Cefalees després de l’embaràs

Content

• Visió general
• Causa dels mals de cap després de l’embaràs
• El tractament dels mals de cap després de l’embaràs
• La lactància i el mal de cap
• Mal de cap i hormones
• Emportar

Visió general

De vegades, els mals de cap es poden sentir insuportables i més encara per a una nova mare.

Segons el tipus de mal de cap (mal de cap sinusal, mal de cap tensional, migranya i molt més), la causa del mal de cap varia.

De vegades, es pot experimentar un mal de cap desencadenat per canvis en els nivells d’estrògens, que es poden produir habitualment durant i després de l’embaràs. En casos rars, els mals de cap poden ser deguts a una causa més greu.

Afortunadament, hi ha tractaments per als mals de cap experimentats després de l’embaràs. Aquí teniu el que heu de saber sobre les causes i els tractaments dels mals de cap després de l’embaràs.

Causa dels mals de cap després de l’embaràs

Els estudis han demostrat que fins a un 39 per cent de les persones experimenten mals de cap a la primera setmana després del part. Comunament anomenats cefalees postparto o cefalea postnatal, de vegades aquests mals de cap es poden deure a canvis en els nivells d’estrògens.

Després de l’embaràs, els nivells d’estrògens d’una dona baixen significativament. Això també és una causa de depressió postpart.

Les causes principals dels mals de cap després de l’embaràs són:

• estrès
• falta de son
• fatiga
• deshidratació
• baixada dels nivells d’estrògens

De vegades, els mals de cap després de l’embaràs poden ser símptoma de malalties greus, com ara:

• preeclampsia o eclampsia
• meningitis
• tumors
• un mal de cap espinal
• una reacció a la medicació

El tractament dels mals de cap després de l’embaràs

Si el mal de cap es produeix mentre encara esteu a l’hospital, el vostre metge voldrà descartar qualsevol causa que pugui posar en perill la vida, especialment si presenteu altres símptomes com ara:

• adormiment
• debilitat
• visió borrosa

El vostre metge pot demanar-li una exploració TC o RMN per assegurar-vos que no hi hagi problemes. El tractament per als mals de cap que pugui posar en perill la vida varia en funció de la condició.

Si teniu mal de cap lleu i moderat sense cap símptoma greu després de parir, el vostre metge probablement tractarà el mal de cap com un mal de cap normal.

El tractament recomanat per als mals de cap després de l’embaràs inclou:

• envasos freds
• dormir o relaxar-se
• una habitació fosca i tranquil·la
• petites quantitats de cafeïna
• una petita dosi d’acetaminofen o ibuprofè
• massatge o acupressió
• augment de la hidratació

La lactància i el mal de cap

Durant la lactància, heu d’anar amb compte amb el que poseu al vostre cos. Essencialment, qualsevol cosa que ingereixes es pot transmetre al vostre fill.

Si teniu mal de cap, proveu primer un alleujament no mèdic. Si encara teniu símptomes, parleu amb el vostre metge sobre els medicaments que són segurs per al nadó. Aquests inclouen medicaments sense recepta, com ara:

• ibuprofè (Advil, Motrin), no superior a 600 mil·ligrams (mg) al dia
• acetaminofen (Tylenol), no més de 3 grams (g) al dia

Els medicaments amb recepta poden incloure:

• diclofenac sodi (Voltaren)
• eletriptan hydrobromide (Relpax)

No és segur utilitzar-lo:

• opioides
• aspirina
• zonisamida (Zonegran)
• atenolol (Tenormin)
• tizanidina (Zanaflex)

Els metges suggereixen que eviti certs medicaments. Si creieu que potser necessiteu prendre medicaments, és una bona pràctica mantenir la llet materna bomba emmagatzemada al congelador en ocasions que necessiteu prendre medicaments que puguin afectar el nadó.

Mal de cap i hormones

Un estudi més antic del 1993 va trobar que les hormones sexuals com estrògens i progestin poden afectar mal de cap en les dones.

Es coneix que les hormones sexuals afecten una part del cervell anomenada hipotàlem i hipòfisi. L’hipotàlem controla la fam i la set i està implicat en activitats emocionals. La glàndula pituïtària és una petita part del cervell que actua com a controlador d’altres glàndules hormonals.

Després del naixement, els nivells d’estrògens de les dones baixen dramàticament. Aquest canvi dràstic del seu nivell d’estrògens pot provocar mals de cap o migranyes.

Emportar

Hi ha moltes raons per les quals pot patir mal de cap després de l’embaràs.

Si teniu mal de cap persistent o greu després de parir, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic complet. També heu de trucar al vostre metge si, juntament amb el mal de cap, teniu altres problemes relacionats amb els símptomes que poden indicar una malaltia més greu. Aquests inclouen marejos o visió borrosa.