Tinc un estat crònic. Com puc saber si sóc immunocompromès?

Content

• Què significa estar immunocompromès?
• Què em fa immunocompromès?
• Quines condicions provoquen debilitats sistemes immunitaris?
• Crec que estic immunocompromès. Què faig ara?
• Com protegir-se a si mateix i a altres persones immunocompromeses

De vegades, el sistema immunològic de tothom s’amaga. Però això no vol dir que sigueu immunocompromès.

Un dels objectius més importants durant les distàncies físiques i les ordres de permanència a casa obligades per l’estat és protegir les poblacions vulnerables de COVD-19, particularment aquelles que tenen condicions mèdiques de llarga durada que poden considerar-se d’alt risc perquè els seus sistemes immunitaris poden No pot lluitar contra el nou coronavirus de manera més eficaç.

Els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) estableixen que les afeccions cròniques, pulmonars i autoimmunes són factors comuns de risc que debiliten el sistema immunitari d’una persona. Però el CDC també afirma: "Moltes condicions poden fer que una persona estigui immunocompromesa".

Si teniu una malaltia crònica que no figura a la llista del CDC, com sabreu si sou immunocompromesos? El més important, com sabreu quins passos heu de fer per protegir-vos?

Aquesta guia ha estat dissenyada per ajudar-vos a comprendre si podríeu immunocompromesar-vos si un ésser estimat.

Què significa estar immunocompromès?

Comencem per desglossar la paraula.

"Immuno" es refereix al vostre sistema immune. La tasca del sistema immune és detectar primer bacteris o virus perjudicials i després lluitar contra ells. "Compromès" significa que aquest sistema no funciona com cal ni necessita per mantenir-lo segur.

L’Institut Nacional d’Al·lèrgies i Malalties Infeccioses afirma que els nostres sistemes immunitaris són increïblement complexos, per la qual cosa és més difícil entendre el que fa que una persona sigui immunocompromesa.

El sistema immunitari de tothom s’amaga de vegades deixant virus o bacteris. Però això no vol dir que tothom sigui immunocompromès automàticament.

Penseu en el vostre sistema immune com a filtre de cafè. Al final, voleu tenir aquesta enorme tassa d'energia matinada i rica, però no voleu que s'acabin les partícules greixoses dels grans de cafè. Per a això serveix el filtre: deixar passar els bons materials i mantenir les altres coses.

Si el filtre de cafè és el vostre sistema immune, la beguda desitjable són les cèl·lules fortes i sanes que desitgeu. Però, de vegades, el filtre no deixa tots els gustos i textures indesitjables fora del teu cafè. Això provoca el desenvolupament de cèl·lules infectades i no saludables.

Quan el vostre sistema immune no pot filtrar els bacteris o els virus, o si n'hi ha massa per filtrar alhora, el cos respon sentint-se malalt.

L’ajudant de metge certificat Annie McGorry va parlar amb Healthline sobre les seves experiències treballant amb pacients immunocompromesos durant la pandèmia.

"En una persona" normal ", quan el seu cos detecta alguna cosa que és estrangera, com un bacteri o un virus, el sistema immunitari hauria de començar immediatament a l'acció", va dir McGorry a Healthline.

"Tanmateix, quan un pacient està immunocompromès, el seu sistema immunitari no és capaç de funcionar a tota la seva capacitat i, per tant, triga molt més temps a que el cos del pacient pugui combatre adequadament la infecció, és per això que quan els pacients immunocompromesos emmalalteixen, - més vegades que no - tenir una infecció més greu i duradora ”.

Què em fa immunocompromès?

McGorry treballa com a assistent de metge certificat en una pràctica de reumatologia privada a l'estat de Nova York - una de les àrees més afectades de COVID-19 en aquest moment. Quan vam preguntar sobre algunes característiques que podeu mirar per veure si està immunocompromès, va compartir que els seus pacients immunocompromesos solen:

• emmalaltir més sovint
• estan malalts més temps
• solen tenir símptomes de malaltia més greus

"Un dia" regular ", els pacients immunocompromesos encara no se senten el millor", va explicar.

Què significa això per a vosaltres? Si trobeu freds i / o colps greus sovint i no podreu recuperar-vos tan ràpidament com els que l’envolten, inclòs aquell col·laborador que definitivament no es va rentar les mans després de la tos, per exemple, podríeu quedar immunocompromès.

McGorry va dir a Healthline que la millor manera de poder valorar si està immunocompromès és prendre nota dels seus símptomes i comunicar-se amb un proveïdor sanitari de confiança.

"Sabeu quins medicaments esteu", va afegir McGorry, que va dir que els efectes secundaris dels medicaments especialment forts també poden debilitar el vostre sistema immunològic sense que ho sàpigueu.

Quines condicions provoquen debilitats sistemes immunitaris?

La veritat és que els CDC i els professionals mèdics no saben exactament quant la quantitat de malalties cròniques causen debilitaments del sistema immune.

Específic a COVID-19, el CDC adverteix a les persones que assumeixin que estan immunocompromeses o que almenys són més susceptibles a aquest virus si:

• tenen més de 65 anys
• estan passant tractaments contra el càncer
• no estan al dia amb les vacunes ni es poden vacunar de forma segura
• Actualment viuen en un centre d’atenció de llarga durada o una residència d’avis
• habitualment fumar
• tenir diabetis
• estan sent tractats per a afeccions cardíaques greus
• Actualment viuen amb altres trastorns autoimmunes, com el VIH o el lupus
• tenen asma moderat a sever

McGorry es basa en aquesta llista, dient que "Moltes malalties autoimmunes que tractem en reumatologia afecten el sistema immunitari del pacient, com ara el lupus eritematosu, l'artritis reumatoide, l'artritis psoriàsica, l'esclerodeermia, etc."

"I no es tracta només del fet que el pacient tingui una malaltia autoimmune, sinó també de quins tipus de medicaments se'ls posa per tractar i controlar adequadament l'estat de la malaltia."

Per a aquelles persones amb trastorns autoimmunes, el sistema immune és sovint hipersensible o hiperactiu amb allò que percep com a virus o bacteris perillosos, però sovint no és perjudicial. En aquestes situacions, el sistema immune s’ataca a si mateix.

McGorry també va explicar a Healthline com els DMARDs (fàrmacs antireumàtics modificadors de malalties) que els pacients amb trastorns autoimmunes sovint han de prendre per al tractament podrien suprimir encara més els seus sistemes immune.

"Prendre aquests medicaments comporta el preu de suprimir la resposta immune natural, deixant al pacient més susceptible a la infecció per tal d'evitar complicacions que pateixen la vida de malalties autoimmunes", va dir.

"És un equilibri complicat i complex entre els efectes secundaris dels medicaments i el tractament de l'estat de la malaltia de manera eficient i adequada".

Crec que estic immunocompromès. Què faig ara?

Si creieu que podríeu estar immunocompromès, teniu una de les condicions que us posa més en risc o si un professional sanitari us ha diagnosticat immunocompromès, aquí teniu el que heu de saber sobre la immunocompromesa durant la pandèmia COVID-19.

Primer, pot tenir molta por saber o pensar que està immunocompromès. Moltes persones immunocompromeses viuen amb ansietat per caure malalts en circumstàncies normals. Afegiu-hi un virus altament transmissible i altament perillós, i teniu una recepta d’estrès, amb raó.

Assegureu-vos que no només us cuideu físicament amb els suggeriments següents, sinó també emocionalment amb teràpia en línia i pràctiques d’autocura.

Moltes persones immunocompromeses també es giren (pràcticament) les unes amb les altres amb hashtags com #HighRiskCOVID. Si es pot, seguiu connectat amb la vostra comunitat d’altres persones immunocompromeses i recordeu que no esteu sols.

Com protegir-se a si mateix i a altres persones immunocompromeses

No oblideu practicar tots els suggeriments d'acord amb les directrius del CDC i les recomanacions específiques del vostre proveïdor sanitari. Els experts de l'assistència sanitària suggereixen que, si vostè està immunocompromès, heu de:

• Quedeu-vos a casa tant com podeu. Si sou capaços econòmicament, socialment i geogràficament, proveu d’aprofitar els serveis de lliurament d’aliments, queviures i medicaments. Si voleu deixar la casa, assegureu-vos de protegir-vos dels altres suggeriments d'aquesta llista.
• Poseu una màscara (sempre que sigui segur per a vosaltres) i assegureu-vos que les persones amb les que vingueu en contacte també portin màscares.
• Assegureu-vos de rentar-vos les mans i desinfectar les superfícies amb les quals entreu en contacte. El virus pot viure en superfícies domèstiques com botes de màniga, roba i fins i tot per correu durant un període de temps sostingut.
• Eviteu tocar-vos la cara quan esteu a zones públiques, sobretot abans i després de netejar-vos les mans.
• Practiqueu el distanciament social o físic. De fet, estigueu tan lluny de les persones que possiblement pugueu gestionar. La investigació de l'Organització Mundial de la Salut i el CDC demostra que COVID-19 es pot estendre de persona a persona passant esternuts, tos i parlant, i pot viatjar per aire fins a 13 peus, el que és el doble de la que es recomana actualment. Pràctica de distanciament de 6 peus.

Tots aquests elements són essencials per mantenir la salut durant la pandèmia, especialment si estàs immunocompromès. Però recorda que, encara que no estiguis immunocompromès, és molt important que practiquis totes aquestes precaucions i molt més.

"No són només les persones immunocompromeses les que han de ser prudents, sinó que també entraran en contacte amb totes les persones", ha indicat McGorry.

Va assegurar-se que recorda a Healthline que tantes persones, especialment a l'estat de Nova York, on treballa, poden transportar el virus sense tenir cap símptoma.

"Per tant, si coneixeu o conviu amb algú que està immunocompromès, també heu d'anar més enllà amb els vostres protocols de distanciament social", va dir. "Pot ser" molest "o" frustrant "per a algunes persones, però és necessari protegir els seus éssers estimats que no van triar que no estiguin immunocompromesos."

Aryanna Falkner és una escriptora amb discapacitat de Buffalo, Nova York. És candidata a la MFA de ficció a la Bowling Green State University, a Ohio, on viu amb el seu promès i el seu esponjós gat negre. La seva redacció ha aparegut o ve a Blanket Sea and Tule Review. Busqueu-la i imatges del seu gat a Twitter.