Com vaig a colpejar a Crohn

Content

• Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticat el 1997
• Ben Morrison, 36 - Diagnosticat el 1997
• Sydney Davis, 28 - Diagnosticada el 2005
• Lauren Gerson, M. D. - Gastroenteròleg certificat per la junta

Crohn és una malaltia crònica imprevisible que causa inflamació i inflor al tracte digestiu. Pot afectar a qualsevol persona a qualsevol edat. Diversos símptomes poden ser esporàdics i es poden produir desencadenaments per diversos desencadenants com menjar determinats aliments i estar estressat. Com que no hi ha cura per a la malaltia, conviure amb la malaltia requereix sovint paciència, assaig i error i suport extern.

Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticat el 1997

"Quan vaig començar a sentir-me millor, em vaig adonar que no anava a deixar que aquesta malaltia treia el millor de mi. Vaig aprendre molt sobre mi [i] sobre el meu cos. I conec les meves limitacions de quines activitats físiques puc fer. També sé què puc i no puc menjar. "

Ben Morrison, 36 - Diagnosticat el 1997

"El que he trobat és que com menys processat sigui el menjar que menjo, més fàcil és per a mi digerir. Si descomponc i obté menjar ràpid, [i] mireu els ingredients que hi ha com 730 ingredients en aquestes [coses]. Tots aquests ingredients afegits fan que sigui molt més difícil per al vostre sistema intestinal fer alguna cosa amb el menjar. . . així que mantingui els ingredients senzills i cuini el màxim possible.

Sydney Davis, 28 - Diagnosticada el 2005

"És realment important integrar la vida lliure d'estrès amb els canvis de dieta. És un tipus de canvi de l’estil de vida sencer. Estar malalt o tenir dolor m’ha ajudat a calmar-me i alentir-me. Una de les coses més importants de Crohn és simplement poder alentir-se sense sentir-se malament al respecte sense haver-te enfadat amb tu mateix. "

Lauren Gerson, M. D. - Gastroenteròleg certificat per la junta

"Com a pacient amb la malaltia de Crohn, no hauria de sentir que necessita només tractar o patir símptomes. . . Quan tingueu símptomes, sempre heu de trucar al vostre proveïdor sanitari, ser capaç de parlar amb ells i, a continuació, elaborar un pla de tractament. "