Guia de regals de vacances per artritis reumatoide

Content

• Quin és un bon regal per algú amb RA?
• $
• Sals d’epsom
• Guants de compressió o mitjons
• Obridor de gerres
• Presa de llum tàctil
• Pastilla de calefacció
• $$
• Mitjons de llana calenta
• Manta elèctrica
• Estació de mà de parafines
• Dispensador de sabó i condicionament
• Obridor elèctric
• Talla de menjar
• Funda de matalàs escalfat
• $$$
• Allisar el raspall de pèl
• Manta ponderada
• E-reader
• Idees per als certificats de regal
• Certificat de regal de massatges
• Servei de neteja
• Certificat de regal de tanc flotant
• Targetes de regal i llibre electrònic
• Oferiu assistència

Quin és un bon regal per algú amb RA?

L’artritis reumatoide (RA) és una malaltia autoimmune que fa que el sistema immunitari ataqui les articulacions del cos. Aquesta malaltia provoca inflamacions cròniques i símptomes com dolor articular, inflor i rigidesa.Ja que la RA pot afectar diferents articulacions, incloses les dels dits i les mans, que conviuen amb aquesta condició pot interferir en la vida diària.

Segons la gravetat de la inflamació, hi ha persones que tenen problemes per complir les tasques diàries.

Si busqueu un regal per a algú que tingui RA, potser voldreu obtenir una cosa que faci la seva vida una mica més fàcil. Ens vam adreçar al nostre grup de Facebook de RA per obtenir consells sobre els millors regals per rebre algú amb RA. Això és el que van dir:

$

Sals d’epsom

Atès que el bany en un bany calent pot alleujar el dolor i la rigidesa causada per la RA, algú que pateix una inflamació crònica de les articulacions pot apreciar sals d'Epsom. Les sals Epsom contenen cristalls de sulfat de magnesi que poden augmentar fins a un 35 per cent els nivells de magnesi.

El magnesi és un mineral clau en el cos i afavoreix la salut òssia i muscular. Una deficiència de magnesi pot causar rampes, dolor i debilitat.

Les sals Epsom són barates i es poden trobar a les botigues de queviures. També podeu comprar sals d’Epsom amb lavanda, que us proporciona una ajuda addicional per relaxar-vos i dormir bé.

Guants de compressió o mitjons

Els terapeutes ocupacionals solen recomanar guants de compressió sense dits. Aquest tipus de guant pot millorar la circulació sanguínia i augmentar el rendiment de les mans en persones amb RA. Els estudis també han demostrat que la compressió alleuja la rigidesa i la inflor causades per la RA.

Els esportistes de compressió sovint són usats per ajudar-los a recuperar-se després d’un entrenament. Alguns estudis han demostrat que els mitjons de compressió poden prevenir úlceres a les cames en persones amb RA.

Obridor de gerres

Obrir un pot pot ser difícil per a persones amb RA moderada a greu, sobretot quan la malaltia ataca les articulacions dels dits i les mans. Els obridors de flascons faciliten la tasca. Aquests dispositius assistents són un regal excel·lent per a persones amb RA que tenen una mà de força limitada.

Presa de llum tàctil

Parpellejar un interruptor de la làmpada pot semblar una tasca senzilla, però pot ser dolorós i difícil desafiament per a persones amb RA perquè requereix una motricitat fina. Les preses de llum tàctils solucionen aquest problema. Aquests dispositius converteixen qualsevol làmpada amb endolls metàl·lics en una làmpada tàctil.

Pastilla de calefacció

Un coixinet calefactor pot alleujar el dolor RA i relaxar els músculs dolorosos. Podeu comprar coixinets de calefacció a botigues d’articles domèstics. Per a un toc més personal, en podríeu fer un que es pugui microondar.

$$

Mitjons de llana calenta

Les temperatures fredes poden empitjorar l'artritis i el dolor. Això pot provocar mal de peus i és difícil caminar o mantenir-se en peu. Els mitjons de llana càlids que són lleugers poden mantenir calents els peus, cosa que pot alleujar el dolor artrític i afluixar les articulacions.

Manta elèctrica

Mantenir el cos calent és important mentre dormiu. Un ambient fred per dormir pot causar rigidesa i dolor al matí, cosa que dificulta que algú amb RA es pugui baixar del llit. Atès que els edatgers no sempre proporcionen una calor adequada, les persones que pateixen RA poden beneficiar-se d’una manta elèctrica. Es mantindran càlids durant la nit i es despertaran amb menys dolor.

Estació de mà de parafines

Com que la calor humida pot alleujar el dolor i la rigidesa de la RA, una altra idea de regal és una estació de cap de mà amb parafina. El receptor de regals cau les mans a la cera, cobreix les mans amb una bossa i una tovallola de plàstic, i després treu la cera al cap de diversos minuts.

Dispensador de sabó i condicionament

Rígides i doloroses articulacions poden dificultar la compressió de les ampolles. Així que pot ser difícil per a algú que viu amb RA extreure sabó o xampú d'un tub. Com a alternativa, pot ser útil els distribuïdors de bombes que no requereixen molta força de la mà.

Obridor elèctric

Si s'utilitza un obridor manual, la força de la mà pot ser que algú amb RA no tingui lloc durant un esclat. La incapacitat d’utilitzar un obridor de llauna pot interferir en la preparació dels àpats. Un obridor elèctric de llauna és més fàcil a les mans i a les juntes.

Talla de menjar

Picar o tallar aliments és un repte de cuina que pot afectar les persones amb RA. Un picador d’aliments és un regal amè per a la RA que elimina el dolor mentre es cuina. Els dicers poden picar patates, cebes, cogombres, pebrots, pomes i molt més.

Funda de matalàs escalfat

Si no trobeu un coixinet o una manta elèctrica, una altra opció de regal és una opció de regal per a algú amb RA. És l’afegit perfecte per a dormitoris perquè proporciona un alleujament complet del cos. La calor del coixí del matalàs alleuja el dolor i la rigidesa a les mans, peus, cames i esquena. També combat la rigidesa matinal.

$$$

Allisar el raspall de pèl

Si no teniu RA, potser no us adonareu com la malaltia restringeix els cabells. Quan les articulacions de la mà i dels dits es fan doloroses i inflades, les tasques quotidianes com raspallar i allisar el cabell es fan massa difícils.

Com que més temps les persones amb RA utilitzin les mans, més seran ferides les mans. L'ús d'un raspall per redreçar els cabells redueix el temps que es necessita per dissenyar els cabells, cosa que pot disminuir el dolor articular.

Manta ponderada

Les mantes ponderades són sovint utilitzades per persones amb problemes d’ansietat i son. Hi ha proves que l'ús d'una manta ponderada millora la qualitat del son. Els estudis han demostrat que les persones amb RA tenen més dolor quan no han dormit bé. Com que les mantes ponderades poden millorar el son, també poden reduir el dolor associat a la RA.

E-reader

A causa del dolor i la força de les mans limitades, pot ser difícil per a persones amb RA un llibre o capgirar pàgines durant llargs períodes de temps. Un lector electrònic és el regal perfecte perquè és lleuger i fàcil de subjectar. El receptor pot oferir un lector electrònic a les cames o al coll per gaudir de les mans lliures.

Idees per als certificats de regal

Certificat de regal de massatges

Tracta a algú amb RA a un massatge suec. Els massatges manipulen els teixits tous per millorar la circulació sanguínia i afavorir la relaxació, cosa que pot reduir el dolor i la tensió. Els massatges suecs fan pressió moderada. Segons un estudi, les persones amb RA que van rebre massatges moderats a pressió van denunciar menys dolor, augment de la mobilitat i millora de la força d’adherència.

Les persones amb RA han d'evitar el massatge teixit profund. Aquest tipus de teràpia pot desencadenar la inflamació i empitjorar els símptomes de la RA.

Servei de neteja

Netejar la casa requereix força muscular i energia, cosa que pot ser difícil per a una persona amb RA. Com a resultat, poden quedar enrere en les tasques de la llar com ara segar, aspirar o rentar-se. Si no podeu prestar-vos cap ajuda, ofereu el regal d’un servei de neteja únic o regular.

Certificat de regal de tanc flotant

Els tancs flotants ofereixen descans, relaxació i alleujament de l'estrès. Busqueu balnearis locals amb teràpia flotant. Aquest tipus de teràpia pot proporcionar un remei natural per al dolor i la rigidesa de l'artritis. Els dipòsits s'omplen d'aigua salada que facilita la flotació còmoda. Els estudis han trobat que la teràpia de flotació disminueix l’estrès, l’ansietat, la depressió i el dolor alhora que millora la qualitat del son.

Targetes de regal i llibre electrònic

El teu ésser estimat pot descarregar un llibre d’àudio o electrònic directament al seu telèfon intel·ligent o tauleta. Després, poden escoltar les mans lliures mentre descansen les articulacions.

Oferiu assistència

Hi ha moltes maneres de mostrar-vos que us importa que no impliqueu gastar diners. La RA afecta a tothom de manera diferent, de manera que el que ajuda a una persona pot no ajudar a una altra. No tingueu por de ser creatius i recordeu que crear records pot ser un regal encara millor que un objecte material. Planifiqueu excursions d’un dia, com ara un dia a la ciutat o una ruta pel país.

Viure amb una malaltia crònica pot trigar molt temps i energia. De vegades, el millor regal és simplement passar temps junts. Preneu-vos una mica de temps per escoltar i obtenir més informació sobre la condició. I a menys que el seu ésser estimat tingui interès, salteu llibres, copes o tasses amb temes RA.

Les persones que tenen RA volen ser ateses més que la seva condició. No us podeu equivocar escoltant-los i donant des del cor.