Els 10 símptomes de la diabetis que necessiten conèixer les dones

Content

• Símptomes de la diabetis tipus 1
• Pèrdua de pes dramàtica
• Fatiga extrema
• Períodes irregulars
• Quan veure un metge
• Quan els símptomes de la diabetis poden significar una altra cosa
• Símptomes de la diabetis tipus 2
• Sense símptomes
• PCOS
• Símptomes de la diabetis gestacional
• Bebè més gran del normal
• Augment de pes excessiu
• Símptomes pre-diabetis
• Glucosa en sang elevada
• Revisió de

Més de 100 milions de nord-americans viuen amb diabetis o pre-diabetis, segons un informe de 2017 dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties. És una xifra espantosa i, malgrat l'abundància d'informació sobre salut i nutrició, aquesta xifra està augmentant. (Relacionat: pot ajudar la dieta ceto amb la diabetis tipus 2?)

Aquí hi ha una altra cosa que fa por: encara que creieu que ho feu tot bé, menjant bé, fent exercici, hi ha certs factors (com els vostres antecedents familiars) que encara us poden posar en risc de patir certs tipus de diabetis.

A continuació s'explica com reconèixer els símptomes de la diabetis a les dones, inclosos els signes de tipus 1, tipus 2 i diabetis gestacional, així com els símptomes de pre-diabetis.

Símptomes de la diabetis tipus 1

La diabetis tipus 1 és causada per un procés autoimmune en el qual els anticossos ataquen les cèl·lules beta del pàncrees, diu Marilyn Tan, M.D., endocrinòloga de Stanford Health Care i certificada en endocrinologia i medicina interna. A causa d'aquest atac, el vostre pàncrees no és capaç de produir prou insulina per al vostre cos. (FYI, per això és important la insulina: és una hormona que condueix el sucre de la sang a les cèl·lules perquè puguin utilitzar l'energia per a funcions vitals.)

Pèrdua de pes dramàtica

"Quan passa aquest [atac de pàncrees], els símptomes es presenten de manera bastant aguda, generalment en pocs dies o setmanes", diu el doctor Tan. "La gent tindrà una pèrdua de pes espectacular, de vegades 10 o 20 lliures, juntament amb un augment de la set i la micció i, de vegades, nàusees".

La pèrdua de pes no intencionada es deu a un alt nivell de sucre en la sang. Quan els ronyons no poden reabsorbir tot el sucre addicional, és aquí on entra el nom global de les malalties de la diabetis, la diabetis mellitus. "Bàsicament és sucre a l'orina", diu el doctor Tan. Si teniu diabetis tipus 1 no diagnosticada, l’orina pot fins i tot fer olor dolça, afegeix.

Fatiga extrema

Un altre símptoma de la diabetis tipus 1 és la fatiga extrema i algunes persones experimenten pèrdues de visió, diu Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., endocrinòleg de UC Health i professor adjunt adjunt d’endocrinologia a la Universitat de Cincinnati College of Medicine.

Períodes irregulars

Els símptomes de la diabetis en dones, tant de tipus 1 com de tipus 2, solen presentar-se en homes. No obstant això, les dones tenen un senyal vital que els homes no tenen, i és un bon indicador de la salut general del cos: un cicle menstrual. "Algunes dones tenen períodes regulars fins i tot quan estan malaltes, però per a moltes dones, els períodes irregulars són un signe que alguna cosa no va bé", diu la doctora Tan. (Aquí hi ha una dona estrella de rock que corre curses de 100 milles amb diabetis tipus 1).

Quan veure un metge

Si experimenteu una aparició sobtada d'aquests símptomes, especialment pèrdua de pes no intencionada i augment de la set i la micció (estem parlant d'aixecar-vos cinc o sis vegades per nit per fer pipí), hauríeu de fer-vos una prova de sucre en la sang, diu el doctor Bhabhra. El vostre metge pot fer una anàlisi de sang o d'orina senzilla per mesurar el sucre en la sang.

A més, si teniu algun factor de risc a la vostra família, com ara un parent proper amb diabetis tipus 1, també hauria d'aixecar una bandera vermella per anar al vostre metge el més aviat possible. "No hauríeu de seure sobre aquests símptomes", diu el doctor Bhabhra.

Quan els símptomes de la diabetis poden significar una altra cosa

Dit això, de vegades els símptomes com un lleuger augment de la set i la micció poden ser causats per una altra cosa, com ara medicaments per a la pressió arterial o altres diürètics. Hi ha un altre trastorn (poc comú) anomenat diabetis insípida, que en realitat no és la diabetis, sinó un trastorn hormonal, diu el doctor Bhabhra. Es produeix per la manca d’una hormona anomenada ADH que ajudi a regular els ronyons, que també pot provocar un augment de la set i la micció, així com fatiga per la deshidratació.

Símptomes de la diabetis tipus 2

La diabetis tipus 2 augmenta per a tothom, fins i tot per a nens i dones joves, diu el doctor Tan. Aquest tipus representa ara entre el 90 i el 95 per cent de tots els casos diagnosticats de diabetis.

"En el passat, vèiem una dona jove adolescent i pensàvem que era de tipus 1", diu el Dr.Tan, "però a causa de l'epidèmia d'obesitat, estem diagnosticant cada vegada més dones joves amb diabetis tipus 2". Ella atribueix una major disponibilitat d'aliments processats i estils de vida cada vegada més sedentaris en part per aquest augment. (FYI: cada hora de televisió que mires augmenta el risc.)

Sense símptomes

Els símptomes de la diabetis tipus 2 són una mica més complicats que el tipus 1. Quan algú es diagnostica amb el tipus 2, és probable que la tingui des de fa molt de temps, estem parlant d'anys, diu el doctor Tan. I la majoria de les vegades és asimptomàtic en les seves primeres etapes.

A diferència de la diabetis tipus 1, algú amb tipus 2 és capaç de produir prou insulina, però experimenta resistència a la insulina. Això vol dir que el seu cos no respon a la insulina tan bé com necessita, a causa del sobrepès o l'obesitat, per tenir un estil de vida sedentari o per prendre determinats medicaments, diu el Dr. Tan.

La genètica també té un paper important i les persones amb antecedents familiars de diabetis tipus 2 corren un major risc. Tot i que el tipus 2 està fortament relacionat amb l’obesitat, no necessàriament cal tenir sobrepès per desenvolupar-la, diu el doctor Tan: Per exemple, les persones asiàtiques tenen un límit de 23 d’IMC inferior (el límit típic del pes “normal” és 24.9). "Això significa que fins i tot amb un pes corporal més baix, el risc de patir diabetis tipus 2 i altres malalties metabòliques és més gran", assenyala.

PCOS

Les dones també tenen un factor de risc més que els homes: la síndrome d’ovari poliquístic o SOP. Fins a sis milions de dones als EUA tenen PCOS i els estudis demostren que tenir PCOS fa que tingueu quatre vegades més probabilitats de desenvolupar diabetis tipus 2. Un altre factor que us posa en major risc és un historial de diabetis gestacional (més informació a continuació).

La majoria de les vegades, la diabetis tipus 2 es diagnostica accidentalment mitjançant un examen de salut rutinari o un examen anual. Tanmateix, és possible que experimenteu els mateixos símptomes del tipus 1 amb el tipus 2, tot i que apareixen molt més gradualment, diu el doctor Bhabhra.

Símptomes de la diabetis gestacional

Segons els CDC, fins a un 10 per cent de totes les dones embarassades pateixen diabetis gestacional. Tot i que afecta el vostre cos de manera similar a la diabetis tipus 2, la diabetis gestacional sovint és asimptomàtica, diu el doctor Tan. És per això que els ginecòlegs faran proves rutinàries de tolerància a la glucosa en determinades etapes per comprovar si hi ha diabetis gestacional.

Bebè més gran del normal

Els canvis hormonals durant l’embaràs poden augmentar la resistència a la insulina i provocar diabetis gestacional. Un nadó que mesura més del normal és sovint un signe de diabetis gestacional, diu el doctor Tan.

Tot i que la diabetis gestacional normalment no és perjudicial per al bebè (tot i que el nounat pot augmentar la producció d’insulina immediatament després del part, l’efecte és temporal, diu el doctor Tan), al voltant del 50 per cent de les mares que tenen diabetis gestacional desenvolupen tipus 2 diabetis més tard, segons el CDC.

Augment de pes excessiu

El doctor Tan també assenyala que guanyar una quantitat inusualment elevada de pes durant l'embaràs pot ser un altre senyal d'advertència. Haureu d’estar en contacte amb el vostre metge durant tot l’embaràs per assegurar-vos que l’augment de pes es troba dins d’un rang saludable.

Símptomes pre-diabetis

Tenir pre-diabetis significa simplement que els nivells de sucre en sang són superiors al normal. Normalment no té cap símptoma, diu el doctor Tan, però es descobreix mitjançant anàlisis de sang. "Realment, és sobretot un indicador que teniu un risc elevat de desenvolupar diabetis tipus 2", diu.

Glucosa en sang elevada

Els metges mesuraran la glucosa en sang per determinar si els nivells són elevats, diu el doctor Bhabhra. Normalment ho fan mitjançant una prova d'hemoglobina glicada (o A1C), que mesura el percentatge de sucre en sang unit a l'hemoglobina, la proteïna que transporta l'oxigen als glòbuls vermells; o mitjançant una prova de sucre en sang en dejú, que es realitza després d’un dejuni nocturn. Per a aquest últim, qualsevol cosa per sota de 100 mg/DL és normal; De 100 a 126 indica pre-diabetis; i qualsevol cosa superior a 126 significa que teniu diabetis.

Tenir sobrepès o obesitat; viure un estil de vida sedentari; i menjar molts aliments refinats, rics en calories o rics en sucre, poden ser factors en el desenvolupament de la pre-diabetis. Tot i això, encara hi ha coses fora del vostre control. "Veiem molts pacients que fan tot el possible, però no poden canviar la genètica", diu el doctor Tan. "Hi ha coses que podeu modificar i altres que no, però intenteu maximitzar les modificacions del vostre estil de vida per prevenir la diabetis tipus 2".

Revisió de