Com sortir amb una cita quan estàs fent dieta

Content

• Revisió de

Socialitzar, en general, és l’obstacle més difícil de travessar quan es mira el pes. Tot, des de dinars de negocis fins a casaments, ofereix més oportunitats per menjar, seure quiet i ser molt educat. Afegiu cites a aquesta barreja i es pot sentir com una causa perduda, excepte que definitivament no ho és!

No hi ha cap raó per la qual no et puguis enamorar, o almenys divertir-te, mentre et mescles amb una possible parella. La teva "dieta" no s'interposarà; en tot cas, forçarà una mica de creativitat per obtenir idees de cita més divertides i interessants.

Reunió per a begudes

Si la cita és una parada informal per prendre begudes, canvieu el bar pel barista. Un parell de còctels o copes de vi us poden omplir d'uns quants centenars de calories buides, per no parlar de la pèrdua de les vostres inhibicions. Suggeriu la cita a una cafeteria o una casa de te fresca, en algun lloc fora del camí. Aneu amb calma amb els sabors de caramel, nata i xarop. Una simple tassa de te o joe us permetrà concentrar-vos més l’un en l’altre i menys en les vostres necessitats de mocha d’alt manteniment.

A més, el te és millor per a la salut a llarg termini que el cafè.

Sopant fora

"Un bon sopar a l'antiga és l'activitat preferida número 1 per a solters", informa Match.com en la seva quarta enquesta anual de Singles In America. No us ometeu mai els àpats, però planifiqueu amb antelació menjant més lleuger durant el dia si no esteu segurs d’on poden estar els plans del sopar. Si la ubicació no és una sorpresa, reviseu el menú i sabeu què s'adapta al vostre pla d'alimentació abans del joc. Segons Match.com, amb el 95% dels solters desactivats pels consumidors exigents, podeu ometre la part en què demaneu al cambrer que dissenyi un àpat només per a vosaltres.

Menjant a

Si el camí cap al cor d’un home passa per l’estómac, interpreta l’hostessa amb la mostess. Després d’unes quantes dates, un àpat tranquil a casa pot ser un bon recul per als restaurants caros i concorreguts. Com a amfitrió, controleu el menú, la qual cosa significa que podeu enlluernar amb la vostra destresa culinària amb un menú més lleuger que no us pesarà a tots dos després.

Passeu una estona acollidora amb una varietat de tapes per a un plat petit, una experiència de conversa. Proveu aquests embolcalls d’enciam de pollastre Hoisin de 30 minuts.

Juga difícil d’aconseguir

Especialment després d’una primera o segona cita, és hora de moure les coses literalment. No us quedeu assegut a menjar i a parlar durant hores, com a mínim feu una passejada tranquil·la per un bonic parc o el jardí botànic de la vostra ciutat, la vora del riu o un altre punt d'interès. Algunes altres activitats aptes per a la cita inclouen un passeig en bicicleta amb Citi Bike o B-Cycle. Aneu a esquiar o fer senderisme si el vostre coll de bosc us permet viure aventures més grans. Atreveix-te a reunir-te a plena llum del dia per fer una volta de golf.

Arriba a la Segona Base

Si la cita està en els seus termes, per exemple, un partit de pilota o una festa de la porta posterior, encara hi ha moltes maneres de gaudir de la cita sense preocupar-se pel vostre pes. Preneu-vos-ho amb calma a les cerveses i opteu per cervesa lleugera quan estigui disponible. Poseu-vos de peu i animeu totes les oportunitats que tingueu i busqueu-vos en el futbol o en un joc de captures; li encantarà que pugueu penjar-lo fàcilment amb la seva tripulació. Aprofiteu una llarga caminada si no podeu aparcar a prop de l'estadi, ja que ofereix moltes oportunitats per agafar-vos de la mà i registrar els vostres 10.000 passos.

I segons on us porti, aquí teniu 4 bones raons per tenir relacions sexuals aquesta nit.

Per Brandi Koskie per DietsInReview.com

Revisió de