Per què tinc palpitacions cardíaques a la nit?

Content

• Per què només tinc palpitacions cardíaques a la nit?
• Quins són els símptomes de les palpitacions cardíaques?
• Factors de risc
• Tractament i prevenció
• Diagnòstic
• Les meves palpitacions indiquen alguna cosa més greu?
• Emportar

Per què només tinc palpitacions cardíaques a la nit?

Les palpitacions cardíaques a la nit es produeixen quan tens la sensació d’un pols fort al pit, al coll o al cap després de dormir. És important tenir en compte que, tot i que aquests poden ser inquiets, solen ser normals i no solen ser cap signe de res més greu.

Si dormiu del vostre costat, potser ser més susceptible a palpitacions cardíaques a la nit a causa de la forma com es dobla el cos i la pressió interna es acumula.

La forma de palpitació més comuna que no té relació amb el cor es produeix al inclinar-se, ja que hi ha un augment de la pressió abdominal que després es transporta a l’esòfag que es troba darrere de l’atri esquerre del cor.

Un altre factor a tenir en compte a l’hora de patir palpitacions a la nit és que es poden produir durant tot el dia, però només les teniu en compte a la nit a causa dels nivells de sorolls més baixos i les distraccions a mesura que s’asseu al llit.

Quins són els símptomes de les palpitacions cardíaques?

Els símptomes de les palpitacions cardíaques es poden referir a si són inesperats o no els heu experimentat abans. Els símptomes són:

• la sensació d’un pols irregular o que el vostre cor es va aturar breument
• una sensació de “volar-se” al pit
• una freqüència cardíaca ràpida o commovedora

Les palpitacions curtes i poc freqüents a la nit generalment no són motiu d’alarma. Segons la Clínica Mayo, solen ser inofensius.

No obstant això, haureu de demanar atenció mèdica immediata si experimenteu palpitacions cardíaques juntament amb algun dels símptomes següents:

• falta d'alè
• desmais o pèrdua de consciència
• dolor de pit
• sentir-se al cap

Factors de risc

Hi ha diversos factors que poden provocar palpitacions cardíaques, amb alguns amb els quals podeu entrar en contacte cada dia, inclosos:

• estimulants, com la cafeïna, la nicotina, medicaments sense recepció que contenen pseudoefedrina o fàrmacs com la cocaïna o les amfetamines
• afeccions mèdiques, com ara anèmia, pressió arterial baixa, sucre en sang o malalties de tiroides
• xocolata
• alcohol
• fatiga o falta de son
• depressió o ansietat
• estrès
• febre
• exercici rigorós
• canvis en les hormones per l’embaràs, la menopausa o la menstruació

Tractament i prevenció

A menys que ja hagueu vist el vostre metge i hagueu decidit que teniu una malaltia cardíaca subjacent, les palpitacions cardíaques generalment no requereixen cap tractament. Els símptomes solen desaparèixer en pocs segons.

Evitar els desencadenants de palpitacions és la manera més important de prevenir-los. Per exemple, si sou fumadors o bevedors pesats, penseu deixar de fumar o reduir el consum de tabac o alcohol.

Un mètode per identificar els desencadenants és fer un seguiment de les nits que experimenteu palpitacions cardíaques i fer aquestes preguntes:

• Quan es va produir l'episodi?
• Quant va durar?
• Com us sentíeu abans i després?
• Esteu excessivament preocupats per alguna cosa?
• Feu alguna activitat quan va passar?
• Heu participat en algun comportament inusual, com ara consumir aliments que no soleu menjar, abans d’anar a dormir?

Si compartiu aquesta informació amb el vostre metge també us pot ajudar a identificar qualsevol condició subjacent que pugui requerir tractament.

Diagnòstic

Si experimenteu freqüents palpitacions cardíaques a la nit, considereu la possibilitat de concertar una cita amb el vostre metge. Poden fer una revisió de la vostra història clínica. Pot recomanar un examen físic i proves, com ara:

• electrocardiograma
• treball de sang
• ecografia del cor
• prova d’estrès d’exercici
• Monitor Holter que serveix per controlar l’activitat del cor durant un període de temps

Si el vostre metge sospita que teniu una malaltia subjacent, també poden necessitar estudis més invasius.

Les meves palpitacions indiquen alguna cosa més greu?

En rares ocasions, les palpitacions cardíaques poden ser un signe de malalties cardíaques o de tiroides més greus. Aquests poden incloure:

• hipertiroïdisme, glàndula tiroide hiperactiva
• arítmia, freqüència cardíaca irregular
• taquicàrdia, freqüència cardíaca anormalment ràpida
• bradicàrdia, freqüència cardíaca anormalment lenta
• atac cardíac o insuficiència cardíaca
• cardiomiopatia
• malaltia de les vàlvules cardíaques

Emportar

Si bé les palpitacions cardíaques nocturnes poden estar relacionades, és probable que no es preocupi res.

Si els símptomes empitjoren o persisteixen durant un llarg període de temps, configureu una cita amb el vostre metge. Poden determinar si teniu una malaltia més greu o si la vostra condició us fa més susceptibles a l’ampliació del cor.