.

Pot semblar un límit de temps arbitrari, però aquesta quantitat de temps garanteix que no es posi en risc d'infecció.

Llavors ... llavors no hauríeu de dormir amb un tampó?

Bé, això depèn realment. Si dormis de 6 a 8 hores per nit, en general estàs bé de portar un tampó al llit.

Només recordeu d’inserir-lo just abans d’anar a dormir i eliminar-lo o canviar-lo tan bon punt es desperti.

Si dorm més de vuit hores a la nit, potser voldreu explorar altres productes d’higiene.

Algunes persones prefereixen utilitzar coixinets a la nit i tampons durant el dia, mentre que altres prefereixen un flux lliure mentre dormen amb roba interior folrada.

Què passa si estàs nedant o assegut a l’aigua?

Nedar o seure a l’aigua amb un tampó està totalment bé. És possible que trobeu que el tampó absorbirà una petita quantitat d’aigua, però això és normal.

En aquest cas, canvieu el tampó un cop hàgiu acabat el dia o la propera vegada que feu un descans.

Si us preocupa la corda de tampó que surt de la roba de bany, podeu ficar-la dins dels llavis.

Tot i que és segur portar un tampó a l’aigua, no passa el mateix amb els coixinets. Si busqueu una opció alternativa als tampons per nedar o vadar a l’aigua, penseu a provar tasses menstruals.

D’on va sorgir aquesta xifra?

Després de vuit hores de portar un tampó, es corre el risc de patir irritació o de desenvolupar una infecció.

Per què és important?

Com més temps queda un tampó al cos, més probable és que els bacteris produeixin toxines que puguin entrar al torrent sanguini a través de l’úter o del revestiment vaginal.

Quan això passa, pot causar una malaltia bacteriana rara i potencialment mortal anomenada síndrome de xoc tòxic (TSS).

Els símptomes de TSS inclouen:

• una febre alta sobtada
• pressió arterial baixa
• nàusees
• vòmits
• diarrea
• erupció semblant a una cremada solar

Però, no és increïblement rar el TSS?

Sí. L’Organització Nacional de Trastorns Rars calcula que la síndrome de xoc tòxic causat per tampons es produeix en aproximadament 1 de cada 100.000 persones que tenen la menstruació cada any.

És important tenir en compte que els casos de TSS relacionats amb el tampó han disminuït significativament en els darrers anys.

Molts estimen que això es deu en gran part a l’etiquetatge estandarditzat d’absorció dels tampons dels Centres de Control i Prevenció de Malalties.

Aquesta malaltia molt rara s’associa a problemes que posen en perill la vida i a problemes més extrems, com ara:

• pressió arterial baixa perillosament
• insuficiència renal o hepàtica
• síndrome de dificultat respiratòria
• atac de cor

Quin és el pitjor que podria passar realment?

Tot i que la TSS és extremadament rara, això no vol dir que hagueu de posar en risc el vostre cos. Encara hi ha altres infeccions o irritacions que es poden produir quan es deixa un tampó durant més de 8 hores.

Vaginitis

Es tracta d’un terme general per a diversos trastorns que causen infecció o inflamació. Aquest tipus d’infeccions són causades per bacteris, llevats o virus i són molt més freqüents que les TSS.

Estigueu pendent de símptomes com secrecions anormals, picor o ardor, que es poden agreujar amb les relacions sexuals.

Si teniu algun d’aquests símptomes, parleu amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica.

La majoria dels símptomes desapareixeran sols o amb medicaments sense recepta. Tot i això, és important seguir les indicacions del vostre proveïdor.

Vaginosi bacteriana (BV)

Aquest tipus de vaginitis és una de les més esteses. Es produeix per canvis de bacteris a la vagina.

Tot i que és freqüent obtenir BV de les relacions sexuals, no es classifica com a ITS i no és l’única manera d’obtenir BV.

Vigileu si hi ha símptomes com descàrrega inusual o pudentosa, ardor, pruïja o irritació vaginal general. Si observeu algun d’aquests símptomes, parleu amb un proveïdor d’atenció mèdica. Probablement us receptaran antibiòtics.

Al·lèrgia al contacte genital

Per a algunes persones, l’ús de tampons pot provocar una reacció al·lèrgica. Amb un ús prolongat, aquesta reacció al·lèrgica pot causar símptomes com picor, dolor o erupcions.

Si això passa, consulteu un professional de la salut. Podran suggerir productes d’higiene alternatius, com ara tampons de cotó orgànic, tasses menstruals o roba interior folrada.

Quan hauríeu de visitar un metge?

Si experimenta algun dels símptomes anteriors, pot ser una idea que alguna cosa inusual passi. Consulteu un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica tan aviat com noteu alguna cosa anormal.

El diagnòstic precoç és essencial en el tractament de la TSS.

Per a afeccions més suaus, podeu esperar un tractament amb fluids intravenosos (IV) o antibiòtics IV. Els casos més greus poden necessitar atenció addicional per evitar danys greus als òrgans.

La conclusió

Per equivocar-se amb precaució, traieu un tampó al cap de 4 a 6 hores, però no més de 8 hores.

Al cap de 8 hores, augmenta la TSS, juntament amb altres infeccions o irritacions. Tot i que el TSS és molt rar, sempre és millor tenir precaució quan es tracta de la seva salut menstrual.

Si us costa recordar l’eliminació del tampó cada 4 a 6 hores, configureu un recordatori d’alarma al telèfon o exploreu altres opcions d’higiene, com ara coixinets, gots menstruals o roba interior folrada.

Jen Anderson és col·laboradora de benestar a Healthline. Escriu i edita per a diverses publicacions d’estil de vida i bellesa, amb referències a Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Quan no escriviu, podeu trobar a Jen practicant ioga, difonent olis essencials, veient Food Network o prenent una tassa de cafè. Podeu seguir les seves aventures a Nova York Twitter i Instagram.